Жінка відмовилась від хліба з маслом

45-річна мешканка Белфаста (Північна Ірландія) Дауні Дікі довгий час мала проблеми із зайвою вагою. Вона важила 120 кілограмів і ніщо не могло мотивувати її на схуднення. Але одного разу все змінилося

Ожиріння, як це завжди і буває, призвело до серйозних проблем зі здоров'ям. Обстеження в клініці виявило у Дауні артрит колінного суглоба, ревматоїдний артрит суглобів рук і ніг. Дійшло до того, що жінці стало важко пересуватися, і тоді вона зрозуміла, що в житті пора щось змінювати. Лікарі підтвердили: якщо не скинути зайву вагу, хвороба буде тільки прогресувати.

Тоді британка вирішила звернутися в групу підтримки, де повним людям допомагають побороти їх проблеми з вагою. Там її морально підтримали і розповіли про правильне харчування. Крім того, Дауні зрозуміла, що схуднути вийде тільки в тому випадку, якщо вона відмовиться від улюблених продуктів: жінка щодня їла бутерброди з хлібом і маслом і це, звичайно, вплинуло на її вагу. Відмовившись від цих продуктів, Дікі помітила, як стала втрачати вагу. В результаті за кілька місяців їй вдалося скинути 19 кілограмів, що є досить хорошим результатом.

Британка каже, що зараз відчуває себе набагато краще, а головне, до неї повернулася впевненість в собі і психологічний спокій. Тепер вона з задоволенням відвідує магазини одягу. Де підбирає собі вбрання під їй нову, постройневшей фігуру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як кава допомагає схуднути?

Дієта для мами | 07:40, 12.10.2025

Кава здатна позитивно впливати на зменшення жирових відкладень у ділянці живота. Вчені наголошують, що саме вісцеральний жир, який розташовується поруч із внутрішніми органами, вважається одним із найнебезпечніших, адже може погіршувати роботу печінк

Науковці спростували поширений міф про детокс-дієту

Дієта для мами | 06:20, 30.09.2025

Поширений міф про детокс-дієти полягає в тому, що наше тіло в процесі життєдіяльності нібито утворює токсини і шлаки, від яких потрібно постійно позбавлятися.

Чому вага не йде навіть при правильному харчуванні?

Дієта для мами | 08:30, 23.09.2025

Багато жінок вдаються до тренувань і правильного харчування з дефіцитом калорій, щоб схуднути, поліпшити своє тіло і стан здоров'я. У такій ситуації немає нічого гіршого, ніж стати на ваги і побачити, що вага збільшилась. Перша реакція в такій ситуац

Дієтолог назвав продукти, які допомагають боротися зі стресом

Дієта для мами | 00:30, 07.09.2025

Дипломований дієтолог та нутриціолог Ніколетт Пейс пропонує список повсякденних продуктів, які допомагають боротися з трьома «популярними» ознаками стресу: зморшками, здуттям живота та затуманеністю свідомості.

Вчені назвали оптимальний час прийому їжі для контролю ваги

Дієта для мами | 01:20, 11.08.2025

Дослідники мадридського університету Комплутенсе дійшли висновку, що час трапези безпосередньо впливає на здатність організму підтримувати нормальну вагу, навіть якщо людина має спадкову схильність до ожиріння.

Продукт, який допоможе худнути під час сну

Харчування | 00:30, 10.08.2025

Лікар-дієтолог і ендокринолог, Анжеліка Чиж, назвала продукт, вживання якого перед сном сприяє спалюванню жиру.

Що змушує нас переїдати, навіть якщо ми не голодні?

Харчування | 14:50, 06.08.2025

Експеримент на мишах показав, що навіть ситі тварини можуть переїдати, спостерігаючи за тим, як інші їдять, особливо солодке.