Чому кавун допомагає схуднути?

Adoption
Date
  • 1413 Переглядів
Чим кавун корисний для схуднення - читайте далі.
3359_kavun.jpg (33.87 Kb)


1. Він низькокалорійний - в 100 грамах їстівної частини плоду міститься 38 кілокалорій.

2. Сечогінний ефект - кавун добре виводить з тіла зайву рідину, а вона може збільшувати показання ваших ваг в середньому на 1-2 кілограми.

3. Пригнічує почуття голоду - просто за рахунок наповнення шлунка - і при цьому має порівняно низьку калорійність.

4. Солодкий смак. Численні дослідження фізіологів показали, що для людського мозку солодке є найсильнішим «провокатором» відчуття ситості, так що провести розвантажувальний день на кавуні буде набагато легше, ніж на якихось огірках.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Кавун, Схуднення, кавунова дієта, користь, вплив на організм


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Нині лікарі вважають, що дозволена доза кофеїну для вагітної жінки – до 300 міліграмів на день. Нове дослідження показало, що набагато менша кількість

Знайшли нову небезпеку споживання кави для вагітних

Дієта для вагітних | 05:00, 16.10.2021

Нині лікарі вважають, що дозволена доза кофеїну для вагітної жінки – до 300 міліграмів на день. Нове дослідження показало, що набагато менша кількість цієї речовини можуть впливати на мозок плоду.

Для тих, хто піклується про фігуру, але жити не може без домашньої випічки.

Як не набрати вагу вагітній: 5 способів зробити випічку менш калорійною

Дієта для вагітних | 21:00, 06.10.2021

Для тих, хто піклується про фігуру, але жити не може без домашньої випічки.

Під час дієти вагітним часто доводиться обмежувати себе як в їжі, так і в напоях.

Дієта для вагітної: фруктовий компот для схуднення

Вагітність та пологи | 14:00, 06.10.2021

Під час дієти вагітним часто доводиться обмежувати себе як в їжі, так і в напоях.

Грінки - це класика жанру для сніданку. Але і класику можна і потрібно урізноманітнити. Пропонуємо вам кілька варіантів смачних грінок. Пальчики облиз

Що приготувати на сніданок: ТОП-3 рецепти смачних грінок

Харчування | 01:30, 06.10.2021

Грінки - це класика жанру для сніданку. Але і класику можна і потрібно урізноманітнити. Пропонуємо вам кілька варіантів смачних грінок. Пальчики облизувати буде вся сім'я.

Ми зібрали 5 простих рецептів страв зі сливою, які можна приготувати на швидку руку. І головне - вони точно сподобаються вашим дітям. Смачного!

Що приготувати зі слив: 5 рецептів швидких і корисних страв

Харчування | 19:00, 05.10.2021

Ми зібрали 5 простих рецептів страв зі сливою, які можна приготувати на швидку руку. І головне - вони точно сподобаються вашим дітям. Смачного!

«Тепер тільки на гречці сидіти», - співчувають родичі, коли молоду маму виписують з пологового будинку з малюком. «Ти більше пий молочка, щоб твоє вир

ТОП-5 міфів про харчування мами, в які всі вірять

Харчування | 14:00, 29.09.2021

«Тепер тільки на гречці сидіти», - співчувають родичі, коли молоду маму виписують з пологового будинку з малюком. «Ти більше пий молочка, щоб твоє вироблялося» - дають вказівки бабусі. І молоді мами так роблять: обмежують себе в харчуванні, п'ють кор

Бажання їсти оселедець з варенням і гризти крейду - не завжди є нормою для вагітних. Про це в своєму Telegram-каналі написала дієтолог Вікторія Кляуз.

Дієтолог розвінчала найпопулярніші міфи про харчування під час вагітності

Вагітність та пологи | 08:00, 28.09.2021

Бажання їсти оселедець з варенням і гризти крейду - не завжди є нормою для вагітних. Про це в своєму Telegram-каналі написала дієтолог Вікторія Кляуз. Вона зібрала головні міфи в харчуванні, з якими стикається консультуючи вагітних.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: