Як запобігти зайвому набору ваги

Adoption
Date
  • 1036 Переглядів
Стратегія дієтологів з США, допоможе не набрати вагу в святкові дні.
5197_vazhitisya.jpg (31.9 Kb)

Необхідно просто кожен день зважуватися.

Дієтологи провели дослідження, де взяли участь 111 дорослих, вік яких від 18 до 65 років. Відзначається, що експеримент тривав протягом 14 тижнів.

В результаті було встановлено, що випробовувані, які регулярно ставали на ваги, або зберігали колишню вагу, або, навпаки, скидали пару-трійку кілограмів.

При цьому всі випробовувані харчувалися на свій розсуд, особливих обмежень передбачено не було.

Медики підкреслили, що люди, які займаються спортом, застраховані від набору ваги в святкові дні при переїданні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Схуднення, зайва вага, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: