Майбутнім мамам потрібно їсти більше яєць

Adoption
Date
  • 84 Переглядів
Яким змінам повинен піддатися раціон вагітної?

cf2e69f90be05b219723addb4d74fdd4.jpg (25.23 Kb)


Медики з США переконані, що холін, який міститься в яйцях, у майбутніх малюків знижує ризик виникнення вад серця.

Холін - один з вітамінів групи B. Він необхідний для синтезу більшості ліпідних компонентів клітинних мембран і відіграє найважливішу роль в транспортуванні жирів з клітки в клітку. При недостатній кількості холіну в раціоні вагітної зменшується рівень ще однієї важливої речовини - карнітину, який забезпечує засвоєння жирних кислот для того, щоб отримати енергію для серця, печінки і скелетних м'язів. Ч

Американські медики провели експеримент на гризунах, розділивши вагітних мишей на дві групи. Перша група вживала їжу з вмістом холіну, друга - ні. В результаті виявилося, що потомство, яке зазнавало браку холіну, спровокувало підвищення рівня в крові амінокислоти гомоцистеїну, яка прискорює розвиток атеросклерозу судин серця, головного мозку і периферичних судин. Наявність гомоцистеїну в організмі створює грунт для виникнення проблем з серцем і порушення когнітивних функцій майбутнього малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дієта для вагітних, яйця


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Не обов'язково сідати на дієту - головне правильно харчуватися

Розумні обмеження: як не поправитися під час вагітності

Дієта для вагітних | 18:00, 18.07.2019

Не обов'язково сідати на дієту - головне правильно харчуватися

Чи є заборони на улюблені прянощі?

Які спеції можна вживати в їжу вагітним

Я вагітна | 13:25, 17.07.2019

Чи є заборони на улюблені прянощі?

Що робити, якщо ви обожнюєте страви східної кухні?

Чи можна під час вагітності їсти суші?

Дієта для вагітних | 08:25, 13.07.2019

Що робити, якщо ви обожнюєте страви східної кухні?

Яким змінам повинен піддатися раціон вагітної?

Майбутнім мамам потрібно їсти більше яєць

Дієта для вагітних | 19:30, 07.07.2019

Яким змінам повинен піддатися раціон вагітної?

Раціон майбутньої мами повинен бути різноманітним

Десять корисних продуктів для кожної вагітної

Дієта для вагітних | 14:30, 26.06.2019

Раціон майбутньої мами повинен бути різноманітним

Что можно кушать беременным без страха навредить малышу и набрать лишний вес?

Полезные десерты без сахара для будущих мам

Дієта для вагітних | 22:48, 25.06.2019

Что можно кушать беременным без страха навредить малышу и набрать лишний вес?


Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: