Скільки жирів має бути у раціоні вагітної

Adoption
Date
  • 56 Переглядів
Що кажуть лікарі?

5324_099.jpg (39.31 Kb)


Занадто велика кількість жирів у раціоні майбутньої мами може привести до ускладнень зокрема до розвитку діабету і виникнення зайвої ваги - про це переконують ізраїльські вчені.

Науковці вивчили статистичні дані про двісті тисяч пологів і тридцять п'ять тисяч аналізів холестерину і тригліцеридів. За допомогою цих даних учені визначили, який рівень жирів, оптимальний для вагітної жінки, на кожному місяці вагітності.

Так, на першому місяці вагітності показники можуть доходити до 85 міліграм тригліцеридів і 163 міліграм холестерину. Якщо ж відповідно до показників, в крові у жінки спостерігається більше ста міліграм тригліцеридів і 180 міліграм холестерину, її здоров'я вже в небезпеці.

На п'ятому місяці вагітності показники можуть доходити до 150 міліграм тригліцеридів і 210 міліграм холестерину, а небезпечним для здоров'я вважається виявлення більш ніж 175 мг тригліцеридів і 230-ти міліграм холестерину. І на восьмому місяці вагітності нормою є 210 мг тригліцеридів і 235 міліграм холестерину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування вагітних


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: