Чи можна вагітним їсти морозиво

Чому кортить морозива під час вагітності? Чи є взагалі шкідливим морозиво під час вагітності? Ці та інші запитання вагітні жінки з регулярною постійністю ставлять своєму лікарю. І слід сказати, що відповіді на ці запитання є дуже різними. Хтось каже, що морозиво вагітним можна і треба їсти, а хтось, навпаки, забороняє. У цій статті ми намагатимемося з'ясувати, чому такий доволі нейтральний продукт, як морозиво, спричинив такі запеклі дискусії.

Морозиво — це заморожена солодка маса з молочних продуктів із різноманітними добавками. Тобто, по суті, це щось дуже холодне, солодке, часто з шоколадом або горіхами. Морозиво — це солодощі. Холодна цукерка.

Чому вагітним кортить морозива?

Вагітна жінка часто користає зі свого стану і починає поводитися як дитина: вередує, вимагає до себе особливої уваги, і, звичайно, в її раціоні іноді з'являються продукти, цілком не властиві їй у звичайному житті. Наприклад, морозиво. Доволі часто буває так, що ну от кортить морозива під час вагітності. І нічого вдіяти з собою жінка не може. Ось тут і з'являється питання: а чи можна їсти морозиво під час вагітності? Однозначної відповіді на це питання немає, і кожна людина вирішує для себе сама.

Морозиво під час вагітності: користь

Попри те що морозиво — це десерт, тобто це солодощі та це калорійно, — цей смаколик водночас є корисним.

Найбільша користь морозива — це той факт, що його завжди їдять із задоволенням, тобто морозиво провокує наш мозок виділяти гормон щастя й радості — серотонін. Цей самий гормон, до речі, відповідає і за центр задоволення в нашому мозку.

А ще морозиво допомагає зняти стрес, і знову ж завдяки виділенню серотоніну.

Позитивні емоції такі важливі під час вагітності, а морозиво — це одне з тих ласощів, які дарують ці позитивні емоції вагітній жінці у величезних кількостях.

Ну і, звичайно, варто зазначити той факт, що морозиво роблять із молока та молоковмісних продуктів — вершків, масла, — тож морозиво, хай і не у великій кількості, але все-таки містить у собі кальцій, який дуже потрібен майбутнім мамам.

З усього вищесказаного робимо висновок, що морозиво під час вагітності — можна. Та чи справді морозиво є корисним для вагітних? Чи можна вагітним їсти морозиво? Якщо все так чудово, потрібно та корисно, то чому ж тоді дуже багато лікарів вважають, що вагітним не можна морозива?

Морозиво під час вагітності: шкода

Отже, чи шкодить морозиво вагітним?

Насамперед варто сказати кілька слів про склад. Сьогодні дуже часто виходить так, що виробники з метою економії та здешевлення виробництва намагаються виготовляти морозиво з не дуже якісних продуктів. Наприклад, замість нормального молока виробник використовує сухе молоко, замість справжніх вершків — додає «хімію». Тож у такій ситуації питання про користь цього продукту набуває особливого значення.

Ще один важливий момент полягає в тому, що для посилення смаку, поліпшення кольору, надання морозиву кращої консистенції виробники часто додають різноманітні хімічні барвники, згущувачі, стабілізатори та інші хімічні складові, яких не повинно бути в якісних продуктах.

Морозиво має винятково високу калорійність. Звичайно, якщо не знати міри та їсти лише морозиво, то зайві кілограми вам забезпечені.

Добавки у вигляді шоколаду, меду, горіхів можуть спричинити алергічну реакцію.

Морозиво — це доволі підступний продукт, який може спровокувати у вас ангіну чи будь-яку іншу хворобу рото- і носоглотки.

Чи можна їсти морозиво під час вагітності?

Кожен відповідає на це запитання сам. Звичайно, ідеальний варіант — це морозиво, приготоване самотужки в домашніх умовах. Чи можна вагітним морозиво пломбір? Однозначно можна. Це буде найкращим вибором, якщо вам усе-таки кортить купованого морозива.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому дитина вас не чує?
  
• Чим нове покоління відрізняється від попередніх?
  
• Рецепт супу-пюре з цвітної капусти і вершками
  
• Як приготувати пухкі пундики
  

Цікаво також:

Новини по темі

Дієтична піца на рисових хлібцях, яку можна їсти і не товстіти

Харчування | 14:00, 12.06.2024

Домашня піца безперечно смачна та не нашкодить фігурі, якщо вибрати дієтичну начинку. Але ми знайшли суперздоровий варіант піци, для якої не знадобиться тісто. Замість нього візьмемо круглі рисові хлібці з найближчого супермаркету.

Дієтологи назвали безпечний час, коли можна їсти солодке

Харчування | 09:30, 07.06.2024

Для солодкоїжок відмовитись від солодощів дуже складно. Особливо коли ви на дієті, тоді ще важче. Тому ми вирішили розповісти про безпечний час, коли поїдання солодкого (у розумних кількотях) не зашкодять вам.

Що не можна їсти вагітним?

Дієта для вагітних | 01:20, 05.06.2024

Якщо вагітна почувається добре, її раціон не надто зміниться з появою маленької людини всередині неї. Проте є продукти, які строго заборонені майбутнім мамам. Мова про сире м'ясо та рибу. наприклад. Що ще?

Чи небезпечно вагітним їсти фаст-фуд?

Харчування | 07:40, 24.05.2024

Вагітній жінці важливо стежити за своїм самопочуттям і за тим, що вони їдять. Адже їжа має великий вплив на здоров'я як майбутньої мами, так і дитини.

Що буде, якщо лягти спати голодним?

Здоров'я | 06:20, 10.05.2024

Дбаючи про фігуру, жінки вечеряють не пізніше 18-19 години вечора. А якщо вони лягають спати опівночі, логічно, що в животі вже марші грають. І ось сьогодні ми дізнаємося, що буде з організмом, якщо часто лягати спати голодними.

6 продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для організму

Харчування | 14:50, 27.04.2024

Зараз усім нам складно. Кожному по-своєму. І зі стресовм ми правляємося, як вміємо. Хтось ходить до психолога, хтось - у спортзал, а хтось - заїдає проблеми і переживання.

Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу

Харчування | 12:10, 24.04.2024

Після двох рокій війни залишатися спокійним дуже складно. Усі ми живемо в стресі, хвилюючись за рідних і власне життя. Багато людей позбавлені можливостей, які додають сил та наснаги жити і працювати. Звідси виникає постійний стрес. І що ми робимо, к

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: