Секрет стрункості від Хайді Клум

Adoption
Date
  • 86 Переглядів
45-річна Хайді Клум розповіла, як не наїдатися на ніч і виглядати прекрасно.
5328_haidi_klum.jpg (35.08 Kb)

Хайді Клум успішна супермодель, яка виховує чотирьох дітей, при цьому виглядає вражаючи на свій вік. Модель не приховує, що набирає вагу, якщо починає їсти більше звичної норми. Більше того, Хайді зізналася, що довгий час любила пізно вечеряти, і випиваючи келих вина.

Але через деякий час Клум зрозуміла, що пізні вечері не сприяють стрункості фігури. Особливо, коли вам за сорок. Тоді супермодель привчила себе вечеряти не пізніше 18 години: «Я не їм пізніше, тому, що знаю, що потім мені захочеться кілька келихів вина, а слідом відразу спати! А значить, всі зайві калорії від з'їденого і випитого осядуть на талії та животі. Найкраще повечеряти в 18 год, тому що до того моменту, як ви ляжете спати, ваш організм все засвоїть! Спробуйте!».

Хайді Клум помітила також, що намагається їсти тричі на день невеликими порціями. Модель і багатодітна мама любить готувати і намагається їсти вдома, оскільки не дуже довіряє ресторанним кухарям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Дієта, зіркові дієти, поради для схуднення, Хайді Клум, модель


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

45-річна Хайді Клум розповіла, як не наїдатися на ніч і виглядати прекрасно.

Секрет стрункості від Хайді Клум

Дієта зірок | 06:20, 11.07.2018

45-річна Хайді Клум розповіла, як не наїдатися на ніч і виглядати прекрасно.

Голлівудська акторка Джулія Робертс поділилася зі своїми шанувальниками дієтичним меню.

Дієтичне меню Джулії Робертс

Дієта зірок | 06:20, 09.07.2018

Голлівудська акторка Джулія Робертс поділилася зі своїми шанувальниками дієтичним меню.

Ця дієта доволі суворою, але при цьому є ефективною.

Дієта топ-моделей

Дієта зірок | 06:20, 27.06.2018

Ця дієта доволі суворою, але при цьому є ефективною.

Краще утриматися від цієї дієти! Наомі Кемпбелл - популярна, знана всьому світу модель,

Солодка дієта з перчинкою від Наомі Кемпбелл

Дієта зірок | 06:20, 26.06.2018

Краще утриматися від цієї дієти! Наомі Кемпбелл - популярна, знана всьому світу модель, "сиділа" на дієті, яку не рекомендує тепер іншим.

Хочеш виглядати, як дівчата-ангели Victoria's Secret, тоді дотримуйся правильного харчування!

Основні принципи дієти "ангелів" Victoria's Secret

Дієта зірок | 06:20, 15.06.2018

Хочеш виглядати, як дівчата-ангели Victoria's Secret, тоді дотримуйся правильного харчування!

Співачка Тіна Кароль, тривалий час мала мету - схуднути, вона

Дієта від Тіни Кароль

Дієта зірок | 06:20, 03.05.2018

Співачка Тіна Кароль, тривалий час мала мету - схуднути, вона "добилася" цього результату, як саме - читайте далі.

Приблизне меню харчування Кемерон Діаз.

Дієта від Кемерон Діаз

Дієта зірок | 06:20, 23.04.2018

Приблизне меню харчування Кемерон Діаз.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: