Секрет стрункості від Хайді Клум

Adoption
Date
  • 144 Переглядів
45-річна Хайді Клум розповіла, як не наїдатися на ніч і виглядати прекрасно.
5328_haidi_klum.jpg (35.08 Kb)

Хайді Клум успішна супермодель, яка виховує чотирьох дітей, при цьому виглядає вражаючи на свій вік. Модель не приховує, що набирає вагу, якщо починає їсти більше звичної норми. Більше того, Хайді зізналася, що довгий час любила пізно вечеряти, і випиваючи келих вина.

Але через деякий час Клум зрозуміла, що пізні вечері не сприяють стрункості фігури. Особливо, коли вам за сорок. Тоді супермодель привчила себе вечеряти не пізніше 18 години: «Я не їм пізніше, тому, що знаю, що потім мені захочеться кілька келихів вина, а слідом відразу спати! А значить, всі зайві калорії від з'їденого і випитого осядуть на талії та животі. Найкраще повечеряти в 18 год, тому що до того моменту, як ви ляжете спати, ваш організм все засвоїть! Спробуйте!».

Хайді Клум помітила також, що намагається їсти тричі на день невеликими порціями. Модель і багатодітна мама любить готувати і намагається їсти вдома, оскільки не дуже довіряє ресторанним кухарям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Дієта, зіркові дієти, поради для схуднення, Хайді Клум, модель


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Кінодіва з прекрасною фігурою поділилася з журналістами ще за життя, як вона харчується та доглядає за тілом.

Дієта Мерилін Монро

Дієта зірок | 06:20, 23.10.2018

Кінодіва з прекрасною фігурою поділилася з журналістами ще за життя, як вона харчується та доглядає за тілом.

Розповімо вам про дієту для молодості шкіри, яка знайшла навіть своїх шанувальниць серед голлівудських красунь: Ніколь Кідман, Джулія Робертс, Шерон С

Дієта, яку вибирають голлівудські знаменитості

Дієта зірок | 06:20, 24.09.2018

Розповімо вам про дієту для молодості шкіри, яка знайшла навіть своїх шанувальниць серед голлівудських красунь: Ніколь Кідман, Джулія Робертс, Шерон Стоун та інші.

Тіна Стоклосі вже три роки харчується лише фруктами. Називає себе фрукторіанцем і стверджує, що така «дієта» благотворно позначається на її здоров'ї т

Чи корисна фруктова дієта?

Харчування | 06:20, 19.09.2018

Тіна Стоклосі вже три роки харчується лише фруктами. Називає себе фрукторіанцем і стверджує, що така «дієта» благотворно позначається на її здоров'ї та фігурі.

Здебільшого така дієта популярна серед іноземних зірок. За два тижні можна скинути у середньому 7 кг.

Яка вона, голлівудська дієта?

Дієта зірок | 06:20, 16.09.2018

Здебільшого така дієта популярна серед іноземних зірок. За два тижні можна скинути у середньому 7 кг.

Зірка демонструє по-справжньому чудові фігуру. Повідомляє сайт Наша мама.

Тричі мама Кім Кардашьян розповіла, як схудла на 9 кілограмів

Дієта зірок | 13:45, 25.08.2018

Зірка демонструє по-справжньому чудові фігуру. Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені з Університету Південної Австралії вважають, що харчування в режимі 5:2 для діабетиків нічим не гірше обмежень раціону по калорійності протягом

Вчені радять діабетикам дієту 5:2

Харчування | 06:20, 28.07.2018

Вчені з Університету Південної Австралії вважають, що харчування в режимі 5:2 для діабетиків нічим не гірше обмежень раціону по калорійності протягом 7 днів в тиждень.

45-річна Хайді Клум розповіла, як не наїдатися на ніч і виглядати прекрасно.

Секрет стрункості від Хайді Клум

Дієта зірок | 06:20, 11.07.2018

45-річна Хайді Клум розповіла, як не наїдатися на ніч і виглядати прекрасно.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: