Секрет стрункості від Хайді Клум

Adoption
Date
  • 32 Переглядів
45-річна Хайді Клум розповіла, як не наїдатися на ніч і виглядати прекрасно.
5328_haidi_klum.jpg (35.08 Kb)


Хайді Клум успішна супермодель, яка виховує чотирьох дітей, при цьому виглядає вражаючи на свій вік. Модель не приховує, що набирає вагу, якщо починає їсти більше звичної норми. Більше того, Хайді зізналася, що довгий час любила пізно вечеряти, і випиваючи келих вина.

Але через деякий час Клум зрозуміла, що пізні вечері не сприяють стрункості фігури. Особливо, коли вам за сорок. Тоді супермодель привчила себе вечеряти не пізніше 18 години: «Я не їм пізніше, тому, що знаю, що потім мені захочеться кілька келихів вина, а слідом відразу спати! А значить, всі зайві калорії від з'їденого і випитого осядуть на талії та животі. Найкраще повечеряти в 18 год, тому що до того моменту, як ви ляжете спати, ваш організм все засвоїть! Спробуйте!».

Хайді Клум помітила також, що намагається їсти тричі на день невеликими порціями. Модель і багатодітна мама любить готувати і намагається їсти вдома, оскільки не дуже довіряє ресторанним кухарям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Дієта, зіркові дієти, поради для схуднення, Хайді Клум, модель


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Краще утриматися від цієї дієти! Наомі Кемпбелл - популярна, знана всьому світу модель,

Солодка дієта з перчинкою від Наомі Кемпбелл

Дієта зірок | 06:20, 26.06.2018

Краще утриматися від цієї дієти! Наомі Кемпбелл - популярна, знана всьому світу модель, "сиділа" на дієті, яку не рекомендує тепер іншим.

Хочеш виглядати, як дівчата-ангели Victoria's Secret, тоді дотримуйся правильного харчування!

Основні принципи дієти "ангелів" Victoria's Secret

Дієта зірок | 06:20, 15.06.2018

Хочеш виглядати, як дівчата-ангели Victoria's Secret, тоді дотримуйся правильного харчування!

Співачка Тіна Кароль, тривалий час мала мету - схуднути, вона

Дієта від Тіни Кароль

Дієта зірок | 06:20, 03.05.2018

Співачка Тіна Кароль, тривалий час мала мету - схуднути, вона "добилася" цього результату, як саме - читайте далі.

Приблизне меню харчування Кемерон Діаз.

Дієта від Кемерон Діаз

Дієта зірок | 06:20, 23.04.2018

Приблизне меню харчування Кемерон Діаз.

Останній рік, очевидно поправилась популярна співачка - Ріанна. Форми поп-діви обговорює весь світ.

Співачка Ріанна сіла на строгу дієту

Дієта зірок | 06:20, 26.03.2018

Останній рік, очевидно поправилась популярна співачка - Ріанна. Форми поп-діви обговорює весь світ.

В кінці 2016 року знаменита акторка Блейк Лайвлі вдруге стала мамою, за той період вона набрала зайву вагу. Зіркова матуся не зволікала: швидко поверн

Секрет від Блейк Лайвлі: як схуднути після вагітності

Дієта для мами | 06:20, 14.02.2018

В кінці 2016 року знаменита акторка Блейк Лайвлі вдруге стала мамою, за той період вона набрала зайву вагу. Зіркова матуся не зволікала: швидко повернулася до роботи та інтенсивно почала проводити своє тіло в порядок. Що саме вона робила для схудненн

Альбіна Джанабаєва вирішила розповісти більше про чудодійні ефекти продуктів на основі льону.

Екс-учасниця "Віа-Гри" розповіла, як їсти борошно і худнути

Харчування | 06:20, 01.02.2018

Альбіна Джанабаєва вирішила розповісти більше про чудодійні ефекти продуктів на основі льону.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: