Чим нагодувати дитину, щоб не пошкодувати?

Adoption
Date
  • 972 Переглядів
Дізнайтеся, чим замінити алергенні продукти на новорічному столі, щоб малюк провів свята без проблем для здоров'я.
1299_alergiya.jpg (59.94 Kb)

1. Цитрусові - сильний алерген. Спробуйте запропонувати дитині альтернативу - солодку хурму.

2. Промислові шоколад і цукерки програють приготовленого вручну шоколаду з якісної сировини - з какао-бобів і без цукру.

3. Замініть горіхи на сухофрукти, будьте особливо обережні з фундуком та кедровими. Арахісу - категоричне «ні». Печиво і пряники треба не купувати, а пекти самим - тоді ви точно не додасте туди хімії і добавок Е.

4. Це стосується і майонезу. В інтернеті повно легких у приготуванні рецептів соусу. Якщо у дитини немає алергії на яйця, зробіть майонез самі, будете спати спокійно після танців і гулянь.

5. На гриби - печериці в основному - рідко трапляється алергія. Але жюльєн все-таки радимо замінити, наприклад, на фаршировані печериці, де жиру буде значно менше.

6. Оселедець краще їсти слабосолений, але не той, який в маринаді, а той, в якому мінімум спецій, ароматизаторів і так далі. І, звичайно, віддайте перевагу декільком шматочкам оселедця просто в маслі, ніж з овочами під майонезом або в оцті.

7. В олів'є, крім власноруч приготовленої заправки, додайте курку або соєвий фарш, а не ковбасу.

8. Варені і копчені ковбасні вироби в нарізці радимо виключити з раціону взагалі. Для сімей, які практикують ЗСЖ, це один з найстрашніших сурогатів їжі.

9. Краще звичайного сиру може бути тільки бринза і фета.

10. Обережніше зі спеціями - кориця, гвоздика, кмин, кардамон і інші можуть спровокувати приступ алергії ще за столом.

11. І головне: ні в якому разі не давати дітям запивати все це новорічне неподобство солодкою газованою водою. Цей продукт в принципі здатний вбити все живе всередині і спровокувати не тільки алергію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Алергія, алергени, продукти, замінники, здорове харчування, їжа, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Напої для дітей є не тільки способом для втамування спраги. Перш за все, вони збагачують зростаючий організм різними корисними мікроелементами і вітам

5 найпопулярніших корисних напоїв для дитини

Дитяче харчування | 10:00, 23.12.2018

Напої для дітей є не тільки способом для втамування спраги. Перш за все, вони збагачують зростаючий організм різними корисними мікроелементами і вітамінами, що сприятливо впливають на стан здоров'я дитини.

Не секрет, що бути батьками - важка праця. Зокрема, ми дбаємо про те, щоб їжа наших дітей не тільки насичувала їх, але й була якомога кориснішою. З пр

Що дати дитині в школу: 10 ідей ланчу

Дитяче харчування | 10:00, 19.12.2018

Не секрет, що бути батьками - важка праця. Зокрема, ми дбаємо про те, щоб їжа наших дітей не тільки насичувала їх, але й була якомога кориснішою. З приходом осені питання харчування школярів стає особливо актуальним: під час канікул ми завжди можемо

Коли малюкові виповниться рочок, солодке йому можна вже давати.

Яке солодке можна давати дитині у віці 1-3 роки

Дитина | 17:00, 18.12.2018

Коли малюкові виповниться рочок, солодке йому можна вже давати.

Козяче молоко корисне як дітям, так і людям похилого віку. Головне достоїнство полягає в особливих, легко засвоюваних властивості білків і жирів, яким

Чи дійсно корисне козяче молоко для дітей-алергіків?

Профілактика і лікування | 10:00, 15.12.2018

Козяче молоко корисне як дітям, так і людям похилого віку. Головне достоїнство полягає в особливих, легко засвоюваних властивості білків і жирів, якими воно багате. Не можна забувати, що по сусідству один з одним існують такі поняття, як користь і шк

Як обрати

На що зважати, коли купуєш йогурт для дитини?

Дитяче харчування | 10:00, 14.12.2018

Як обрати "саме той" йогурт для дитини?

Якщо дитина звикла до солодких компотів, соків і газованих напоїв,то батькам слід пам'ятати, що велика кількість цукру, барвники і всілякі шкідливі до

Якщо дитина не хоче пити воду: що робити?

Дитина | 10:00, 09.12.2018

Якщо дитина звикла до солодких компотів, соків і газованих напоїв,то батькам слід пам'ятати, що велика кількість цукру, барвники і всілякі шкідливі добавки зовсім не безпечні для дитячого організму. Найбільш корисним напоєм для вашого малюка є проста

Коли можна давати дитині перші солодощі?

Солодке для дитини: всі "за" і "проти"

Дитяче харчування | 10:00, 08.12.2018

Коли можна давати дитині перші солодощі?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: