Чим нагодувати дитину, щоб не пошкодувати?

Adoption
Date
  • 745 Переглядів
Дізнайтеся, чим замінити алергенні продукти на новорічному столі, щоб малюк провів свята без проблем для здоров'я.
1299_alergiya.jpg (59.94 Kb)

1. Цитрусові - сильний алерген. Спробуйте запропонувати дитині альтернативу - солодку хурму.

2. Промислові шоколад і цукерки програють приготовленого вручну шоколаду з якісної сировини - з какао-бобів і без цукру.

3. Замініть горіхи на сухофрукти, будьте особливо обережні з фундуком та кедровими. Арахісу - категоричне «ні». Печиво і пряники треба не купувати, а пекти самим - тоді ви точно не додасте туди хімії і добавок Е.

4. Це стосується і майонезу. В інтернеті повно легких у приготуванні рецептів соусу. Якщо у дитини немає алергії на яйця, зробіть майонез самі, будете спати спокійно після танців і гулянь.

5. На гриби - печериці в основному - рідко трапляється алергія. Але жюльєн все-таки радимо замінити, наприклад, на фаршировані печериці, де жиру буде значно менше.

6. Оселедець краще їсти слабосолений, але не той, який в маринаді, а той, в якому мінімум спецій, ароматизаторів і так далі. І, звичайно, віддайте перевагу декільком шматочкам оселедця просто в маслі, ніж з овочами під майонезом або в оцті.

7. В олів'є, крім власноруч приготовленої заправки, додайте курку або соєвий фарш, а не ковбасу.

8. Варені і копчені ковбасні вироби в нарізці радимо виключити з раціону взагалі. Для сімей, які практикують ЗСЖ, це один з найстрашніших сурогатів їжі.

9. Краще звичайного сиру може бути тільки бринза і фета.

10. Обережніше зі спеціями - кориця, гвоздика, кмин, кардамон і інші можуть спровокувати приступ алергії ще за столом.

11. І головне: ні в якому разі не давати дітям запивати все це новорічне неподобство солодкою газованою водою. Цей продукт в принципі здатний вбити все живе всередині і спровокувати не тільки алергію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Алергія, алергени, продукти, замінники, здорове харчування, їжа, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Смоктальні рухи немовляти сприяють формуванню у нього правильного прикусу. Але потрібно ретельно стежити за гігієною порожнини рота малюка.

Як грудне вигодовування впливає на зубки малюка?

Немовля | 23:30, 08.06.2018

Смоктальні рухи немовляти сприяють формуванню у нього правильного прикусу. Але потрібно ретельно стежити за гігієною порожнини рота малюка.

Годувати дитину грудним молоком можна, потрібно і корисно! Лактоза дуже корисна для немовляти.

Лактоза - навіщо вона потрібна?

Немовля | 12:30, 08.06.2018

Годувати дитину грудним молоком можна, потрібно і корисно! Лактоза дуже корисна для немовляти.

Коли готуєш пері прикорми дитині і пробуєш їх на смак, думаєш, ну чому не можна дати туди трішки солі? Щоб їжа стала хоч трішечки смачнішою. Тому ми в

Які приправи можуть їсти діти?

Дитяче харчування | 09:00, 26.05.2018

Коли готуєш пері прикорми дитині і пробуєш їх на смак, думаєш, ну чому не можна дати туди трішки солі? Щоб їжа стала хоч трішечки смачнішою. Тому ми вирішили дізнатися, які приправи допучкаються у дитячому харчуванні.

Чим солодке корисне для дитини - читайте далі.

Користь солодощів для дітей

Дитина | 15:30, 23.05.2018

Чим солодке корисне для дитини - читайте далі.

З якого віку частувати малюка солодким - читайте далі.

Коли вводити солодощі в раціон дитини?

Дитина | 12:30, 23.05.2018

З якого віку частувати малюка солодким - читайте далі.

Ця ягода дуже смачна і корисна. Але з якого віку діткам можна його куштувати?

Коли діти можуть їсти кавун?

Дитяче харчування | 09:00, 23.05.2018

Ця ягода дуже смачна і корисна. Але з якого віку діткам можна його куштувати?

Всі ссавці, в тому числі і людина, народжуються з незрілими внутрішніми органами, які в перші кілька діб життя змушені адаптуватися до навколишнього с

Коли і навіщо з'являється молозиво?

Я вагітна | 15:30, 21.05.2018

Всі ссавці, в тому числі і людина, народжуються з незрілими внутрішніми органами, які в перші кілька діб життя змушені адаптуватися до навколишнього середовища.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: