Чим нагодувати дитину, щоб не пошкодувати?

Adoption
Date
  • 810 Переглядів
Дізнайтеся, чим замінити алергенні продукти на новорічному столі, щоб малюк провів свята без проблем для здоров'я.
1299_alergiya.jpg (59.94 Kb)

1. Цитрусові - сильний алерген. Спробуйте запропонувати дитині альтернативу - солодку хурму.

2. Промислові шоколад і цукерки програють приготовленого вручну шоколаду з якісної сировини - з какао-бобів і без цукру.

3. Замініть горіхи на сухофрукти, будьте особливо обережні з фундуком та кедровими. Арахісу - категоричне «ні». Печиво і пряники треба не купувати, а пекти самим - тоді ви точно не додасте туди хімії і добавок Е.

4. Це стосується і майонезу. В інтернеті повно легких у приготуванні рецептів соусу. Якщо у дитини немає алергії на яйця, зробіть майонез самі, будете спати спокійно після танців і гулянь.

5. На гриби - печериці в основному - рідко трапляється алергія. Але жюльєн все-таки радимо замінити, наприклад, на фаршировані печериці, де жиру буде значно менше.

6. Оселедець краще їсти слабосолений, але не той, який в маринаді, а той, в якому мінімум спецій, ароматизаторів і так далі. І, звичайно, віддайте перевагу декільком шматочкам оселедця просто в маслі, ніж з овочами під майонезом або в оцті.

7. В олів'є, крім власноруч приготовленої заправки, додайте курку або соєвий фарш, а не ковбасу.

8. Варені і копчені ковбасні вироби в нарізці радимо виключити з раціону взагалі. Для сімей, які практикують ЗСЖ, це один з найстрашніших сурогатів їжі.

9. Краще звичайного сиру може бути тільки бринза і фета.

10. Обережніше зі спеціями - кориця, гвоздика, кмин, кардамон і інші можуть спровокувати приступ алергії ще за столом.

11. І головне: ні в якому разі не давати дітям запивати все це новорічне неподобство солодкою газованою водою. Цей продукт в принципі здатний вбити все живе всередині і спровокувати не тільки алергію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Алергія, алергени, продукти, замінники, здорове харчування, їжа, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Зразкове меню дієти № 1 для дитини.

Дієта №1 для дитини

Дитяче харчування | 12:17, 07.08.2018

Зразкове меню дієти № 1 для дитини.

Чим корисна ожина і які

Користь ожини для дитини

Дитяче харчування | 07:00, 29.07.2018

Чим корисна ожина і які "болячки" вона може вилікувати - читайте далі.

Не рідко мама, збираючи дитину в садок чи до школи, робить їй тости, смажені яйця або взагалі не дає сніданку, мовляв, чадо не любить снідати. Давайте

Чого не можна дитині їсти вранці?

Дитяче харчування | 10:00, 28.07.2018

Не рідко мама, збираючи дитину в садок чи до школи, робить їй тости, смажені яйця або взагалі не дає сніданку, мовляв, чадо не любить снідати. Давайте дізнаємося, яку їжу не можна вживати на сніданок дітям.

Что может быть проще, чем кормить ребенка молоком из собственной груди? Но малыш растет и нужно его приучать к другим продуктам.

Как вводить прикорм ребенку?

Немовля | 00:57, 26.07.2018

Что может быть проще, чем кормить ребенка молоком из собственной груди? Но малыш растет и нужно его приучать к другим продуктам.

До вибору дитячого харчування потрібно ставитись дуже відповідально. Не можна змішувати різних виробників. Сьогодні поговорио про те, як вибирати сумі

За якими характеристиками купувати суміш, пюре, воду і сік для дитини

Дитяче харчування | 10:00, 23.07.2018

До вибору дитячого харчування потрібно ставитись дуже відповідально. Не можна змішувати різних виробників. Сьогодні поговорио про те, як вибирати суміш, пюре, воду і сік для дитини.

Звісно, успішність у навчанні залежить далеко не лише від того, які продукти вона споживає. Та, все ж, корисна їжа допомагає дитині гарно розвивати св

Корисні продукти для юних геніїв: що їсти, щоб бути розумним?

Дитяче харчування | 16:05, 22.07.2018

Звісно, успішність у навчанні залежить далеко не лише від того, які продукти вона споживає. Та, все ж, корисна їжа допомагає дитині гарно розвивати свої розумові здібності.

Приготування кабачкового пюре не займає багато часу, що дуже радує мам, для яких кожна хвилина важлива.

Кабачкове пюре для дитини

Харчування | 07:00, 18.07.2018

Приготування кабачкового пюре не займає багато часу, що дуже радує мам, для яких кожна хвилина важлива.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: