Нещодавно у медиків з'явився новий аргумент на користь шоколаду: лікарі заявили, що у солодощах виявлені антиоксиданти - речовини, які добре впливають на імунний статус, обмін речовин, запобігають розвитку атеросклерозу, серцево-судинної патології, злоякісних утворень, інфекційних хвороб.
Окрім того шоколад - це джерело задоволення, радості, а це важливо, тому варто включати його в раціон малюка. Правда, рекомендовані норми значно відрізняються від тієї кількості цукерок, які діти з'їдають в життя. На думку фахівців, для повноцінного розвитку дитині необхідно споживати 30-40 г "солодких вуглеводів" в день: дві-три цукерки, або одну зефірку , або два печива.
В якийсь день норму можна подвоїти, а наступний прожити без солодкого.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, шоколад
Цікаво також:
Новини по темі
Їжа не повинна бути подарунком чи покаранням: Лікар розповів, як змінити харчову поведінку у дітей
Дитяче харчування | 00:30, 14.04.2024
«Вода надміру навантажує незрілі нирки дитини»: чим поїти малюка в спеку?
Дитина | 12:10, 13.04.2024
Найніжніші оладки з вівсянки — корисний та смачний сніданок за 25 хвилин
Харчування | 14:00, 31.03.2024
Рисово-морквяні котлети — як заохотити дітей їсти рис
Харчування | 13:00, 31.03.2024
Яблучні кільця в тісті — солодкий сніданок для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 30.03.2024
Коли вводити ягоди у прикорм?
Дитяче харчування | 09:30, 30.03.2024
Труднощі прикорму: як зрозуміти, що дитина сита?
Дитяче харчування | 07:40, 30.03.2024