Чи можна давати малюкам сирі фрукти

І як їх вводити у раціон без страху?

Під час відлучення від грудного вигодовування дитини перед його батьками постає питання, що ж можна давати малюкові, а від чого краще поки утриматися.

Фрукти є прекрасним вибором для годування малюка, якого поступово відлучають від грудного вигодовування. Але необхідно пам'ятати про те, що далеко не всі фрукти підходять малюкові, з урахуванням незрілості його травної системи. Найчастіше педіатри рекомендують починати з парного яблука або яблучного пюре.

Втім, деякі сирі фрукти не перетравлюються малюком добре. Так, в сирих фруктах міститься субстанція целюлоза, яка взагалі не перетравлюється організмом. Травній системі дорослої людини целюлоза нічим не загрожує, а ось у дитини вона може викликати діарею і різні розлади шлунка і кишечника. В приготованому на пару або подрібненому до стану пюре яблуці целюлоза розщеплюється.

Починаючи з шестимісячного віку можна починати пробувати давати малюкові сирі фрукти. Краще, якщо спочатку вони будуть в достатній мірі подрібнені, щоб дитині було легше їх їсти. Спостерігайте за тим, як малюк реагує на ці фрукти, і чи не виникає у нього ознак нетравлення. Якщо вони з'являються, краще перестати давати їх малюкові. На пару краще готувати яблука, груші, сушені абрикоси, ананаси, а до стану кашки доводити банани, кавуни, персики, виноград і гранати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи варто заохочувати дитину до їжі солодощами?

Дитяче харчування | 09:30, 16.10.2025

Заохочення дітей до споживання солодощів є темою, яка викликає різні точки зору серед батьків, педагогів та фахівців у галузі дитячого розвитку. Важливо збалансувати підходи, оцінити переваги та недоліки цього питання для забезпечення оптимального фі

Перекус для дітей з бататом — м'які бісквіти з 3 інгредієнтів

Харчування | 14:00, 11.10.2025

Щоби приготувати таку корисну випічку, запарюємо яблуко і батат, розминаємо виделкою та замішуємо тісто на пшеничному борошні. Вирізаємо фігурки і запікаємо 12–15 хвилин до легкого підрум’янення. Спробуй приготувати партію печива для дітей на тиждень

Чому медики не рекомендують їсти ковбасу дітям?

Дитяче харчування | 12:10, 11.10.2025

Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі, які підвищують ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. Крім того, ковбаса поступається

Експерти назвали 5 корисних продуктів, які роблять дитину розумнішою

Дитяче харчування | 01:20, 06.10.2025

Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам'ять і концентрацію уваги вашої дитини.

Продукти, які не варто давати дітям до 5 років

Дитяче харчування | 01:20, 05.10.2025

Дітям до 5 років не рекомендується давати солодощі, копченості, солоні та гострі продукти, фастфуд, гриби, мед, горіхи, цілий виноград та інші дрібні округлі продукти через ризик алергії, отруєння та задухи. Також слід уникати сирих і напівсирих прод

Яке молоко корисніше для дітей?

Дитяче харчування | 01:20, 29.09.2025

Суперечки про те, яке молоко є для дітей більш корисним – незбиране чи нежирне – ведуться не перше десятиліття. І ось тепер нове дослідження поклало край цим суперечкам.

Що їсти дитині для стимуляції росту?

Дитяче харчування | 06:20, 21.09.2025

Стимулювати ріст дитини можна за допомогою збалансованого харчування, яке забезпечує організм необхідними поживними речовинами.