Чи можна давати малюкам сирі фрукти

І як їх вводити у раціон без страху?

Під час відлучення від грудного вигодовування дитини перед його батьками постає питання, що ж можна давати малюкові, а від чого краще поки утриматися.

Фрукти є прекрасним вибором для годування малюка, якого поступово відлучають від грудного вигодовування. Але необхідно пам'ятати про те, що далеко не всі фрукти підходять малюкові, з урахуванням незрілості його травної системи. Найчастіше педіатри рекомендують починати з парного яблука або яблучного пюре.

Втім, деякі сирі фрукти не перетравлюються малюком добре. Так, в сирих фруктах міститься субстанція целюлоза, яка взагалі не перетравлюється організмом. Травній системі дорослої людини целюлоза нічим не загрожує, а ось у дитини вона може викликати діарею і різні розлади шлунка і кишечника. В приготованому на пару або подрібненому до стану пюре яблуці целюлоза розщеплюється.

Починаючи з шестимісячного віку можна починати пробувати давати малюкові сирі фрукти. Краще, якщо спочатку вони будуть в достатній мірі подрібнені, щоб дитині було легше їх їсти. Спостерігайте за тим, як малюк реагує на ці фрукти, і чи не виникає у нього ознак нетравлення. Якщо вони з'являються, краще перестати давати їх малюкові. На пару краще готувати яблука, груші, сушені абрикоси, ананаси, а до стану кашки доводити банани, кавуни, персики, виноград і гранати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Ліниві пиріжки «Шкільні» на кефірі — рецепт

Харчування | 13:00, 06.03.2026

Готують пиріжки з капустою на сковороді та в духовці.

Як приготувати поленту з кукурудзяної крупи для дітей?

Дитяче харчування | 13:00, 05.03.2026

Ця корисна страва стане відмінним додатком до харчування дитини, бо містить багато поживних речовин. Готується легко, і з цим впорається кожна мама.

Лікарі рекомендують кисломолочні продукти для підсилення імунітету у дітей

Дитяче харчування | 01:20, 05.03.2026

Євген Комаровський поділився, що регулярне вживання кисломолочних продуктів має велике значення для зміцнення імунітету у дітей.

Як приготувати оладки з сиром і бананами для дітей?

Харчування | 14:00, 03.03.2026

Дитячий сніданок визначає важливий ритуал у їжі. Цей прийом їжі повинен включати різноманітні продукти, які забезпечать дитину енергією на першу половину дня.

Овочевий суп, який сподобається навіть найвибагливішим дітям

Харчування | 13:00, 03.03.2026

Викликати іноді інтерес до споживання здорової їжі у дитини може бути завданням не найпростішим. У таких випадках завжди корисно мати під рукою рецепт, який гарантовано сподобається більшості малюків.

Як приготувати незвичайні сирні оладки для дітей?

Харчування | 09:30, 03.03.2026

Млинці завжди залишаються в списку фаворитів у дитячому меню. Якщо стандартний метод приготування не приносить бажаного результату, час пробувати щось новеньке.

5 шкідливіших продуктів для дітей під час авітамінозу

Дитяче харчування | 06:30, 02.03.2026

Основні симптоми авітамінозу – це втома, головний біль, підвищена стомлюваність та загострення хронічних хвороб. Дивно, але існують продукти, які не тільки не допомагатимуть, але й можуть завдати шкоди вам та вашим дітям, роблячи їх менш здоровими.