Чи можна давати малюкам сирі фрукти

І як їх вводити у раціон без страху?

Під час відлучення від грудного вигодовування дитини перед його батьками постає питання, що ж можна давати малюкові, а від чого краще поки утриматися.

Фрукти є прекрасним вибором для годування малюка, якого поступово відлучають від грудного вигодовування. Але необхідно пам'ятати про те, що далеко не всі фрукти підходять малюкові, з урахуванням незрілості його травної системи. Найчастіше педіатри рекомендують починати з парного яблука або яблучного пюре.

Втім, деякі сирі фрукти не перетравлюються малюком добре. Так, в сирих фруктах міститься субстанція целюлоза, яка взагалі не перетравлюється організмом. Травній системі дорослої людини целюлоза нічим не загрожує, а ось у дитини вона може викликати діарею і різні розлади шлунка і кишечника. В приготованому на пару або подрібненому до стану пюре яблуці целюлоза розщеплюється.

Починаючи з шестимісячного віку можна починати пробувати давати малюкові сирі фрукти. Краще, якщо спочатку вони будуть в достатній мірі подрібнені, щоб дитині було легше їх їсти. Спостерігайте за тим, як малюк реагує на ці фрукти, і чи не виникає у нього ознак нетравлення. Якщо вони з'являються, краще перестати давати їх малюкові. На пару краще готувати яблука, груші, сушені абрикоси, ананаси, а до стану кашки доводити банани, кавуни, персики, виноград і гранати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Заварні млинці з начинкою: діти будуть у захваті

Харчування | 13:00, 25.03.2026

Млинці суворо заборонені дітям до року. Але і від 1 рочку вводити продукт не рекомендується. Смажене страву рекомендується давати після трьох-чотирьох років. До цього віку, якщо ви дуже хочете спробувати дати малюкові млинець, запікайте блюдо в духов

Скільки разів на день має їсти дитина?

Дитяче харчування | 00:30, 25.03.2026

Ви помічали, скільки разів на день їсть ваша дитина? Щоб могли правильно порахувати, нагадаю, все, що не вода – їжа. У деяких дітей доходить до 10-11 разів. Це батьки часто аргументують тим, що дитина росте, тому й хоче.

Смаколики для дітей – домашнє м'яке вівсяне печиво

Харчування | 13:00, 23.03.2026

Домашнє печиво завжди краще і корисніше магазинного. А готувати його з дітьми – одне задоволення. Спробуйте приготувати це м’яке вівсяне печиво з хрумкою скоринкою, і ви будете в захваті.

Сніданок для школяра: готуємо курячі мафіни

Дитяче харчування | 14:00, 22.03.2026

Ідеальний сніданок для школяра – це коли корисно, смачно, швидко.

Сніданок для школяра: готуємо вівсяні батончики

Дитяче харчування | 13:00, 22.03.2026

Ідеальний сніданок для школяра – це коли корисно, смачно, швидко.

Сніданок для школяра: готуємо м'ясні слойки

Дитяче харчування | 14:00, 21.03.2026

Це ситна, ароматна і неймовірно соковита страва. Вони чудово підійдуть др сніданку, а ще можуть бути у якості перекусу в дорозі або на пікніку.

Сніданок для школяра: готуємо млинці-панкейки

Харчування | 13:00, 21.03.2026

Дуже часто буває, що діти не хочуть снідати звичайною вівсяною кашею або омлетом. Саме панкейки з фруктами або джемом – найкраще рішення для будь-якого сніданку.