Апельсини, мандарини, лимони і грейпфрути багаті вітамінами і іншими корисними харчовими речовинами, але захоплюватися ними не варто, адже ці фрукти можуть викликати алергічну реакцію. Коли мама годує малюка грудьми, їй вперше досить спробувати буквально шматочок апельсина або мандарина, а то і просто випити неміцного чаю, поклавши в напій лимон. Навіть якщо дитина не зреагувала на нововведення, не поспішайте збільшувати порцію.
Безпосереднє вживання цитрусових в їжу у малюка починається не раніше 6-7 місяців. Коли малюк освоїть інші соки, йому можна запропонувати полікомпонентні, в складі якого серед вже знайомих інгредієнтів є апельсиновий або мандариновий.
Перша порція - буквально на кінчику дитячої ложечки, з якої годують немовля. Цю крапельку можна розбавити водою. Якщо все в порядку, об'єм збільшується до 1/4 ложечки. Через пару днів при відсутності небажаної реакції можна давати вже 1/2 ложечки. До року добова порція - 100-120 мл. Якщо з'явилася реакція на соки, на час виключіть їх з меню, пізніше спробуйте знову їх запропонувати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, прикорм, цитрусові
Цікаво також:
Новини по темі
Рисово-морквяні котлети — як заохотити дітей їсти рис
Харчування | 13:00, 31.03.2024
Яблучні кільця в тісті — солодкий сніданок для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 30.03.2024
Коли вводити ягоди у прикорм?
Дитяче харчування | 09:30, 30.03.2024
Труднощі прикорму: як зрозуміти, що дитина сита?
Дитяче харчування | 07:40, 30.03.2024
Картопляні смайлики — несподіваний варіант снеків для дітей
Харчування | 14:00, 29.03.2024
Тост-омлет з тертим сиром — дитина проситиме добавки!
Харчування | 13:00, 29.03.2024
Кекси з булгуру і овочів — найкращий сніданок для дітей, які не люблять кашу
Харчування | 14:00, 28.03.2024