Ананас: корисні властивості для дитячого організму

Adoption
Date
  • 163 Переглядів
З якого віку можна включати цей фрукт у раціон малят?

shutterstock_1068040016.jpg (58.34 Kb)

Ананас відомий своїми антимікробними, протизапальними, антиоксидантними властивостями. Його м'якоть допомагає поліпшити роботу кишечника малюка і впоратися з запорами завдяки великій кількості харчових волокон і органічних кислот (правда, останні здатні дратувати чутливу слизову шлунка, так що є ананас краще потроху).

Завдяки високому вмісту марганцю, що зміцнює хрящову тканину, цей плід сприяє росту дитини, а за рахунок калію покращує роботу серця і не дає накопичуватися зайвої рідини в тканинах. Під шкіркою ананаса ховаються ще і вітаміни групи В, аскорбінова кислота, бета-каротин і унікальний фермент бромелайн, здатний розщеплювати білки і зменшувати запалення.

Ананас можна пропонувати дітям з 6 місяців, але дуже обережно, оскільки він часто викликає алергію. До 1 року найкраще з'єднувати сік або пюре з ананаса з уже знайомими дитині фруктами, починаючи з ½ чайної ложки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування, ананас


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

І що повинно входити у їх склад? Повідомляє сайт Наша мама.

З якого віку дитину можна годувати гарячими супами

Дитяче харчування | 19:00, 23.06.2020

І що повинно входити у їх склад? Повідомляє сайт Наша мама.

Як це пояснюють педіатри? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому дитині важко пережовувати їжу: 6 причин

Дитяче харчування | 20:00, 21.06.2020

Як це пояснюють педіатри? Повідомляє сайт Наша мама.

Все реально! Повідомляє сайт Наша мама.

Як нагодувати дитину, якщо вона не хоче їсти

Дитяче харчування | 16:00, 20.06.2020

Все реально! Повідомляє сайт Наша мама.

Не знаєте, що краще додати? Повідомляє сайт Наша мама.

Прикорм при грудному вигодовуванні: яке м'ясо має бути в раціоні малюка?

Дитяче харчування | 11:00, 12.06.2020

Не знаєте, що краще додати? Повідомляє сайт Наша мама.

Які тверді сири дозволені у раціоні дитини

Дитяче харчування | 11:00, 11.06.2020

Які сорти і з якого віку? Повідомляє сайт Наша мама.

Шоколад, зефір... Що можна вводити у раціон маляти?

П'ять корисних солодощів для дитини

Дитяче харчування | 18:00, 29.05.2020

Шоколад, зефір... Що можна вводити у раціон маляти?

І який саме? Повідомляє сайт Наша мама.

Зі скількох місяців у дитячий раціон можна вводити сир

Дитяче харчування | 19:00, 27.05.2020

І який саме? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: