Як дитячий організм реагує на стакан газованої води

Що відбувається з тілом після ковтка води?

У перші 10 хвилин цукор виробляє потужний удар по організму. Завдяки вуглекисломц газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.

Протягом 20 хвилин організм намагається протистояти цукровому передозуванню. У звичайному випадку таке передозування цукром викликала б блювоту, але солодкі газовані напої містять кислоти, які цьому запобігають. Далі відбувається потужний викид інсуліну в кров, щоб переварити цукор. Печінка розщеплює цукор і перетворює його в жир.

Протягом 40 хвилин кофеїн повністю засвоюється організмом. У дітей може підвищитися тиск і збудливість.

Через годину - ефект зворотний - сонливість і втому, так як цукор швидко засвоюється організмом. Починає діяти сечогінний ефект кофеїну, з кісток вимивається кальцій і виводиться разом з сечею. Крім кальцію вимивається магній, цинк і натрій.

Протягом декількох годин відбувається «катастрофа кофеїну» і хочеться випити ще одну баночку газованої води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як навчити дитину їсти корисну їжу?

Дитяче харчування | 21:30, 14.12.2025

Харчування має неабияке значення для мозку, але діти не хочуть їсти рибу та зародки пшениці. Що потрібно робити батькам, щоб привчити дітлахів споживати корисну їжу, яка сприятиме їхньому розвитку?

Дитяче печиво без цукру, яєць і молока — рецепт

Харчування | 13:00, 14.12.2025

Воно виходить дуже мʼяким та ніжним, добре тримає текстуру завдяки вівсяним пластівцям та має природну солодкість банана і кураги. Готується дуже легко, змішати інгредієнти, збити блендером та сформувати печиво, а випікається всього 20 хвилин. Т

Доктор Комаровський розповів, чому магазинний фруктовий сік не повинен бути в раціоні дитини

Дитяче харчування | 01:20, 14.12.2025

Ми звикли до того, що фруктові соки корисні. Особливо дітям. Є навіть спеціальні заводи, де виготовляють соки для дітей. Але знаменитий педіатр Євген Комаровський вчергове розбиває стереотип, що склався, – дітям фруктові соки не потрібні.

Що можна їсти дітям під час новорічних свят?

Дитяче харчування | 00:30, 14.12.2025

На новорічні свята зазвичай вдома є багато солодощів, і дитина хоче їсти цукерки, екзотичні фрукти та інші смаколики. Проте чи варто давати такі продукти малюкам? Про це розповіли лікарі-алергологи.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 23:30, 13.12.2025

Надмірне споживання дитиною солодощів призводить до ряду проблем зі здоров'ям - розвивається карієс, збільшується ризик появи зайвої ваги та погіршується якість сну. Хоч як би батьки не старались, але повністю виключити солодощі із раціону малюка не

Вчені спостерігали за реакцією ще ненароджених дітей на різні продукти

Дитяче харчування | 08:30, 12.12.2025

Британським ученим з Даремського університету під час дослідження вдалося з’ясувати смакові та харчові уподобання малюків, яким ще тільки належить з’явитися на світ.

5 помилок у харчуванні дітей

Дитяче харчування | 00:30, 12.12.2025

Дієтологиня Прія Тью сказала, що є деякі речі, про які слід пам’ятати, коли справа доходить до того, що ми готуємо для наших дітей.