Як дитячий організм реагує на стакан газованої води

Що відбувається з тілом після ковтка води?

У перші 10 хвилин цукор виробляє потужний удар по організму. Завдяки вуглекисломц газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.

Протягом 20 хвилин організм намагається протистояти цукровому передозуванню. У звичайному випадку таке передозування цукром викликала б блювоту, але солодкі газовані напої містять кислоти, які цьому запобігають. Далі відбувається потужний викид інсуліну в кров, щоб переварити цукор. Печінка розщеплює цукор і перетворює його в жир.

Протягом 40 хвилин кофеїн повністю засвоюється організмом. У дітей може підвищитися тиск і збудливість.

Через годину - ефект зворотний - сонливість і втому, так як цукор швидко засвоюється організмом. Починає діяти сечогінний ефект кофеїну, з кісток вимивається кальцій і виводиться разом з сечею. Крім кальцію вимивається магній, цинк і натрій.

Протягом декількох годин відбувається «катастрофа кофеїну» і хочеться випити ще одну баночку газованої води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Перекус для дітей з бататом — м'які бісквіти з 3 інгредієнтів

Харчування | 14:00, 11.10.2025

Щоби приготувати таку корисну випічку, запарюємо яблуко і батат, розминаємо виделкою та замішуємо тісто на пшеничному борошні. Вирізаємо фігурки і запікаємо 12–15 хвилин до легкого підрум’янення. Спробуй приготувати партію печива для дітей на тиждень

Чому медики не рекомендують їсти ковбасу дітям?

Дитяче харчування | 12:10, 11.10.2025

Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі, які підвищують ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. Крім того, ковбаса поступається

Експерти назвали 5 корисних продуктів, які роблять дитину розумнішою

Дитяче харчування | 01:20, 06.10.2025

Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам'ять і концентрацію уваги вашої дитини.

Продукти, які не варто давати дітям до 5 років

Дитяче харчування | 01:20, 05.10.2025

Дітям до 5 років не рекомендується давати солодощі, копченості, солоні та гострі продукти, фастфуд, гриби, мед, горіхи, цілий виноград та інші дрібні округлі продукти через ризик алергії, отруєння та задухи. Також слід уникати сирих і напівсирих прод

Яке молоко корисніше для дітей?

Дитяче харчування | 01:20, 29.09.2025

Суперечки про те, яке молоко є для дітей більш корисним – незбиране чи нежирне – ведуться не перше десятиліття. І ось тепер нове дослідження поклало край цим суперечкам.

Що їсти дитині для стимуляції росту?

Дитяче харчування | 06:20, 21.09.2025

Стимулювати ріст дитини можна за допомогою збалансованого харчування, яке забезпечує організм необхідними поживними речовинами.

Чи небезпечна пластикова пляшечка для дитини?

Дитяче харчування | 06:20, 20.09.2025

Пластикові пляшечки для годування малюків здаються зручним і доступним вибором для багатьох батьків. Однак усе більше досліджень свідчать про те, що їх використання може мати негативні наслідки для здоров’я дитини та довкілля. Чому ж варто замислитис