
До складу меду входить близько 300 різних компонентів, тож не дивно, що цей продукт вважають надзвичайно цілющим - він допоможе малюкові впоратися з застудо, захистить від інфекцій, заспокоїть і допоможе заснути, налагодить апетит і роботу кишечника.
Головний компонент меду (75% його складу) - цукру, в основному фруктоза і глюкоза. Вони легко засвоюються і забезпечують організм малюка енергією.
На столі малюка мед може з'явитися вже з 6 місяців в складі дитячої кашки, фруктових соків і пюре. А коли дитині виповниться рік, ви зможете іноді використовувати мед замість цукру - наприклад, в компотах, сирники, запіканках. Звичайно, повністю замінювати цукор медом не варто - малюкові старше року цілком достатньо в день 1-2 чайних ложок, а після 3 років - 2-3 чайних ложок.
Мед стане для малюка чудовими ліками. Випробуваний засіб при застуді - тепле молоко з медом. Додайте на склянку молока 2 чайні ложки меду і давайте дитині потроху 3-4 рази на день.
Малюка турбує кашель? Варто згадати ще один перевірений часом рада і приготувати сік редьки з медом. 2 чайні ложки меду заливають в підготовлену в редьці поглиблення, накривають папером, залишають на 3-4 години, а потім дають дитині по чайній ложці 4 рази на день до їди (такий рецепт підійде дітям старше 3 років).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, мед

Цікаво також:
Новини по темі

Чому рекомендують починати прикорм з 6 місяців?
Дитяче харчування | 12:10, 08.09.2025

Як приготувати поленту з кукурудзяної крупи для дитини?
Дитяче харчування | 11:20, 08.09.2025

Спеціальний рецепт домашнього печива для дітей
Харчування | 10:30, 07.09.2025

Вчені пояснили, чому діти не хочуть їсти овочі
Дитяче харчування | 01:20, 07.09.2025

Рецепт овочевого супу, який сподобається навіть найвибагливішим дітям
Харчування | 11:20, 06.09.2025

5 продуктів, які найбільше шкодять дітям під час дефіциту вітамінів
Дитяче харчування | 08:30, 06.09.2025

Білок чи жовток: необхідна складова дитячого харчування
Дитяче харчування | 07:40, 06.09.2025