Які продукти та страви не можна давати дитині до трьох років

Виключіть цей список з меню

Коли дитина починає переходити на загальний стіл, не потрібно забувати про те, що, незважаючи на старший вік малюка, він як і раніше потребує особливого меню. Саме тому до трьох років дитині не варто давати продукти, в безпеці яких ви не впевнені, чи пропонувати надто «важкі» страви, здатні дратувати шлунково-кишковий тракт або викликати алергію.

Яких же продуктів не повинно бути в меню малюка до трьох років?

- всіх видів бульйонів.

- сосисок і ковбас, крім призначених для дитячого харчування (напівкопчені і копчені вироби не давайте до школи).

- пшоняної крупи, крім спеціальної дитячої каші.

- сирний десерт і молочних коктейлів промислового виробництва (диво-молока, глазурованих сирків, сиркової маси).

- морепродуктів.

- шоколаду, шоколадних цукерок, солодощів в шоколаді, здобних булочок і печива (наприклад, курабье).

- тортів, тістечок з кремом.

Не забувайте про те, що в поняття «щадного» меню входить і особлива кулінарна обробка: продукти, призначені для малюка, потрібно відварювати, гасити або запікати; крім того, для приготування їжі не можна використовувати комбіновані жири та маргарини. Особливу увагу варто приділити і якості питної води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи варто змушувати дитину їсти?

Дитяче харчування | 00:30, 12.11.2025

Зазвичай проблема поганого апетиту малюків вперше підіймається бабусями. Це саме їм завжди здається, що дитина погано їсть, що вона дуже худа або занадто бліда. У більшості випадку, це й справді їм тільки здається, але в результаті страждає той самий

Скільки прихованого цукру споживає дитина щодня?

Дитяче харчування | 19:30, 07.11.2025

Практично всі діти люблять солодощі, але у великій кількості цукор може призвести до проблем зі здоров’ям і порушення поведінки. Як уберегти свою дитину та скоротити споживання вільного цукру?

Кекси з хека для дітей — рецепт

Харчування | 12:00, 04.11.2025

Спробуй оригінальний спосіб запекти рибу для дітей.

Печиво з чорницею — безглютеновий рецепт

Харчування | 13:00, 27.10.2025

У цьому рецепті чорничного десерту використовуємо вівсяні пластівці, вершкове масло, свіжу чорницю і фруктове пюре — без цукру, без складнощів і без зайвого посуду. Приготуй ці м’які печивка для малюка від 12 місяців або для всієї родини.

Вчені кажуть, що раннє введення арахісу зменшило кількість алергії у дітей

Немовля | 08:30, 22.10.2025

Лікарі почали рекомендувати вводити арахіс у раціон немовлят віком від 4 місяців. Завдяки цьому близько 60 тисяч дітей у США уникнули алергії на цей продукт.

Чи варто заохочувати дитину до їжі солодощами?

Дитяче харчування | 09:30, 16.10.2025

Заохочення дітей до споживання солодощів є темою, яка викликає різні точки зору серед батьків, педагогів та фахівців у галузі дитячого розвитку. Важливо збалансувати підходи, оцінити переваги та недоліки цього питання для забезпечення оптимального фі

Перекус для дітей з бататом — м'які бісквіти з 3 інгредієнтів

Харчування | 14:00, 11.10.2025

Щоби приготувати таку корисну випічку, запарюємо яблуко і батат, розминаємо виделкою та замішуємо тісто на пшеничному борошні. Вирізаємо фігурки і запікаємо 12–15 хвилин до легкого підрум’янення. Спробуй приготувати партію печива для дітей на тиждень