
Дорослі часто не бачать в солодощах нічого поганого і дають малюку печиво чи цукерки в якості перекусу, їх часто дають в самій школі / дитячому садку, їдять після основного прийому їжі на десерт. В результаті дитина в добу отримує дуже багато цукру, що негативно відбивається на її здоров'ї, зовнішньому вигляді, фізичній формі і шкірі.
Велика кількість солодкого в раціоні може привести до:
- розвитку інсулінорезистентності (стан, при якому цукор, що знаходиться в крові, практично не засвоюється організмом через те, що чутливість клітин до інсуліну знижується), а згодом і цукрового діабету другого типу;
- набору зайвої ваги;
- появі акне і погіршення стану шкіри в цілому;
- зниження працездатності, фізичної витривалості, сили;
- гормональних збоїв (це, як правило, пов'язано зі слідством постійного поїдання солодкого - зниженням чутливості до інсуліну і набором зайвої ваги).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, солодощі

Цікаво також:
Новини по темі

Чому рекомендують починати прикорм з 6 місяців?
Дитяче харчування | 12:10, 08.09.2025

Як приготувати поленту з кукурудзяної крупи для дитини?
Дитяче харчування | 11:20, 08.09.2025

Спеціальний рецепт домашнього печива для дітей
Харчування | 10:30, 07.09.2025

Вчені пояснили, чому діти не хочуть їсти овочі
Дитяче харчування | 01:20, 07.09.2025

Рецепт овочевого супу, який сподобається навіть найвибагливішим дітям
Харчування | 11:20, 06.09.2025

5 продуктів, які найбільше шкодять дітям під час дефіциту вітамінів
Дитяче харчування | 08:30, 06.09.2025

Білок чи жовток: необхідна складова дитячого харчування
Дитяче харчування | 07:40, 06.09.2025