Дитині до 5 років лікарі можуть порадити вживати тільки компоти, трав'яні чаї та воду. У цьому віці діти відчувають величезну кількість стресів. Їх гормональний фон ще не сформований. Тиск скаче в допустимих межах. Нервова система ще не зміцніла. А такий подразник, як кофеїн може спровокувати наступне: недосипання, агресивність, плаксивість, дратівливість.
Нервова система п'ятирічних дітей вже починає формуватися. Вона адекватно реагує на зовнішні подразники: дитячий сад, заняття, спілкування з великою кількістю людей. У цьому віці діти переймають поведінку своїх батьків. І бажання випити кави - це не більше, ніж просте наслідування. В цьому випадку для дитини буде корисно вживання напоїв: цикорій або відвар з насіння ячменю. Вони стимулюють імунну систему.
12-13-річним підліткам також не рекомендують вживати каву. У цьому віці дорослішання організму відбувається у кожного по-різному. А напої з кофеїном можуть стати причиною постійного стресового стану.
14-15 річним підліткам вже можна вживати каву. У цьому віці їх нервова система вже сформована. Вона адекватно реагує на зовнішні подразники.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, кава
Цікаво також:
Новини по темі
Домашні молочні сосиски – готуємо для дітей
Дитяче харчування | 08:30, 18.03.2026
Як відучити дитину від солодощів?
Дитяче харчування | 06:30, 18.03.2026
Що рибити, коли дитина погано їсть?
Дитяче харчування | 00:30, 13.03.2026
Жінка готує для дітей у басейні, щоб не мити посуд
Мама | 00:30, 11.03.2026
Продукти, які не підходять для вечері дитини
Дитяче харчування | 19:30, 08.03.2026
Ліниві пиріжки «Шкільні» на кефірі — рецепт
Харчування | 13:00, 06.03.2026
Як приготувати поленту з кукурудзяної крупи для дітей?
Дитяче харчування | 13:00, 05.03.2026