Головне - не переборщити! Повідомляє сайт Наша мама.

Норма споживання шоколаду для дітей — не більше 2-3 квадратиків плитки щодня або 100 г на тиждень.
Шоколад - не є найбільшим алергеном: навпаки, алергічні реакції часто виявляються саме на добавки (молоко, горіхи, цитрусові), а не на шоколад.
Але це не означає, що об'їдатися шоколадом варто: лікарі радять втриматися в рамках рекомендованої норми. У таких випадках дієтологи рекомендують використовувати цей продукт як нагороду за гарний вчинок або досягнення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, шоколад

Цікаво також:
Новини по темі

Скільки кальцію потрібно дітям?
Дитина | 23:00, 27.01.2023
Дитинство та юність – найкращий час для формування міцних кісток.

Продукти для вундеркиндів: що їсти, щоб бути розумним?
Дитяче харчування | 10:00, 27.01.2023
Звісно, успішність у навчанні залежить далеко не лише від того, які продукти споживає дитина. Та все ж, корисна їжа допомагає дитині гарно розвивати свої розумові здібності.

Які яйця можна давати дитині: білі чи коричневі?
Дитяче харчування | 12:00, 26.01.2023
Ви помічали, що коричневі яйця коштують дорожче? Отже, вони повинні бути смачнішими – думає покупець. Але насправді колір яйця залежить тільки від кольору оперення курки, яка знесла: білі курочки несуть білі яйця, кольорові чи чорні – коричневі. Найч

Манна каша – користь чи шкода?
Дитяче харчування | 10:00, 26.01.2023
Каші давно вважаються невід’ємним елементом здорової їжі, оскільки є джерелом багатьох корисних мікроелементів. Хоча трапляється, що манну кашу відносять до розряду шкідливої їжі через те, що у ній містяться вуглеводи. Традиційно вважається, що манна

Чому не варто купувати готове пюре для дітей?
Дитяче харчування | 08:00, 26.01.2023
Маленькі діти, які харчуються їжею, приготовленою вдома, у дорослому віці частіше їдять овочі і фрукти, ніж діти, яких годують готовим дитячим харчуванням, встановили вчені. Як показало дослідження, до семи років у даних дітей формується правильний с

Чи варто давати дитині козяче молоко?
Дитина | 23:00, 25.01.2023
Козяче молоко можна знайти в молочних рядах багатьох продуктових магазинів. Він доступний у варіантах 1%, 2% і незбираного молока. Козяче молоко пастеризоване і містить таку ж кількість поживних речовин і менше лактози, ніж коров’яче молоко.

Чому дітям не можна пити каву?
Дитяче харчування | 08:00, 25.01.2023
До 5 років каву дітям давати категорично заборонено. Організм дитини ще не зміцнів для кофеїну. Плюс кофеїн викликає значне підвищення рівня глюкози у крові, що може призвести до дисбалансу в роботі підшлункової залози. Тому в дитячому віці потрібно