
Якщо давати щодня по одному яйцю протягом півроку, то можна підвищити рівень холіну і докозагексаєнової кислоти. Обидва з'єднання важливі для здоров'я мозку.
Раніше, до речі, було доведено, що яйця сприяють зростанню дитини і навіть запобігають розвитку заїкання. У яйцях містяться важливі жирні кислоти, білки, холін, вітаміни А і В12, селен. Також вони відрізняються доступністю.
Відомо, що було проведено дослідження 163 дітей у віці 6-9 місяців. З них 80 дітей з'їдали по одному яйцю в день протягом півроку. Іншим дітям яйця не давали. Рівень вітамінів і мінеральних речовин в організмі дітей оцінювали за аналізами крові. Виявилося, діти з першої групи мали більше холіну, докозагексаєнової кислоти в організмі, ніж діти з другої групи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: діти, яйця, користь, харчування

Цікаво також:
Новини по темі

Як швидко приготувати печиво для дітей в мікрохвильовці?
Харчування | 20:37, 27.09.2023

Чому діти так люблять солодке?
Дитяче харчування | 08:20, 27.09.2023

4 корисні продукти, які замінять цукор для дитини
Дитяче харчування | 19:00, 22.09.2023

Чому потрібно їсти гарбуз дітям і дорослим?
Харчування | 23:45, 20.09.2023

Скільки разів має їсти дитина в 5 років?
Дитина | 14:00, 14.09.2023

Дитина не бере груди: альтернативні методи догодовування
Дитина | 00:30, 13.09.2023

Ознаки готовності дитини до прикорму
Дитина | 21:00, 12.09.2023