Готуємо разом із дітьми омлет із сиру та карамельними яблуками

Солодкий омлет із карамельними яблуками буде ситним сніданком, який зарядить вас енергією на весь день. А ще його легко готувати разом з дітьми.

Інгредієнти:

Сир - 200 г
Яйце - 3 шт.
Цукор – 2-3 ст.л.
Яблуко – 2 шт.
Масло вершкове - 50 г
Кориця - за смаком
Ваніль - за смаком

Спосіб приготування:

На сковороду насипати цукор, дочекатися, поки він розплавиться до карамельного стану, додати масло. Як тільки карамель розтопиться – висипати порізані часточки яблук. Присипати корицею. Смажити 3 хвилини.

Сир розтерти з яйцями, можна додати цукру та ваніль. Вилити сирну масу на яблука. Закрити кришкою, зменшити вогонь до середнього і смажити до того моменту, поки не вийде золота скоринка знизу. Тоді перекинути на іншу сторону.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Науковці дослідили, які речі роблять дітей щасливішими
  
• 5 звичок батьків, завдяки яким діти будуть вчитися краще за інших
  
• У вигляді суші: цікава подача салату «Шуба»
  
• Карамелізована брюссельська капуста в беконі
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як швидко приготувати печиво для дітей в мікрохвильовці?

Харчування | 20:37, 27.09.2023

Пропонуємо рецепт хрумкого, солодкого і швидкого печива в мікрохвильовці з продуктів, які завжди під рукою. Такі ласощі виручать, коли немає чим швидко пригостити дітлахів або гостей.

Чому діти так люблять солодке?

Дитяче харчування | 08:20, 27.09.2023

У немовлят у роті близько 30 000 смакових рецепторів, проте до повноліття від них залишається лише третина. Причому більшість рецепторів маленької дитини налаштовані на солодку та жирну їжу, оскільки материнське молоко насичене цукрами та жирами.

4 корисні продукти, які замінять цукор для дитини

Дитяче харчування | 19:00, 22.09.2023

Залежність від цукру — проблема багатьох дітей. Є багато причин, чому малюки можуть тягнутися до цукру. Солодкий смак піднімає настрій. Їсти солодощі і пити солодкі напої — швидко стає звичкою для дитини. Сьогодні ми розкажемо батькам, чим можна замі

Чому потрібно їсти гарбуз дітям і дорослим?

Харчування | 23:45, 20.09.2023

Він допомагає при гіпертонії та покращує зір. Що ще "вміє" гарбуз?

Скільки разів має їсти дитина в 5 років?

Дитина | 14:00, 14.09.2023

Правильне харчування є ключовим елементом здорового розвитку дитини. У віці 5 років діти перебувають на етапі активного фізичного та розумового росту, тому важливо забезпечити їм належне харчування для забезпечення необхідної енергії та поживних речо

Дитина не бере груди: альтернативні методи догодовування

Дитина | 00:30, 13.09.2023

Правильне годування груддю є важливою складовою здорового розвитку малюка. Однак іноді бувають ситуації, коли дитина не приймає груди, і це може створити хвилюючі моменти для батьків. Незалежно від причин, що призводять до цього, важливо забезпечити

Ознаки готовності дитини до прикорму

Дитина | 21:00, 12.09.2023

Початок прикорму є важливим етапом у розвитку малюка, і для батьків важливо розуміти, коли саме дитина готова спробувати тверду їжу. Правильно визначити цей момент допомагають ознаки готовності, які вказують на те, що маля готове розширювати свій рац

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: