Самоприкорм: чи корисний він для дітей?

Adoption
Date
  • 296 Переглядів
Зараз все більшої популярності серед молодих батьків набирає самоприкорм. Що це таке і чи справді він корисний для дітей?

67_2.jpg (30.79 Kb)


Педіатриня Марія Шпит розповіла детальніше про плюси такого годування та пояснила, як безпечно практикувати це.

BLW-прикорм або самоприкорм — це тип годування дитини, коли малюк може самостійно обирати продукти, брати в руку та їсти.

BLW-прикорм дозволяє дитині навчитися спочатку нюхати, облизувати, м’яти у руках, розмазувати по столику, жувати, а потім ковтати їжу.

"Дитина сама вирішує, який продукт із запропонованих обрати, скільки з’їсти та коли відмовитись", — зазначає лікарка.

Плюси самоприкорму
У такого типу прикорму є досить багато переваг:

- Малюк знайомиться з різними текстурами та смаками, що допомагає сформувати правильні харчові звички.
- Самоприкорм сприяє розвитку дрібної моторики.
- Дитина розвиває жувальні м’язи.
- Зменшується ризик дитячого ожиріння. Адже батьки можуть перегодовувати малюка, а під час самоприкорму дитина сама регулює, скільки їй треба з’їсти.
- Дитина, яка їсть різні продукти від початку прикорму, зокрема алергени, рідше страждає на харчову алергію, ніж інші.

Якщо твоя дитина добре тримає голову, самостійно сидить або робить це з підтримкою, має харчовий інтерес та не має виштовхувального рефлексу, то вже можна починати самоприкорм.

Але пам’ятай, що продукти мають бути безпечно нарізаними та поданими.

"Їжа повинна бути щільною для утримання, але досить м’якою, щоб її можна було стискати пальцями, щоб дитина легко брала і тримала їжу", — зауважує педіатриня.

Можна нарізати їжу невеликими смужками або паличками. Тверді продукти (яблуко, моркву тощо) три на терці, а круглі (нут, виноград, лохину) — нарізай або розчавлюй.

Також не варто годувати дитину, навіть якщо дуже хочеться. Дай малюку час, і він розбереться з усім сам. Але й не можна залишати маленьких наодинці з їжею. Завжди будь поруч та спостерігай за процесом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування, прикорм, самоприкорм


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

1. Дозволяйте одну насолоду на деньДайте дитині свободу дій: нехай вона сама вибере, коли (за сніданком, в обід чи на перекус) і що саме із солодкого

3 способи відучити дитину від надмірного споживання солодкого

Дитяче харчування | 11:20, 24.07.2024

1. Дозволяйте одну насолоду на деньДайте дитині свободу дій: нехай вона сама вибере, коли (за сніданком, в обід чи на перекус) і що саме із солодкого їстиме. Звичайно, ваш контроль знадобиться, щоб не перейти межі розумного, наприклад, вибирати цілий

20% дітей старше двох років тією чи іншою мірою бувають розбірливими в їжі. Щось малюкові подобається, і це він їсть із задоволенням, а щось, навпаки,

Наукові дослідження: Діти дуже перебірливі в їжі

Дитяче харчування | 11:20, 23.07.2024

20% дітей старше двох років тією чи іншою мірою бувають розбірливими в їжі. Щось малюкові подобається, і це він їсть із задоволенням, а щось, навпаки, неможливо змусити з'їсти жодними вмовляннями.

Вчені з Університету Колорадо з'ясували, що грудне вигодовування пов'язане з нижчим відсотком жиру в організмі дитини у віці дев'яти років.

Знайдено спосіб знизити ризик ожиріння у дитини

Дитина | 01:20, 17.07.2024

Вчені з Університету Колорадо з'ясували, що грудне вигодовування пов'язане з нижчим відсотком жиру в організмі дитини у віці дев'яти років.

Дієтологи розповіли, якщо дитині хочеться солодкого, то важливо обирати «правильні солодощі».

Дієтологи назвали найшкідливіші продукти, які батьки дають дітям

Дитяче харчування | 07:40, 15.07.2024

Дієтологи розповіли, якщо дитині хочеться солодкого, то важливо обирати «правильні солодощі».

Вчені з Університету Ровіра-і-Вірджілі (Іспанія) встановили, що підвищене споживання ультра-оброблених (фабричних) продуктів з високим вмістом жирів,

Які продукти послаблюють серцево-судинну систему дітей?

Дитяче харчування | 07:40, 11.07.2024

Вчені з Університету Ровіра-і-Вірджілі (Іспанія) встановили, що підвищене споживання ультра-оброблених (фабричних) продуктів з високим вмістом жирів, солі, цукру та вуглеводів підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань та діабету у дітей ві

У немовлят, яким, починаючи з трьох місяців, давали коров'яче молоко, варені яйця, арахісову пасту та пшеничну кашу, помітно знижений ризик розвитку х

Розкрито спосіб профілактики харчової алергії у дітей

Алергія | 01:20, 11.07.2024

У немовлят, яким, починаючи з трьох місяців, давали коров'яче молоко, варені яйця, арахісову пасту та пшеничну кашу, помітно знижений ризик розвитку харчової алергії у трирічному віці, це встановили дослідники зі Швеції та Норвегії.

Вчені вважають, що школярі, які відмовляються від їжі вранці, люблять перекушувати фаст-фудом дорогою до школи та на перервах.

Сніданок захищає підлітків від ожиріння

Дитяче харчування | 14:50, 10.07.2024

Вчені вважають, що школярі, які відмовляються від їжі вранці, люблять перекушувати фаст-фудом дорогою до школи та на перервах.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: