Як вводити банани в прикорм дитини?

Банан - смачний і корисний. Саме те, що треба для прикорму дитині. Загалом – так. Але, як завжди, є нюанси. Давайте розберемо часті запитання і дамо відповіді.

— З якого віку дітям можна банани?

У вигляді підгодовування – з 6 місяців. Важливо враховувати два моменти. Перший – банани, як і інші фрукти, вводять у прикорм після овочів, каш та м'яса. Інакше після солодких бананів малюк може навідріз відмовлятися від прісніших пюре та каш. Другий – банани вводять у прикорм після знайомства з місцевими фруктами: зеленими яблуками та грушами.

— Які банани краще давати дитині?

Краще вибирати плоди яскраво-жовтого кольору, не зелені та не коричневі. Зелені банани можуть спричинити розлади травлення, а перезрілі – здуття та підвищене газоутворення.

— Скільки бананів можна їсти дітям?

Дитині віком до року можна давати не частіше 2-3 разів на тиждень 50-100 г на день. Це приблизно від чверті до половини звичайного банана. З 1,5 років можна вже давати по 150 г 3-4 рази на тиждень. З'їдати банан на день можна з 3 років.

— Що краще – банан у чистому вигляді чи у вигляді добавки до каші?

На ваш вибір. Як добавка в кашу, банани дійсно - відмінний варіант. Вони солодкі, і з ними кашу можна зробити смачнішою, не додаючи до неї цукор. Мікроелементи, які є в бананах, – калій, залізо, кальцій – не постраждають під час термічної обробки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Тато і мама: як запровадити рівні обов'язки з догляду за дитиною?
  
• Сучасні батьки проводять з дітьми 104 хвилини на день - дослідження
  
• Як приготувати марципан?
  
• Запечені овочі з сиром
  

Цікаво також:

Новини по темі

Шкідливо для дітей: У шоколадках знайдені важкі метали

Дитяче харчування | 07:40, 10.09.2024

Багато какао-продуктів містять загрозливі рівні токсичних важких металів. Про це йдеться у дослідженні George Washington University.

Чи треба мити банани перед тим, як його їсти дітям?

Харчування | 06:20, 09.09.2024

Дуже часто після дозрівання бананів на кухні з'являються надокучливі маленькі плодові мушки. Виявляється, ви самі принесли ці мошки додому з магазину. Плодові мушки відкладають свої яйця на шкірці бананів. Щоб цього запобігти, швидко промийте банани

Корисні для мозку дитини страви

Дитяче харчування | 08:30, 05.09.2024

Фрикадельки з курки та овочівСмачний білковий варіант для дітей. Подавайте з домашнім соусом з томатів, що містять корисний лікопен.

7 продуктів для підтримки розумових функцій у дітей

Дитяче харчування | 00:30, 05.09.2024

Збалансоване, багате поживними речовинами харчування важливе для дітей впродовж усього року, а під час навчального року особливо. Воно наситить організм поживними речовинами й поліпшить когнітивні функції у дітей. Гастроентеролог-дієтолог Олег Швець

Як зрозуміти, що дитина готова до прикорму?

Дитяче харчування | 14:50, 03.09.2024

Стандартно, прикорм здоровим дітям вводять у віці 4-6 місяців - на цей момент травний тракт малюка вже дозріває для першого знайомства з новими продуктами. Однак, крім віку, є ще кілька критеріїв, які допоможуть мамі зрозуміти, що малюк уже «дозрів»

Чи корисно дітям їсти желе?

Дитяче харчування | 12:10, 03.09.2024

Дивлячись з чим порівнювати. Порівняно з більшістю цукерок, тортів та тістечок – так, желе значно корисніше. Як завжди є свої нюанси, куди без них.

Чому не можна заохочувати дитину їжею?

Дитяче харчування | 01:20, 02.09.2024

У нашому дитинстві було популярним заохочувати дітей солодощами: «З’їси весь суп, отримаєш морозиво». Також вони були безпрограшним варіантом, якщо потрібно було втішити, похвалити за високу оцінку, нагородити за візит до лікаря.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: