Якщо ваші діти морщать носики щоразу, коли тарілка з вівсянкою з’являється перед ними на столі, у нас є гарне рішення. Приготуйте вівсяну кашу для дітей за нашим рецептом. У ньому є банани, мед і чорниця.
Інгредієнти:
Молоко 2,5% 250 мл
Пластівці вівсяні 45 г
Мед 1 ч. л.
Банани 1 шт.
Чорниця 2 шт.
Приготування:
У невеликій каструлі доведіть молоко до кипіння, додайте вівсяні пластівці. Зменште вогонь, щоб підтримувати кипіння. Варіть, часто помішуючи, до загусання, близько 5 хвилин. Додайте мед і перемішайте. Перекладіть у тарілку.
Банан почистьте і наріжте шматочками. Прикрасьте вівсянку шматочками банана і чорницею, щоб вона нагадувала мордочку мавпочки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вівсяна каша
Цікаво також:
Новини по темі
Сніданок для школяра: готуємо млинці-панкейки
Харчування | 13:00, 21.03.2026
Дуже часто буває, що діти не хочуть снідати звичайною вівсяною кашею або омлетом. Саме панкейки з фруктами або джемом – найкраще рішення для будь-якого сніданку.
7 продуктів для перекусу, які змусять дитину спати всю ніч
Дитяче харчування | 19:30, 20.03.2026
Безсонні ночі можуть залишитися позаду, якщо підібрати дитині правильне харчування. Виявляється, є продукти, які найкраще впливають на заспокоєння і засипання дитини.
Сніданок школяра: готуємо фруктово-сирну запіканку
Дитяче харчування | 14:00, 20.03.2026
Якщо сирники вже набридли, то це відмінний варіант. Спробуйте, вам сподобається ця повітряна насолода!
Сніданок школяра: готуємо омлет «три смаки»
Дитяче харчування | 13:00, 20.03.2026
Смачний омлет із начинками – завжди безпрограшний варіант на сніданок. У цьому рецепті частину інгредієнтів можна заготовити з вечора, а вранці лише змішати та посмажити.
Сніданок школяра: готуємо збиту манку
Дитяче харчування | 06:30, 20.03.2026
А ви знали, що існує манка із твердих сортів пшениці? Так! І вона набагато корисніша за класичну крупу і називається семоліну.
Доктор Комаровський назвав «молочку», яку не можна давати дітям
Дитяче харчування | 19:30, 19.03.2026
Доктор Комаровський, відомий педіатр, до думки якого прислуховується чимало сучасних батьків, на своєму YouTube-каналі розповів, який вид молочних продуктів категорично не можна давати дітям в перший рік життя.
Напої, які не варто давати дітям
Харчування | 08:30, 19.03.2026
Доктор Комаровський повідомив, що солодкі газовані напої шкідливі для дітей не тому, що вони з газом, а тому, що в них міститься дуже багато цукру.