
Чи може нашкодити кукурудза дитині, якщо поспішити і дати її раніше 2-х років? Однозначно — так. Якщо кукурудза хорошої якості, проблем типу отруєння не буде. Але щільні зерна кукурудзи можуть дуже сильно «навантажити» шлунково-кишковий тракт малюка, викликати у нього біль в животі, труднощі з випорожненням кишечника. Харчової цінності цей продукт в цьому віці і в цьому вигляді не представляє ніякої!
Ви полегшите малюку роботу, якщо перед тим, як дати качан кукурудзи, розріжете зерна. Просто проведіть гострим ножем уздовж по качану. У цьому випадку малюк з’їсть переважно м’якоть кукурудзи, більш щільна оболонка залишиться недоторканою. Або майже недоторканою.
Головною перевагою вареної кукурудзи є те, що вона є джерелом безлічі корисних цінних речовин, а от шкідливі хімічні компоненти вбирає у незначній кількості.
Кукурудза надзвичайно багата вітамінами групи В (В9, В2, В5), Е, РР, С, а також має ненасичені жирні кислоти, крахмаль, марганець, калій, фтор, кальцій, йод і натрій.
Всі ці природні скарби ховаються в складі одного кочана вареної кукурудзи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, кукурудза, давати кукурудзу

Цікаво також:
Новини по темі

Дитина не хоче їсти: як зрозуміти, вона вередує чи має приховане захворювання шлунка?
Дитяче харчування | 19:00, 03.08.2025

Чому не всім дітям подобається меню в школах?
Дитяче харчування | 00:30, 01.08.2025

Чому так важливо дітям пити достатньо води?
Дитяче харчування | 11:20, 25.07.2025

Чи можна давати дитині сіль, цукор і фастфуд?
Дитяче харчування | 10:30, 25.07.2025

Дитина недоїдає: чи варто хвилюватися батькам?
Дитяче харчування | 09:30, 25.07.2025

Полуничне смузі для дітей
Харчування | 10:30, 06.07.2025

Яблучно-лаймовий сорбет з йогуртом для дітей
Дитяче харчування | 09:30, 06.07.2025