Як полегшити прорізування зубів у немовлят

Чому у одних діток прорізування зубів проходить абсолютно непомітно, а для інших це випробування з температурою, проносом, безсонними ночами?

Прорізування зубів - процес цілком природний і навряд чи мудра і милосердна природа-матінка запланувала муки малюка. В ідеалі зубки дитини повинні прорізуватися без болю, але де він, той ідеал? Майже всі дітки так чи інакше реагують на появу у себе молочних зубів.

Чому прорізування зубів буває болючим
Багато в чому легкість прорізування зубів визначають гени і з ними сперечатися не доводиться: якщо тато на свій перший зуб відгукнувся високою температурою, потрібно бути готовими до таких же «сюрпризів» і від сина. Але гени - це близько 30% успіху чи неуспіху процесу. Решта - поточний момент, тобто загальний стан організму і навіть - повноцінність харчування в останні кілька тижнів перед прорізуванням зубів. Звідси висновок: щоб допомогти дитині, потрібно звернути особливу увагу на його харчування.

З чого «будуються» зубки
Щоб зубки росли міцними і здоровими, а процес їх прорізування був не дуже болючим, забезпечте організм малятка наступними «будівельними» матеріалами:

Білок - це той «каркас», на якому будуються дитячі зуби. Багато педіатрів навіть рекомендують при ранньому прорізуванні зубів раніше вводити прикорм: кефір, сирок, перші молочні кашки. Потрібно бути, звичайно, дуже обережними з цим і зважувати безліч факторів, але факт залишається фактом: при дефіциті білка процес прорізування зубів буде більш складним, а якість, міцність молочних зубок - нижчим.

Де взяти білок? Основні джерела білка, звичайно, м'ясо і риба. Але потрібно враховувати вік малюка - м'ясо в чотири місяці, якщо перший зуб вже прорізався - передчасно. Але овочеве пюре з брюссельською капустою після консультації з педіатром (!) можна вводити по чуть-чуть.
 
Кальцій - це «цеглинки», які стануть на білковий каркас. Кальцій міститься в молоці і молочних продуктах (особливо багато його в сирі і сирі), в петрушці, куразі, квасолі, зеленій цибулі. Вводьте ці продукти з урахуванням віку малюка.

Фосфор - ще один абсолютно необхідний для зубів елемент. Його можна знайти в білокачанній капусті, гарбузі, агрус. Це продукти, до речі, багаті не тільки на фосфор, а й на кальцій. Фосфор входить до складу практично всіх морепродуктів, багато його в рибі (більше - в морській).
 
Магній, цинк, марганець, мідь - елементи не першорядної важливості, але і далеко не аутсайдери. Де їх взяти? У сирі велика кількість магнію. Цинк міститься в м'ясі, рибі. Чемпіони за вмістом марганцю - овес, пшениця, жито, цибуля, малина. Міді найбільше в плавленому сирі, бобових культурах, буряках, лимоні, смородині.

Фтор - це останній за списком елемент, без якого про здорові зубки можна тільки мріяти. На жаль, більшість продуктів, в яких він міститься, для малюка під забороною. Це, перш за все, морепродукти: креветки, краби, риба, морська капуста. Є фтор в чорному і зеленому чаї, в картоплі, яблуках і грейпфруті. Серед злакових можна виділити вівсянку, рис і гречку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Усе про непереносимість лактози у дітей
  
• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як дитячий одяг впливає на здоров'я дитини?

Здоров'я | 14:50, 26.04.2024

Чи помічали ви, що діти, особливо маленькі, навесні хворіють не менше, ніж взимку? Ця ситуація хвилює багатьох батьків. Давайте дізнаватися, чому так відбувається.

Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків

Дитина | 12:10, 26.04.2024

Лікарі завжди з насторогою реагують, коли дитина, яка зазвичай мала нормальну вагу, різко почала набирати зайві кілограми. І це не просто так. Адже зайва вага призводить до розвитку багатьох хронічних захворювань.

Сонце небезпечне для маленьких дітей - медики

Дитина | 11:20, 26.04.2024

Відомо, що світлошкірим та світловолосим сонце шкодить найбільше. Особливо коли мова йде про дітей. Не можна гуляти з малечею в години пік (з 11 ранку до 4 дня) влітку. Однак, лікарі мають ще кілька застережень.

Що впливає на зріст дитини, крім генетики?

Здоров'я | 07:40, 26.04.2024

Чому одні діти ще в середній школі досягають зросту дорослої людини, а інші виглядають надто маленькими у порівнянні? Що впливає на зріст людини, окрум генетичних факторів?

Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи

Психологія | 06:20, 26.04.2024

Якщо ви вважаєте, що старший брат чи сестричка позитивно (або негативно) вплине на молодшу дитину, то ви помиляєтеся. Такого висновку дійшли вчені зі США.

Батькам корисно дивитися телевізор з дітьми - психологи

Сімейні справи | 11:20, 25.04.2024

В часи штучного інтелекту залишилося не так багато людей, які досі дивляться телевізор. Виявляється, це корисне заняття. Особливо якщо поряд діти.

Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей

Харчування | 07:40, 24.04.2024

Дуже важливо підходити до початку прикорму малюків відповідально. Те, що дитина споживає, впливає на її розвиток.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: