Проблемна шкіра у підлітків: як лікувати

Нікого не здивуєш, коли в підлітків вугровий висип на все обличчя. Так, це причини гормональної перебудови. Проте молоду шкіру потрібно добре доглядати, щоб не залишилось шрамів. Яким факторам слід приділити увагу?

Вода для вмивання.
Найкращий вибір - прохолодна фільтрована, тала або мінеральна. Така вода покращує кровообіг, підвищує тонус шкіри, зміцнює імунітет і навіть нервову систему.

Тонування шкіри: потрібен спирт чи ні?
Після вмивання залишки забруднень і сальних виділень видаляють тоніки: м'який і освіжаючий. Композиції ефірних олій надають дезінфікуючу і регенеруючу дію. А фітосоми на основі солодки, алое, женьшеню, лимонника, софори японської і т.д. звужують пори, заспокоюють і пом'якшують шкіру. Тоніки для підлітків вибираються за головному принципу: чим менше спирту, тим краще. Спирт занадто сушить шкіру. Результат його постійного використання - робота сальних залоз порушується. Шкіра намагається компенсувати виниклу сухість і тому посилює діяльність сальних залоз. Тобто результат виходить прямо протилежний. Тому про "татів одеколон" краще забути!

Наносимо крем ...
Після ретельного очищення на ніч для підліткової шкіри чудово підходить крем-баланс. Ефірні олії бергамоту, лаванди, пачулі і екстракти фітокомплексу у сні особливо ефективно регулюють роботу сальних залоз, звужують пори, надають шкірі матовість. Восени і взимку перед походом на навчання після вмивання і тоніка краще всього нанести нормалізуючий гель або крем-комфорт. До їх складу входить гліцерин, який створює на шкірі захисну плівку, яка рятує від вітру, холоду і шкідливого впливу навколишнього середовища. А активні рослинні компоненти і ефірні масла позбавляють від надлишку шкірного сала, звужують пори, знімають подразнення і захищають від інфекцій. Крім того, гель і крем-комфорт містять багатий комплекс вітамінів: А, В, С, Р, - які вирівнюють тон шкіри і дарують здоровий рум'янець.

Ніч. Найкраще всього спати підлітку 7-8 годин. У спальні має бути свіже повітря.

Ранок. Дуже хороший ефект вранці дає контрастний душ. Кращий друг проблемної шкіри - загартовування: прохолодні повітряні ванни, вологі обтирання, обливання і холодні купання.

День. Вдень по можливості менше їсти смаженого і жирного. Віддавати перевагу охолодженій їжі і напоїв без газів.

Вечір. Так само як і вранці, прийняти контрастний душ. А раз на тиждень запланувати похід в лазню. Для підліткової шкіри в лазні особливо ефективний масаж і самомасаж шиї і плечей з ефірним маслом бергамоту (1-3 краплі на 10 мл олії солодкого мигдалю) або лимона (4-7 крапель на 10 мл олії солодкого мигдалю). Масаж активізує кровопостачання шкіри голови і обличчя, і в цей час ефірні масла розкривають свої косметичні властивості "у всій красі":

Бергамот активізує бактерицидні, протизапальні і тонізуючі дії. Звужує пори, вирівнює тон обличчя, робить шкіру чистіше і свіже.

Лимон відновлює природне кисле середовище шкіри і не дозволяє розмножуватися мікроорганізмам. Допомагає впоратися з бактеріально-вірусним висипом, пом'якшує шкіру і злегка її відбілює.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як допомогти дитині знайти друзів?

Дитина | 01:20, 27.06.2025

Дружба – це не лише про підтримку та веселощі, а й про наповненість життя, прийняття та відчуття, що в тебе є однодумці. Далеко не всім щастить знайти справжніх друзів у дитинстві. Зазвичай, протягом життя людина часто змінює своє оточення. Втім, вчи

Лікар розповів, як захиститися від комарів і кліщів дорослим і дітям

Здоров'я | 14:50, 26.06.2025

Щоб боротися з комарами, мошками та кліщами, найчастіше люди використовують спеціальні засоби. Попри те, що в магазинах є спеціальні засоби для дітей, батьки постійно замислюються про їхню безпеку. При цьому мало хто знає, що із захистом від комах мо

Причини страхів і агресії у дітей

Дитина | 09:30, 26.06.2025

Дитячі страхи – одна з найпоширеніших проблем, з якою батьки звертаються до психологів. Річ у тому, що страх є вродженою базовою емоцією, яка властива кожній людині. Зазвичай страхи загострюються у старшому дошкільному віці. Це пов’язано з тим, що ди

Чому хлопчики мають вищі оцінки з математики, ніж дівчатка?

Навчання | 08:30, 26.06.2025

Дослідження на майже трьох мільйонах французьких школярів показало, що вже з першого класу хлопчики мають вищі оцінки з математики, ніж дівчатка. При цьому до початку навчання діти мали приблизно однакові результати у математичних тестах. Така рання

Немовлята вміють співчувати вже у віці 9 місяців - дослідження

Немовля | 06:20, 26.06.2025

Немовлята виявилися здатними до співчуття іншим набагато раніше за попередні оцінки — вже у віці 9 місяців, тобто ще до появи вміння говорити чи навіть ходити. Коли їхні батьки або сторонні спостерігачі вдарялися пальцем і вигукували «ау», то немовля

Діти в Україні зможуть отримати професію під час навчання в школі

Дитина | 00:30, 26.06.2025

Вже з 2027 року українські школярі отримають можливість не лише здобувати повну загальну середню освіту, а й паралельно опановувати фахову спеціальність. Про це розповіла керівниця напряму професійної освіти МОН України Ірина Шумик.

Як навчити дитину ввічливо відстоювати свою думку?

Розвиток дитини | 14:50, 25.06.2025

Батькам варто змалечку виховувати в дітях високу самооцінку. Діти, які відчувають власне «я», рідко бувають задирами, тому легко та невимушено відповідають на хуліганські витівки.