Проблемна шкіра у підлітків: як лікувати

Нікого не здивуєш, коли в підлітків вугровий висип на все обличчя. Так, це причини гормональної перебудови. Проте молоду шкіру потрібно добре доглядати, щоб не залишилось шрамів. Яким факторам слід приділити увагу?

Вода для вмивання.
Найкращий вибір - прохолодна фільтрована, тала або мінеральна. Така вода покращує кровообіг, підвищує тонус шкіри, зміцнює імунітет і навіть нервову систему.

Тонування шкіри: потрібен спирт чи ні?
Після вмивання залишки забруднень і сальних виділень видаляють тоніки: м'який і освіжаючий. Композиції ефірних олій надають дезінфікуючу і регенеруючу дію. А фітосоми на основі солодки, алое, женьшеню, лимонника, софори японської і т.д. звужують пори, заспокоюють і пом'якшують шкіру. Тоніки для підлітків вибираються за головному принципу: чим менше спирту, тим краще. Спирт занадто сушить шкіру. Результат його постійного використання - робота сальних залоз порушується. Шкіра намагається компенсувати виниклу сухість і тому посилює діяльність сальних залоз. Тобто результат виходить прямо протилежний. Тому про "татів одеколон" краще забути!

Наносимо крем ...
Після ретельного очищення на ніч для підліткової шкіри чудово підходить крем-баланс. Ефірні олії бергамоту, лаванди, пачулі і екстракти фітокомплексу у сні особливо ефективно регулюють роботу сальних залоз, звужують пори, надають шкірі матовість. Восени і взимку перед походом на навчання після вмивання і тоніка краще всього нанести нормалізуючий гель або крем-комфорт. До їх складу входить гліцерин, який створює на шкірі захисну плівку, яка рятує від вітру, холоду і шкідливого впливу навколишнього середовища. А активні рослинні компоненти і ефірні масла позбавляють від надлишку шкірного сала, звужують пори, знімають подразнення і захищають від інфекцій. Крім того, гель і крем-комфорт містять багатий комплекс вітамінів: А, В, С, Р, - які вирівнюють тон шкіри і дарують здоровий рум'янець.

Ніч. Найкраще всього спати підлітку 7-8 годин. У спальні має бути свіже повітря.

Ранок. Дуже хороший ефект вранці дає контрастний душ. Кращий друг проблемної шкіри - загартовування: прохолодні повітряні ванни, вологі обтирання, обливання і холодні купання.

День. Вдень по можливості менше їсти смаженого і жирного. Віддавати перевагу охолодженій їжі і напоїв без газів.

Вечір. Так само як і вранці, прийняти контрастний душ. А раз на тиждень запланувати похід в лазню. Для підліткової шкіри в лазні особливо ефективний масаж і самомасаж шиї і плечей з ефірним маслом бергамоту (1-3 краплі на 10 мл олії солодкого мигдалю) або лимона (4-7 крапель на 10 мл олії солодкого мигдалю). Масаж активізує кровопостачання шкіри голови і обличчя, і в цей час ефірні масла розкривають свої косметичні властивості "у всій красі":

Бергамот активізує бактерицидні, протизапальні і тонізуючі дії. Звужує пори, вирівнює тон обличчя, робить шкіру чистіше і свіже.

Лимон відновлює природне кисле середовище шкіри і не дозволяє розмножуватися мікроорганізмам. Допомагає впоратися з бактеріально-вірусним висипом, пом'якшує шкіру і злегка її відбілює.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи пов'язані вакцини з алюмінієм із ризиком аутизму і алергій у дітей?

Щеплення | 06:20, 01.10.2025

Вакцини з алюмінієм, які діти отримують у ранньому віці, не пов’язані з підвищеним ризиком розвитку аутоімунних, алергічних хвороб або розладів нейронного розвитку. Про це свідчать результати масштабного дослідження.

Як присутність собаки в домі впливає на здоров'я дитини?

Здоров'я | 00:30, 01.10.2025

Дослідники з'ясували, як присутність собаки в домі впливає на здоров'я дітей.

Як зберегти зір дитини у школі?

Дитина | 12:10, 30.09.2025

Правильне освітленняКоли дитина виконує домашнє завдання чи читає, не можна недооцінювати такі моменти, як правильне освітлення та потрібну дистанцію від очей до книги. Правильні звички мають передавати батьки, і починати треба з найпростішого — наст

Як підтримати імунітет немовляти?

Немовля | 10:30, 30.09.2025

Імунітет немовляти лише формується. Його організм не може дати хворобі повноцінної відсічі, часто спостерігаються неадекватні реакції. Тому малюків першого року життя необхідно оберігати від інфекцій. Зробити це складно, адже не завжди можливо уникну

Як запобігти появі надмірної ваги у дитини?

Дитина | 09:30, 30.09.2025

Ожиріння значно підвищує ризик розвитку цукрового діабету, захворювання жовчного міхура, печінки, гіпертонії, безплідності та інших хронічних захворювань. У дітей, які в ранньому віці страждають на ожиріння може розвинутися атеросклероз, ішемічна хво

Як навчити дитину вимовляти літеру «р»? (відео)

Дитина | 09:30, 29.09.2025

Щоб навчити дитину вимовляти букву «Р», виконайте артикуляційну гімнастику для укріплення язика, навчіть дитину вимовляти звуки «д» чи «з» і відтворити вібрацію язика, імітуючи звук мотора або використовуючи ватну паличку. Закріпіть результат за допо

Якщо чоловік не приймає дитину від вашого попереднього шлюбу

Мама | 14:50, 28.09.2025

Якщо чоловік відмовляється приймати дитину від вашого попереднього шлюбу, важливо зрозуміти його мотиви, а також захистити права дитини.