Масажуй стопи. Можеш робити це вже новонародженому. Гладь їх, цілуй, лоскочучи - так ти стимулюєш чутливі рецептори. «Малюй» пальцем вісімки на стопі, щоб немовля розтискало зведені пальчики.
Не вибирай занадто тісний і незручний одяг (трусики, колготки, шкарпетки). Це може сковувати рухи малюка.
Запишіться разом з малюком в басейн. Ігри у воді відмінно зміцнюють м'язи стоп (і не тільки), попереджають розвиток плоскостопості.
Тренуй маленькі пальчики. Допоможуть нескладні ігри, які супроводжуються згинанням-розгинанням ніжок, зведенням стоп разом і ін.
Дозволяй дитині ходити босоніж. Це дуже важливо для розвитку, тим більше що босоніж або в шкарпетках зі спеціальною неслизькою стопою малюку набагато легше утримувати рівновагу.
Підбирай зручне взуття. Воно повинне бути шкіряною, на шнурівках, обов'язково з твердою п'ятою і слизькою підошвою. Домашнє взуття також повинне відповідати цим вимогами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, поради, ходьба
Цікаво також:
Новини по темі
Коли дитина починає агукати?
Дитина | 00:30, 11.01.2026
Чим спільна сімейна трапеза корисна для дітей?
Харчування | 20:30, 07.01.2026
Підлітковий гнів: як бути батькам і підтримати дитину?
Школярі | 08:30, 06.01.2026
Дитина не вміє програвати: як навчити приймати поразку?
Дитина | 07:30, 06.01.2026
«Дитина зводить з розуму»: як батькам і підліткам пережити вік бунтарства?
Виховання | 06:30, 06.01.2026
5 причин, чому дитина не хоче робити домашнє завдання
Навчання | 01:20, 06.01.2026
«Нічого не хочу і не буду»: як повернути дітям мотивацію?
Виховання | 00:30, 06.01.2026