Правила хорошого сну для новонароджених

Бувають малюки, які зовсім погано сплять. Якщо і заснуть, то тут же прокидаються з криком. А трапляється й так, що плутають день з ніччю. Що ж робити?

Треба виробити ритуали, які передують сну. Наприклад, купання, потім масаж, слідом – годування. Ввечері треба пригасити світло в кімнаті – "зробити ніч". У ранкові години відкрити всі штори, щоб в кімнаті було багато світла. Розважати малюка, говорити з ним. І обов’язково треба перевірити здоров’я такого малюка. Він може не спить"зовсім не з "шкідливості", а тому, що його щось турбує.

Чи шкідливе малюкові заколисування?
Якщо він добре спить після того, як його заколисати, то чому б і ні? Але малюки після сну схильні перевіряти, чи все перебуває на тих місцях, як було до сну. І якщо він заснув на руках, то стане шукати маму, і не знайшовши, може занепокоїтися. Краще, коли немовля засинає саме в ліжечку. Але з деякими дітьми так не виходить, навіть протягом першого року.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Перша стрижка: про що варто пам'ятати?

Чи можна спати малюкові в батьківському ліжку?
Плюсів у такого сну багато. Малюкові спокійніше, тепліше. З годуванням проблем немає: мамі не треба вставати і кудись йти. Бажано, щоб до 3 місяців дитина "освоїла" власне ліжко, бо вже в цьому віці можуть почати формуватися звички. Мінусів – всього два. Перший – небезпека травмувати, придавивши крихітку. А другий – можливість падіння дитини з ліжка без бортиків.

Як перевести малюка на сон у власному ліжечку?
Треба намагатися заколисувати дитину поблизу її ліжечка. Потім сплячого малюка можна забрати в батьківське ліжко. Потім брати до себе малюка, тільки коли він прокинеться і заплаче. Так поступово малюк звикне до режиму і місця сну.

Джерело: maima.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не можна ігнорувати плач немовляти?

Немовля | 06:30, 04.11.2025

Плач — це єдиний спосіб, яким дитина може сказати, що їй потрібна допомога: голод, біль, холод чи страх.

Що таке енурез і як допомогти дитині подолати цю проблему?

Дитина | 23:30, 03.11.2025

Енурез може бути варіантом норми як один із етапів формування рефлексу сечовипускання – так званий моносимптомний енурез. А може бути наслідком певних вроджених патологій (аномалії сечових шляхів, товстої кишки та спинного мозку), емоційних потрясінь

Як лікувати кашель у немовлят?

Немовля | 21:30, 03.11.2025

Педіатриня Катерина Погорєлова не рекомендує лікувати сухий чи вологий кашель самостійно, адже він є захисною реакцією організму та може мати різні причини.

ГРВІ у новонародженого: що обов'язково треба знати батькам?

Немовля | 20:30, 03.11.2025

Висока температура у немовляти викликає занепокоєння у батьків та не дає спати ночами. Розповідаємо, як бути з цим та іншими симптомами, аби малюк легше переніс осінньо-зимові спалахи.

15 ознак, що немовля хоче спати

Немовля | 19:30, 02.11.2025

Коли дитина плаче, але відмовляється їсти та має сухий памперс, можливо, вона просто хоче спати. Як розпізнати втому у немовлят – розповіла педіатриня Морін Ахманн.

Як підготувати імунітет дитини до садочка?

Імунітет | 08:30, 02.11.2025

Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така "схема" добре знайома батькам, чиї діти перший рік відвідують дошкільні заклади. Чому так трапляється та чи можна цьому запобігти розповідає педіатр Антон Асонов.

Коли дитина починає тримати голову?

Немовля | 23:30, 01.11.2025

Маленькі дітки ростуть та розвиваються дуже швидко. Здавалося б, тільки нещодавно ж приїхали з пологового будинку, а вже сьогодні малюк вже намагається пізнавати світ. Батьки завжди радіють перемогам своєї дитини й перша з них настане у той день, кол