ТОП-10 правил здорової дитини від Комаровського

Adoption
Date
  • 282 Переглядів
Уважно вивчіть ці правила! Повідомляє сайт Наша мама.

img_806b45055ae707247438151a79641367.jpg (31.54 Kb)

Правило №1 - розставте пріоритети
Сім'я повноцінна, щаслива і працездатна тоді, коли батьки мають можливість спати 8 годин на добу.

Правило №2 - правильний режим сну
З моменту народження режим дитини повинен бути підпорядкований режиму сім'ї. Готуйтеся до нічного сну заздалегідь і готуйте до нього дитину. Визначте час, коли нічний сон починається, і нехай це буде час, зручний для вас.

Правило №3 - визначтеся, де і з ким буде спати дитина
Тут можливі три варіанти:
1. дитяче ліжечко в спальні батьків - оптимально для дітей першого року життя;
2. дитяче ліжечко в дитячій спальні - ідеально для дітей старше року;
3. в одному ліжку з батьками - модне захоплення, більшістю педіатрів не заохочується, і до здорового дитячого сну не має відношення.

Правило № 4 - не бійтеся будити
Якщо ви хочете, щоб дитина добре спала вночі, не допускайте зайвого сну вдень.

Правило №5 - оптимізуйте годування
У перші три місяці життя дитина протягом ночі може їсти 1-2 рази. У віці 3-6 місяців одноразове нічне годування цілком можливо. Після 6 місяців дитина в нічному годуванні біологічно не має потреби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коли і з чого починати перший прикорм

Правило № 6 - активний день
Живіть активно - гуляйте, спіть вдень на свіжому повітрі, заохочуйте пізнання світу і рухливі ігри.

Правило №7 - свіже повітря в спальні
Чисте прохолодне вологе повітря в спальні - важливе правило.

Правило №8 - купання
Вечірнє купання у великій ванні з прохолодною водою - прекрасний спосіб фізично втомитися, неабияк зголодніти, після чого з апетитом поїсти і заснути до ранку.

Правило №9 - правильна ліжко
Матрац щільний і рівний - вага тіла малюка не повинне призводити до його прогинання. До двох років жодних подушок. Після двох років подушка цілком можлива.

Правило №10 - якісний підгузник
Одноразові підгузники - найефективніший зі всіх винаходів людства, які мають відношення до сну. Саме одноразові підгузники здатні якісно поліпшити сон всіх членів сім'ї. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: www.obozrevatel.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, поради, здоров'я, Комаровський


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Щоб укріпити дитячий імунітет влітку, читайте наші поради. Повідомляє сайт Наша мама.

ТОП-5 порад для дитячого імунітету

Дитина | 21:20, 28.06.2017

Щоб укріпити дитячий імунітет влітку, читайте наші поради. Повідомляє сайт Наша мама.

Список найнеобхідніших речей вже у нашому матеріалі.

Дитина збирається у літній табір: список необхідних речей

Дитина | 20:20, 28.06.2017

Список найнеобхідніших речей вже у нашому матеріалі.

Рекомендаціями на своїй сторінці в соціальній мережі Instagram поділився відомий український педіатр Євген Комаровський. Повідомляє сайт Наша мама.

Як врятувати дитину від укусів комарів

Дитина | 19:50, 28.06.2017

Рекомендаціями на своїй сторінці в соціальній мережі Instagram поділився відомий український педіатр Євген Комаровський. Повідомляє сайт Наша мама.

Важливо знайти причини такої поведінки та виправити їх. Повідомляє сайт Наша мама.

Що робити, якщо дитина не може без мами

Дитина | 17:20, 28.06.2017

Важливо знайти причини такої поведінки та виправити їх. Повідомляє сайт Наша мама.

У цьому вам допоможуть наші прості, але дуже дієві поради. Повідомляє сайт Наша мама.

Як сформувати з дитиною близькі стосунки

Дитина | 13:00, 28.06.2017

У цьому вам допоможуть наші прості, але дуже дієві поради. Повідомляє сайт Наша мама.

Ці маленькі поради допоможуть вашому малюку полюбити навчання. Повідомляє сайт Наша мама.

Як допомогти дитині полюбити навчання

Дитина | 10:00, 28.06.2017

Ці маленькі поради допоможуть вашому малюку полюбити навчання. Повідомляє сайт Наша мама.

Смачні рецепти для спекотного літа.

Які літні солодощі приготувати для дитини

Дитина | 08:00, 28.06.2017

Смачні рецепти для спекотного літа.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: