ТОП-10 правил здорової дитини від Комаровського

Adoption
Date
  • 193 Переглядів
Уважно вивчіть ці правила! Повідомляє сайт Наша мама.

img_806b45055ae707247438151a79641367.jpg (31.54 Kb)


Правило №1 - розставте пріоритети
Сім'я повноцінна, щаслива і працездатна тоді, коли батьки мають можливість спати 8 годин на добу.

Правило №2 - правильний режим сну
З моменту народження режим дитини повинен бути підпорядкований режиму сім'ї. Готуйтеся до нічного сну заздалегідь і готуйте до нього дитину. Визначте час, коли нічний сон починається, і нехай це буде час, зручний для вас.

Правило №3 - визначтеся, де і з ким буде спати дитина
Тут можливі три варіанти:
1. дитяче ліжечко в спальні батьків - оптимально для дітей першого року життя;
2. дитяче ліжечко в дитячій спальні - ідеально для дітей старше року;
3. в одному ліжку з батьками - модне захоплення, більшістю педіатрів не заохочується, і до здорового дитячого сну не має відношення.

Правило № 4 - не бійтеся будити
Якщо ви хочете, щоб дитина добре спала вночі, не допускайте зайвого сну вдень.

Правило №5 - оптимізуйте годування
У перші три місяці життя дитина протягом ночі може їсти 1-2 рази. У віці 3-6 місяців одноразове нічне годування цілком можливо. Після 6 місяців дитина в нічному годуванні біологічно не має потреби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коли і з чого починати перший прикорм

Правило № 6 - активний день
Живіть активно - гуляйте, спіть вдень на свіжому повітрі, заохочуйте пізнання світу і рухливі ігри.

Правило №7 - свіже повітря в спальні
Чисте прохолодне вологе повітря в спальні - важливе правило.

Правило №8 - купання
Вечірнє купання у великій ванні з прохолодною водою - прекрасний спосіб фізично втомитися, неабияк зголодніти, після чого з апетитом поїсти і заснути до ранку.

Правило №9 - правильна ліжко
Матрац щільний і рівний - вага тіла малюка не повинне призводити до його прогинання. До двох років жодних подушок. Після двох років подушка цілком можлива.

Правило №10 - якісний підгузник
Одноразові підгузники - найефективніший зі всіх винаходів людства, які мають відношення до сну. Саме одноразові підгузники здатні якісно поліпшити сон всіх членів сім'ї. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: www.obozrevatel.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, поради, здоров'я, Комаровський


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Дуже важливо зробити це у сімейному колі. Повідомляє сайт Наша мама.

Як почати розмову про секс з дитиною

Дитина | 07:40, 26.04.2017

Дуже важливо зробити це у сімейному колі. Повідомляє сайт Наша мама.

Важливо з малих років привчити дитину до організованості, ось для чого потрібен розпорядок! Повідомляє сайт Наша мама.

Яким має бути розпорядок дня у дитини

Дитина | 06:50, 26.04.2017

Важливо з малих років привчити дитину до організованості, ось для чого потрібен розпорядок! Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо ви вирішили провідати породіллю вдома, ось про які 7 пунктів не варто забувати. Повідомляє сайт Наша мама.

Що варто знати, якщо йдете в гості до новоспеченої матусі

Мама | 21:20, 25.04.2017

Якщо ви вирішили провідати породіллю вдома, ось про які 7 пунктів не варто забувати. Повідомляє сайт Наша мама.

Все про здорове харчування малюків, ви зможете знайти у нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

Яким має бути збалансоване харчування дошкільнят

Дитина | 20:20, 25.04.2017

Все про здорове харчування малюків, ви зможете знайти у нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

Покрокова інструкція чекає на вас в нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

Як правильно міняти підгузники новонародженому

Дитина | 19:50, 25.04.2017

Покрокова інструкція чекає на вас в нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька важливих і потрібних порад вже всередині! Повідомляє сайт Наша мама.

Як правильно обрати візочок для немовля

Дитина | 17:20, 25.04.2017

Кілька важливих і потрібних порад вже всередині! Повідомляє сайт Наша мама.

Дуже чуттєво! Повідомляє сайт Наша мама.

Зворушлива добірка світлин немовлят та матусь (ФОТО)

Дитина | 09:00, 25.04.2017

Дуже чуттєво! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: