ТОП-10 правил здорової дитини від Комаровського

Adoption
Date
  • 242 Переглядів
Уважно вивчіть ці правила! Повідомляє сайт Наша мама.

img_806b45055ae707247438151a79641367.jpg (31.54 Kb)

Правило №1 - розставте пріоритети
Сім'я повноцінна, щаслива і працездатна тоді, коли батьки мають можливість спати 8 годин на добу.

Правило №2 - правильний режим сну
З моменту народження режим дитини повинен бути підпорядкований режиму сім'ї. Готуйтеся до нічного сну заздалегідь і готуйте до нього дитину. Визначте час, коли нічний сон починається, і нехай це буде час, зручний для вас.

Правило №3 - визначтеся, де і з ким буде спати дитина
Тут можливі три варіанти:
1. дитяче ліжечко в спальні батьків - оптимально для дітей першого року життя;
2. дитяче ліжечко в дитячій спальні - ідеально для дітей старше року;
3. в одному ліжку з батьками - модне захоплення, більшістю педіатрів не заохочується, і до здорового дитячого сну не має відношення.

Правило № 4 - не бійтеся будити
Якщо ви хочете, щоб дитина добре спала вночі, не допускайте зайвого сну вдень.

Правило №5 - оптимізуйте годування
У перші три місяці життя дитина протягом ночі може їсти 1-2 рази. У віці 3-6 місяців одноразове нічне годування цілком можливо. Після 6 місяців дитина в нічному годуванні біологічно не має потреби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коли і з чого починати перший прикорм

Правило № 6 - активний день
Живіть активно - гуляйте, спіть вдень на свіжому повітрі, заохочуйте пізнання світу і рухливі ігри.

Правило №7 - свіже повітря в спальні
Чисте прохолодне вологе повітря в спальні - важливе правило.

Правило №8 - купання
Вечірнє купання у великій ванні з прохолодною водою - прекрасний спосіб фізично втомитися, неабияк зголодніти, після чого з апетитом поїсти і заснути до ранку.

Правило №9 - правильна ліжко
Матрац щільний і рівний - вага тіла малюка не повинне призводити до його прогинання. До двох років жодних подушок. Після двох років подушка цілком можлива.

Правило №10 - якісний підгузник
Одноразові підгузники - найефективніший зі всіх винаходів людства, які мають відношення до сну. Саме одноразові підгузники здатні якісно поліпшити сон всіх членів сім'ї. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: www.obozrevatel.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, поради, здоров'я, Комаровський

Система Orphus


Новини по темі

Хоча в мережі є чимало плюсів, зокрема й велетенські можливості для самоосвіти, шкоди для дитячого світосприйняття може бути немало. Повідомляє сайт Н

Безпека дитини в інтернеті: сім правил від Google

Дитина | 21:20, 22.05.2017

Хоча в мережі є чимало плюсів, зокрема й велетенські можливості для самоосвіти, шкоди для дитячого світосприйняття може бути немало. Повідомляє сайт Наша мама.

Здавалось би, погода нормальна, дитина не перевтомлюється і не хвора, однак постійно скаржиться на головний біль. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому дитина постійно скаржиться на головний біль

Дитина | 20:20, 21.05.2017

Здавалось би, погода нормальна, дитина не перевтомлюється і не хвора, однак постійно скаржиться на головний біль. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо ви не хочете бігати з дитиною від стоматолога до стоматолога спершу з молочними зубками, а потім вже із постійними, запам'ятайте наступні правила

Як захистити дитячі зуби від карієсу: ТОП 5 порад

Дитина | 09:00, 21.05.2017

Якщо ви не хочете бігати з дитиною від стоматолога до стоматолога спершу з молочними зубками, а потім вже із постійними, запам'ятайте наступні правила. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо діабет першого типу можна

Основні причини розвитку діабету у малих дітей

Дитина | 20:20, 20.05.2017

Якщо діабет першого типу можна "передбачити" через спадковість, то чому ж виникає діабет другого типу? Повідомляє сайт Наша мама.

Батьки, отримавши для чада довгоочікувану путівку, хвилюються не за те, як дитина відпочине, а чи не буде скандалів та сліз з проханнями забрати додом

Як відправити дитину у табір і уникнути сліз

Дитина | 20:20, 19.05.2017

Батьки, отримавши для чада довгоочікувану путівку, хвилюються не за те, як дитина відпочине, а чи не буде скандалів та сліз з проханнями забрати додому того ж дня. Повідомляє сайт Наша мама.

Надзвичайно важко передбачити народження малюка за аутизмом - на 10 тисяч дітей десять народжується з цим захворюванням. Як розпізнати, що малюк - аут

Перші симптоми аутизму у дитини

Дитина | 09:00, 19.05.2017

Надзвичайно важко передбачити народження малюка за аутизмом - на 10 тисяч дітей десять народжується з цим захворюванням. Як розпізнати, що малюк - аутист? Повідомляє сайт Наша мама.

Дітлахи рідко коли сидять на одному місці непорушно, тому чи варто й дивуватися, що можливі не лише синці але й струс мозку? Повідомляє сайт Наша мама

Перша допомога при струсі мозку у дитини

Дитина | 10:00, 18.05.2017

Дітлахи рідко коли сидять на одному місці непорушно, тому чи варто й дивуватися, що можливі не лише синці але й струс мозку? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: