Скасувати перекуси
Найпоширеніша помилка батьків - дозволяти дитині їсти між прийомами їжі. Найчастіше мамою керує занепокоєння - "він не поснідав, нехай хоч печиво з'їсть". Але таким чином ви тільки переконуєте малюка в тому, що відмовившись від "несмачного", він отримає бажаний перекус.
Дотримуватися режиму
Постарайтеся організувати день так, щоб дитина сідала за стіл щодня в один і той же час. Чіткий режим харчування не тільки виробляє звичку у дитини, але і сприяє правильній роботі травної системи.
Прогулянка перед їжею
Якщо ваш малюк не дуже активний їдець - створіть умови, щоб він зголоднів. А активна прогулянка - це кращий варіант в такій ситуації.
Не змушувати
Ще одна з найпопулярніших помилок батьків - змусити дитину поїсти. Будь-якими способами. Але в результаті ви досягнете тільки протилежного - малюк влаштує протест і істерику. Пам'ятайте, їжа - це одна з основних потреб людини, а значить, якщо дитина буде голодна - поїсть.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коли і з чого починати перший прикорм
Красиві прибори
Зацікавити дитину - один з кращих методів. Придбайте красиві прибори, якими малюк захоче скористатися. А ще краще, якщо у нього буде вибір - розкладіть перед ним кілька варіантів ложок, нехай сам вирішить, якою він сьогодні буде їсти смачний суп.
Оформлення їжі
Не менш важливим моментом є і подача страви. Включіть фантазію, оформіть їжу красиво, щоб зацікавити малюка - можна вирізати мультяшних героїв, наприклад. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: www.obozrevatel.com
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, харчування, поради, їжа
Цікаво також:
Новини по темі
Як правильно збивати температуру у новонародженого і дітей до року?
Немовля | 06:20, 18.04.2024
Ніколи не робіть цього дітям! Прогрівати ніс при нежитю небезпечно
Хвороби | 06:20, 17.04.2024
Як одягати малюка в спеку і коли краще гуляти?
Дитина | 09:30, 15.04.2024
Скоро літо: як уникнути утоплення дитини?
Дитина | 06:20, 15.04.2024
Як власноруч виготовити дезодорант для дітей власними руками?
Дитина | 08:30, 14.04.2024
Що батькам потрібно знати про родимки у дітей
Здоров'я | 07:40, 14.04.2024
Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей
Дитина | 06:20, 14.04.2024