ТОП-5 напоїв для дитячого імунітету

Включи ці напої у дитячий раціон та вбережи малюка від застуди. Повідомляє сайт Наша мама.

1. Журавлинний морс
У напої, приготованому з журавлини, повно вітамінів P і C, які підвищують навіть ослаблений дитячий імунітет. А танін, що міститься в цій ягоді, до того ж виводить з організму шкідливі речовини, продукти життєдіяльності бактерій і вірусів. Запропонуй такий напій дитині в теплому вигляді після прогулянки на свіжому повітрі, і він напевно не відмовиться.

2. Відвар шипшини
Шипшина дуже корисна для дитячого організму. Вона містить велику кількість вітаміну С, причому в шипшині його навіть більше, ніж в чорній смородині. Вживання теплого напою з шипшини підвищує захисні сили організму, має загальнозміцнювальну дію, допомагає протистояти простудним захворюванням. Щоб приготувати вітамінний чай малюкові, досить взяти одну столову ложку сушених плодів шипшини, по одній чайній ложці подрібненого листя малини і чорної смородини і 8-10 ягід цих рослин. Залити літром окропу і настояти в термосі близько трьох годин.

3. Молоко з корицею
Якщо дитина добре переносить коров'яче молоко, то для зігріву після прогулянки відмінно підійде напій з теплого молока з додаванням кориці.
На склянку молока досить чверті чайної ложки кориці. Для поліпшення смаку можна додати в тепле (не гаряче) молоко трохи меду. Кориця благотворно впливає на роботу всіх життєво важливих органів, підвищує загальний тонус і зміцнює імунітет дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як зрозуміти, що 6-річна дитина готова до школи

4. Ромашковий чай
Теплий ромашковий чай - це не тільки відмінний заспокійливий засіб для гіперактивних, а й ефективна зброя в боротьбі з хвороботворними бактеріями. Також напій на основі ромашки принесе користь органам травлення і виведе з організму шкідливі речовини.

5. Узвар
Узвар - це справжнє джерело вітамінів, тому він повинен бути присутнім на столі мало не кожен день. Для його приготування знадобляться сухофрукти з яблук, слив, груш, абрикосів та інших плодів. Залиті окропом і настояні в термосі сухофрукти здатні значно підвищити імунітет дитини. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: ivona.bigmir.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Відеоігри роблять дітей розумнішими

Розвиток дитини | 00:30, 23.04.2024

Коли дитина багато часу проводить за відеоіграми, батьки починають хвилюватися. Та науковці виясни ли, щор не варто так перейматися!

Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше

Дитина | 12:10, 22.04.2024

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з Чехії і Америки.

Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини

Дитина | 09:30, 22.04.2024

Після народження малюка мамі потрібен догляд не менше, ніж немовляті. Адже післяпологова депресія - не міф і якщо близкі люди не бюуудуть підтримувати породіллю, це може погано закінчитися.

Як розпізнати аутизм у дитини?

Хвороби | 00:30, 22.04.2024

Як тільки у батьків народжується маля, вони прагнуть дати йому усе найкраще. І дуже важливо не пропутити момент у розвитку маляти, коли стають помітними перші ознаки аутизму.

Чи можливо перемогти коліки у немовлят?

Немовля | 12:10, 21.04.2024

Чому одні дітки мучаться через коліки практично з народження, хоча мама "сидить" на строгій дієті, а інші ніколи їх і не мають, не зважаючи на те, що їсть породілля на грудному вигодовуванні? І чи можливо "вилікувати" цю проблему у немовлят?

Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?

Дитина | 11:20, 21.04.2024

Батьки хочуть, щоб їхні діти були здорові і щасливі. Саме тому вони стараються складати повноцінний раціон для дітей з корисних продуктів, іноді "розбавляючи" його смаколиками. Проте, є бабусі і дідусі, які обожнюють тішити малечу чимось смачненьким,

Як правильно витягнути кліща з тіла дорослого чи дитини?

Здоров'я | 10:30, 21.04.2024

Кліщі вже не сплять. І помилково вважати, що його можна "підхопити", гуляючи за містом, десь на природі. Навіть на дитячому майданчику, де є кущі чи трава, або дерева, можуть бути ці кровопивці. І перше й головне завдання батьків після кожної прогуля

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: