Як загартовувати дитячий імунітет навесні

Кілька порад вам точно не завадять. Повідомляє сайт Наша мама.

Винуватці зниженого у дітей імунітету на початку весни традиційні: гіповітаміноз, гіподинамія, недолік сонця. Вони, в свою чергу, сприяють зростанню захворювань верхніх дихальних шляхів, що викликаються вірусами і бактеріями. Проблема загострюється погодними умовами, сприятливими для поширення респіраторних інфекцій. До того ж весняне потепління досить оманливе - одягнути дитину по погоді (щоб він не пітнів, але і не переохолоджувався) досить складно.

Якщо малюк з ослабленим імунітетом перехворіє вірусною або бактеріальною респіраторною інфекцією, у нього може виникнути ускладнення у вигляді загострення хронічного захворювання. Не варто також забувати про те, що МОЗ прогнозував другу хвилю епідемії грипу в кінці березня. На тлі авітамінозу і ослабленого імунітету захворювання на грип у дітей може проходити дуже важко, з небезпечними ускладненнями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому у дитини болять кістки: 3 причини

Щоб захистити дитину від хвороб навесні, фахівці рекомендують, в першу чергу, дотримуватися принципів здорового способу життя: гігієна, загартовування, прогулянки на свіжому повітрі, збалансоване харчування і обмеження контактів з інфекційними хворими. Крім того, існують лікарські засоби, застосування яких допоможе підтримати імунну систему малюка. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: uaua.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому поцілунок дорослого може нашкодити новонародженому?

Немовля | 21:30, 13.02.2026

Поява немовляти – це момент великої радості, а новонароджені настільки милі, що важко стриматися, щоб не поцілувати їх у щічку або лобик. Проте навіть такий ніжний жест, як поцілунок, може нести серйозну загрозу для здоров’я малюка. Особливо в перші

Слова, які допомагають дитині рости впевненою і щасливою

Дитина | 20:48, 13.02.2026

Те, що ми говоримо своїм дітям щодня, впливає на їхній розвиток, самооцінку та емоційний стан. Декілька простих фраз можуть зміцнити зв’язок із дитиною та зробити її впевненішою.

Чи варто давати весною кожній дитині вітаміни?

Дитина | 08:30, 13.02.2026

Весна приносить із собою не лише тепло, а й питання про зміцнення імунітету дитини після холодного сезону. Часто батьки замислюються, чи потрібно додатково давати вітаміни, щоб підтримати здоров’я малюка.

Що може заважати дитині їсти сніданок?

Харчування | 07:30, 13.02.2026

Багато батьків стикаються з ситуацією, коли дитина вранці відмовляється від їжі. Причини можуть бути різними, і важливо зрозуміти, що саме заважає малюку нормально снідати.

Чи обов'язково міняти по батькові дитини, коли змінюється ім'я батька?

Дитина | 01:20, 13.02.2026

У житті трапляються ситуації, коли одна з ключових ланок ідентичності людини — ім’я — змінюється. Наприклад, батько вирішує змінити власне ім’я з особистих чи релігійних міркувань, або після набуття іншого громадянства. Відразу постає юридичне й побу

Чому підлітки віддаляються від батьків: психологічні причини

Сімейні справи | 00:30, 13.02.2026

У період дорослішання багато дітей починають змінювати ставлення до батьків. Те, що раніше здавалося природним — тримати маму за руку, просити поради в тата, — раптом стає незручним, навіть дратівливим. Батьки можуть сприймати це як особисту образу а

Неочевидні помилки дорослих, що ранять дитячу психіку

Дитина | 21:30, 12.02.2026

Діти уважно стежать за всім, що роблять дорослі. Їхня поведінка формується не лише під впливом слів, а передусім прикладу. Тому деякі дії батьків, навіть незначні на перший погляд, можуть залишити глибокий слід у дитячій свідомості. Нижче — кілька ре