5 вправ, які допоможуть дитині навчитись ходити

Adoption
Date
  • 3173 Переглядів
У цій нелегкій справі дуже корисною може виявитися спеціальна гімнастика. Повідомляє сайт Наша мама.

c6e6068d962621c6ccf59c7b60319f.jpg (213.51 Kb)

Вправа 1
Вік: з 9-10 місяців, коли дитина вже почала переступати, тримаючись за руки дорослих.
Інвентар: іграшкова коляска або прогулянкова коляска самого малюка.
Дитина стоїть, тримаючись за ручки коляски, дорослий підтримує малюка. Коли коляска починає повільно рухатися з місця, малюк тягнеться за нею, нахиляється і нарешті робить перший крок.

Вправа 2
Вік: з 9 місяців.
Інвентар: стіл або будь-яка жорстка поверхня.
Дорослий садить дитину на навпочіпки, спиною до себе. Міцно тримаючи за стегна, дорослий розгойдує малюка вперед і назад, змушуючи встати на рівні ніжки. Потрібно допомогти малюкові нахилитися якомога глибше вперед, одночасно підтримуючи його в області грудної клітини.
Якщо карапуз не поспішає підніматися - значить, ніжки ще слабкі і вправу можна залишити, а через деякий час до неї повернутися. Мета вправи - закріпити вміння самостійно стояти.

Вправа 3
Вік: 6-9 місяців.
Інвентар: фітбол середньої величини, надутий на 2/3.
Дорослий садить дитину на м'яч спиною до себе і, міцно тримаючи за стегна, нахиляє в різні боки. Мета - розвинути координацію рухів, навчити балансувати і утримувати рівновагу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Навіщо діти провокують батьківський гнів

Вправа 4
Вік: коли дитина вже вміє підніматися з колін за допомогою опори.
Інвентар: улюблена іграшка малюка і крісло.
Іграшка по підлозі пересувається в напрямку крісла, "закликаючи" малюка на четвереньках повзти за нею, піднімається над кріслом (щоб дитина спробувала спертися про нього ручками) і кладеться на край крісла. Якщо вправа проведена успішно, малюк повинен встати без сторонньої допомоги, спираючись на крісло.

Вправа 5
Вік: 9 місяців і старше.
Інвентар: дві жердини висотою близько 120 см або обруч.
Дитина береться за жердини, дорослий на його ручки зверху кладе свої. Дорослий починає повільно переступати разом з малюком, переставляючи жердини на манер лижних палиць. У разі якщо використовується обруч, дитина знаходиться всередині, а дорослий, пересуваючи обруч в різні боки, підштовхує малюка до різних рухів - ходьбі по колу, вперед або назад. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: ivona.bigmir.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, поради, ходьба, вправи


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Одним із популярних подарунків на народження, хрестини чи інші свята часто стають дитячі ходунці. На перший погляд здається, що це ідеальний варіант:

    Ходунці для немовлят: чи дійсно вони потрібні?

    Дитина | 01:20, 18.01.2026

    Одним із популярних подарунків на народження, хрестини чи інші свята часто стають дитячі ходунці. На перший погляд здається, що це ідеальний варіант: малюк рухається, вивчає простір, а батьки можуть на кілька хвилин перепочити. Але чи дійсно ходунці

    Уявіть, що у кожного з нас від дитинства в голові лунає певна історія про себе: «Я добрий і сильний» чи навпаки — «Я завжди винен», «Мене не можна люб

    7 найпоширеніших нездорових наративів для дітей

    Дитина | 00:30, 18.01.2026

    Уявіть, що у кожного з нас від дитинства в голові лунає певна історія про себе: «Я добрий і сильний» чи навпаки — «Я завжди винен», «Мене не можна любити». Ці внутрішні наративи формуються дуже рано — до 7 років — і часто залишаються з нами на все жи

    Говорити про сексуальність підлітків — складно. Це одна з тем, яка часто викликає паніку, страх і цілий спектр емоцій у батьків. Та чи справді все нас

    Як реагувати, коли коли ваша дитина-підліток починає займатися сексом?

    Виховання | 19:30, 17.01.2026

    Говорити про сексуальність підлітків — складно. Це одна з тем, яка часто викликає паніку, страх і цілий спектр емоцій у батьків. Та чи справді все настільки страшно, як здається?

    Сміхова інконтиненція — це ненавмисне сечовипускання під час сміху, яке не супроводжується іншими порушеннями функцій сечової системи. Найчастіше така

    Дитина не тримає сечу під час сміху: чому?

    Дитина | 18:28, 17.01.2026

    Сміхова інконтиненція — це ненавмисне сечовипускання під час сміху, яке не супроводжується іншими порушеннями функцій сечової системи. Найчастіше така проблема виявляється у дітей віком 5–10 років, переважно у дівчат, хоча хлопчики також можуть бути

    Педіатриня Вікторія Хоменко наголошує, що правильне та поступове введення алергенів допоможе сформувати у малюка толерантність і знизити ризик розвитк

    Навіщо вводити у прикорм дитини алергени і як це правильно робити?

    Дитяче харчування | 08:30, 17.01.2026

    Педіатриня Вікторія Хоменко наголошує, що правильне та поступове введення алергенів допоможе сформувати у малюка толерантність і знизити ризик розвитку харчової алергії у майбутньому.

    Педіатриня Вікторія Хоменко поділилася порадами, як правильно діяти майбутнім мамам, батькам немовлят і сім’ям, де є діти з групи ризику.

    Як запобігти розвитку алергії у дитини?

    Алергія | 07:30, 17.01.2026

    Педіатриня Вікторія Хоменко поділилася порадами, як правильно діяти майбутнім мамам, батькам немовлят і сім’ям, де є діти з групи ризику.

    Для батьків це завжди тривожний діагноз: підвищена температура, кашель, часте дихання та зміни за прослуховування легень змушують негайно звертатися д

    Діагностика пневмонії у дітей: що краще робити — УЗД чи рентген?

    Хвороби | 06:30, 17.01.2026

    Для батьків це завжди тривожний діагноз: підвищена температура, кашель, часте дихання та зміни за прослуховування легень змушують негайно звертатися до лікаря. Але яким методом краще підтвердити діагноз — ультразвуковим дослідженням чи рентгеном.

    Коментарі до новини