Вправа 1
Вік: з 9-10 місяців, коли дитина вже почала переступати, тримаючись за руки дорослих.
Інвентар: іграшкова коляска або прогулянкова коляска самого малюка.
Дитина стоїть, тримаючись за ручки коляски, дорослий підтримує малюка. Коли коляска починає повільно рухатися з місця, малюк тягнеться за нею, нахиляється і нарешті робить перший крок.
Вправа 2
Вік: з 9 місяців.
Інвентар: стіл або будь-яка жорстка поверхня.
Дорослий садить дитину на навпочіпки, спиною до себе. Міцно тримаючи за стегна, дорослий розгойдує малюка вперед і назад, змушуючи встати на рівні ніжки. Потрібно допомогти малюкові нахилитися якомога глибше вперед, одночасно підтримуючи його в області грудної клітини.
Якщо карапуз не поспішає підніматися - значить, ніжки ще слабкі і вправу можна залишити, а через деякий час до неї повернутися. Мета вправи - закріпити вміння самостійно стояти.
Вправа 3
Вік: 6-9 місяців.
Інвентар: фітбол середньої величини, надутий на 2/3.
Дорослий садить дитину на м'яч спиною до себе і, міцно тримаючи за стегна, нахиляє в різні боки. Мета - розвинути координацію рухів, навчити балансувати і утримувати рівновагу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Навіщо діти провокують батьківський гнів
Вправа 4
Вік: коли дитина вже вміє підніматися з колін за допомогою опори.
Інвентар: улюблена іграшка малюка і крісло.
Іграшка по підлозі пересувається в напрямку крісла, "закликаючи" малюка на четвереньках повзти за нею, піднімається над кріслом (щоб дитина спробувала спертися про нього ручками) і кладеться на край крісла. Якщо вправа проведена успішно, малюк повинен встати без сторонньої допомоги, спираючись на крісло.
Вправа 5
Вік: 9 місяців і старше.
Інвентар: дві жердини висотою близько 120 см або обруч.
Дитина береться за жердини, дорослий на його ручки зверху кладе свої. Дорослий починає повільно переступати разом з малюком, переставляючи жердини на манер лижних палиць. У разі якщо використовується обруч, дитина знаходиться всередині, а дорослий, пересуваючи обруч в різні боки, підштовхує малюка до різних рухів - ходьбі по колу, вперед або назад. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: ivona.bigmir.net
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, поради, ходьба, вправи
Цікаво також:
Новини по темі
Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини
Дитина | 09:30, 22.04.2024
Як розпізнати аутизм у дитини?
Хвороби | 00:30, 22.04.2024
Чи можливо перемогти коліки у немовлят?
Немовля | 12:10, 21.04.2024
Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?
Дитина | 11:20, 21.04.2024
Як правильно витягнути кліща з тіла дорослого чи дитини?
Здоров'я | 10:30, 21.04.2024
Чи не може нашкодити апельсиновий сік в дитячому меню?
Дитяче харчування | 09:30, 21.04.2024
Чому здорова дитина відмовляється їсти?
Дитяче харчування | 06:20, 21.04.2024