Які продукти не можна давати дитині на сніданок

Детально вивчіть цей список! Повідомляє сайт Наша мама.

Сухі сніданки
Звичайно, діти дуже люблять пластівці, залиті молоком. Та й нам зручно - це ж швидко. Налив молока - ось і весь сніданок. Але чи корисний такий перший прийом їжі, якщо в ньому майже немає корисних і необхідних дитині речовин? Зате цукру в надлишку, а ось клітковини всього 3 грами з 100. З цього випливає, що ваша дитина буквально через 1 1,5 години знову захоче їсти. Можна ж замінити цей швидкий сніданок на омлет з запеченими овочами. Просто і швидко!

Бутерброди
Простіше простого - зробити бутерброд. Але це теж не варіант сніданку для вашого чада, тому що швидкі вуглеводи, що знаходяться в хлібі, підвищують рівень цукру в крові і, природно, підшлункова залоза викидає велику кількість інсуліну, ніж потрібно організму. А надлишок інсуліну загрожує для дитини ожирінням.

Цитрусові фреші
Дієтологи не рекомендують давати фреші дітям на сніданок, тому що фруктові кислоти, які в них присутні дратують слизову шлунка, тим самим викликають виділення соляної кислоти. Як альтернатива - зробіть дитині зелений чай (але можна давати тільки після 3 років).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як правильно лікувати попрілості у дітей

Овочі та фрукти
Безсумнівно, овочі і фрукти дуже потрібні дитячому організму, але в якості самостійного сніданку їх не можна давати дитині. У чада може бути здуття живота через грубу клітковину, а також тяжкість в шлунку. Можна замінити овочевим супом. Так, звичайно, звучить для сніданку незвично, але зате легко засвоюється і не викликає газоутворення.

Кава
Взагалі то кава - це напій для дорослих, але ніяк не дітей. І, до речі, не кожному дорослому він підходить. Наявність кофеїну може зробити дитину нервовою і дратівливою. Замініть її на какао. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Відеоігри роблять дітей розумнішими

Розвиток дитини | 00:30, 23.04.2024

Коли дитина багато часу проводить за відеоіграми, батьки починають хвилюватися. Та науковці виясни ли, щор не варто так перейматися!

Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше

Дитина | 12:10, 22.04.2024

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з Чехії і Америки.

Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини

Дитина | 09:30, 22.04.2024

Після народження малюка мамі потрібен догляд не менше, ніж немовляті. Адже післяпологова депресія - не міф і якщо близкі люди не бюуудуть підтримувати породіллю, це може погано закінчитися.

Як розпізнати аутизм у дитини?

Хвороби | 00:30, 22.04.2024

Як тільки у батьків народжується маля, вони прагнуть дати йому усе найкраще. І дуже важливо не пропутити момент у розвитку маляти, коли стають помітними перші ознаки аутизму.

Чи можливо перемогти коліки у немовлят?

Немовля | 12:10, 21.04.2024

Чому одні дітки мучаться через коліки практично з народження, хоча мама "сидить" на строгій дієті, а інші ніколи їх і не мають, не зважаючи на те, що їсть породілля на грудному вигодовуванні? І чи можливо "вилікувати" цю проблему у немовлят?

Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?

Дитина | 11:20, 21.04.2024

Батьки хочуть, щоб їхні діти були здорові і щасливі. Саме тому вони стараються складати повноцінний раціон для дітей з корисних продуктів, іноді "розбавляючи" його смаколиками. Проте, є бабусі і дідусі, які обожнюють тішити малечу чимось смачненьким,

Як правильно витягнути кліща з тіла дорослого чи дитини?

Здоров'я | 10:30, 21.04.2024

Кліщі вже не сплять. І помилково вважати, що його можна "підхопити", гуляючи за містом, десь на природі. Навіть на дитячому майданчику, де є кущі чи трава, або дерева, можуть бути ці кровопивці. І перше й головне завдання батьків після кожної прогуля

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: