Протеїнові батончики - відмінна альтернатива борошняним виробам для швидкого перекусу дорослим і дітям. Енергії від них отримуєте не менше, а ось корисність такого продукту набагато більша. А ще злакові енергетичні батончики - це дуже смачно і зручно.
Як приготувати злакові батончики: рецепт
Акуратно змішайте у великій мисці 100 грам вівсяних пластівців, 50 грам кукурудзяних пластівців, по 25 грам житніх і вівсяних пластівців, будь-які роздроблені горіхи (80 грам), 40 грам насіння, дрібно порізані сухофрукти і цукати за смаком. Також можна взяти 100 грам заморожених ягід брусниці або журавлини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 найпоширеніших дитячих захворювань у відпустці
У каструлі розігрійте 100 грам меду і змішайте з іншими інгредієнтами. Цю масу перекладіть в змащену маслом глибоку форму, розрівняйте і випікайте при температурі 180-200 градусів близько півгодини або поки не з'явиться рум'яна кірочка. Готову остиглу масу (можна додатково поставити в холодильник на годину) розріжте на зручні шматочки. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: uaua.info
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, поради, харчування, користь, батончики
Цікаво також:
Новини по темі
Як правильно використовувати антибіотики під час лікування дітей?
Профілактика і лікування | 12:10, 25.03.2024
Що робити, якщо у новонародженого закисають очі?
Немовля | 11:20, 25.03.2024
Шуми в серці у дитини: що робити?
Патологія | 10:30, 25.03.2024
Навіщо потрібен огляд ортопеда дітей у перший рік життя?
Дитина | 09:30, 25.03.2024
Якщо дитина подавилася: як надати допомогу?
Дитяче харчування | 08:30, 25.03.2024
Як надати допомогу дитині з опіками?
Дитина | 07:40, 25.03.2024
Чому важливо робити УЗД дітям?
Дитина | 01:20, 25.03.2024