Освещение в комнате: как уберечь зрение ребенка

Adoption
Date
  • 3413 Переглядів
Сегодня, из-за компьютеров, планшетов, мобильных телефонов и других гаджетов, многие дети страдают от потери зрения, болезненных ощущений и дискомфорта. Но электроника не единственная причина детских проблем. Сегодня мы расскажем, как правильно организовать рабочее место и место для отдыха для ребенка, чтобы обеспечить правильное освещение. Эти знания помогут вам уберечь здоровья вашего ребенка, все подробности ждут вас внутри.

tmb_120545_9833.jpg (21.67 Kb)


Если вы задумаетесь об организации рабочего места для ребенка, или переживаете об ухудшении зрения вашего малыша, обратите особое внимание на свет в комнате. В темное время суток важно позаботиться о светильниках и вот что мы вам предлагаем:

1. Потолочные светильники.
Обязательный элемент для здоровья детских глаз, хорошего зрения во время чтения, просмотра любимых фильмов, мультфильмов или сериалов, игры в онлайн-игры, - светильники потолочные. Как только начинает смеркаться, сразу включайте свет, не экономя на своем здоровье и здоровье своего ребенка. Всегда смотрите телевизор с включенным светом в темное время суток, ведь просмотр любимых телесериалов в темноте пагубно влияет на зрение, а так же вызывает напряженность глаз, отеки и другие проблемы.

2. Настольные лампы.
Не менее важны настольные лампы, особенно во то время, когда ребенок делает уроки, читает или же занимается художественным искусством (лепит, рисует, клеит, складывает пазлы). Чтобы глазки вашего ребенка не напрягались, всегда включайте настольную лампу, даже когда в комнате горит потолочный светильник.

3. Ночник.
Многие родители отказываются от ночника, игнорируя детские страхи и привычку на ночь читать несколько страничек любимой приключенческой книги, а зря. Во-первых, ребенку не будет страшно даже тогда, когда среди ночи его что-то испугает. Во-вторых, зажигая ночник, вы всегда можете уделить ребенку несколько минут перед сном, поговорить о том, как прошел день, прочитать сказку или же проверить уроки. Контакт «глаза в глаза» очень важен для родителей и ребенка, ведь вы видите эмоции друг друга.

Для детской комнаты выбирайте только лампочки с большой мощностью, в особенности для потолочных светильников и настольных ламп. Так же приобретайте хорошие светильники, которые не будут приглушать свет.

Надеемся, наши советы помогут вам правильно организовать свет в детской комнате и уберечь зрение вашего ребенка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: ребенок, светильники, зрения, светильники потолочные


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Грілку дитині на живіт можна класти тільки у тому випадку, якщо відповідну процедуру призначив або схвалив фахівець. Про це повідомив лікар Евген Кома

    Чи можна класти грілку дитині на живіт?

    Дитина | 20:30, 26.12.2025

    Грілку дитині на живіт можна класти тільки у тому випадку, якщо відповідну процедуру призначив або схвалив фахівець. Про це повідомив лікар Евген Комаровський, відповідаючи на питання, чи можна класти грілку дитині на живіт, наскільки вона повинна бу

    Якщо вашому чаду 16 або 17 років, і ви вирішили, як свідомі батьки, обговорити з ним інтимну тему контрацепції, то вітаємо. Ви спізнилися років на 10.

    Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?

    Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025

    Якщо вашому чаду 16 або 17 років, і ви вирішили, як свідомі батьки, обговорити з ним інтимну тему контрацепції, то вітаємо. Ви спізнилися років на 10.

    За даними великого оксфордського дослідження, недоношені діти в три рази частіше потрапляють до лікарні з інфекціями у більш пізньому дитинстві.

    Недоношені діти втричі частіше потрапляють до лікарень – дослідження

    Дитина | 08:30, 26.12.2025

    За даними великого оксфордського дослідження, недоношені діти в три рази частіше потрапляють до лікарні з інфекціями у більш пізньому дитинстві.

    Зубний біль загрожує навіть найменшим дітям. З проблемами порожнини рота малюки починають стикатися з моменту появи перших зубів і протягом подальшого

    Що робити, якщо у дитини болить зуб?

    Дитина | 07:30, 26.12.2025

    Зубний біль загрожує навіть найменшим дітям. З проблемами порожнини рота малюки починають стикатися з моменту появи перших зубів і протягом подальшого життя.

    лергічні риніти, часті застуди можуть вплинути на формування щелепи та прикусу дитини. Також раннє випадіння та видалення молочних зубів може у майбут

    Що спричиняє неправильний прикус у дитини і як цього уникнути?

    Дитина | 06:30, 26.12.2025

    лергічні риніти, часті застуди можуть вплинути на формування щелепи та прикусу дитини. Також раннє випадіння та видалення молочних зубів може у майбутньому формувати неправильне положення зубів. Про це розповіла лікар-ортодонт Олена Пирожкова.

    Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і

    Як депресія мами позначається на дитині?

    Мама | 01:20, 26.12.2025

    Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і в післяпологовий період, особливо в перший рік після народження дитини.

    Наслідки активного раннього навчання протягом перших п’яти років життя стають очевидними чотири десятиліття по тому. До такого висновку прийшли вчені

    Як раннє навчання впливає на мозок дитини?

    Розвиток дитини | 00:30, 26.12.2025

    Наслідки активного раннього навчання протягом перших п’яти років життя стають очевидними чотири десятиліття по тому. До такого висновку прийшли вчені Технологічного інституту Вірджинії і Пенсільванського університету в США.

    Коментарі до новини