Освещение в комнате: как уберечь зрение ребенка

Adoption
Date
  • 3372 Переглядів
Сегодня, из-за компьютеров, планшетов, мобильных телефонов и других гаджетов, многие дети страдают от потери зрения, болезненных ощущений и дискомфорта. Но электроника не единственная причина детских проблем. Сегодня мы расскажем, как правильно организовать рабочее место и место для отдыха для ребенка, чтобы обеспечить правильное освещение. Эти знания помогут вам уберечь здоровья вашего ребенка, все подробности ждут вас внутри.

tmb_120545_9833.jpg (21.67 Kb)


Если вы задумаетесь об организации рабочего места для ребенка, или переживаете об ухудшении зрения вашего малыша, обратите особое внимание на свет в комнате. В темное время суток важно позаботиться о светильниках и вот что мы вам предлагаем:

1. Потолочные светильники.
Обязательный элемент для здоровья детских глаз, хорошего зрения во время чтения, просмотра любимых фильмов, мультфильмов или сериалов, игры в онлайн-игры, - светильники потолочные. Как только начинает смеркаться, сразу включайте свет, не экономя на своем здоровье и здоровье своего ребенка. Всегда смотрите телевизор с включенным светом в темное время суток, ведь просмотр любимых телесериалов в темноте пагубно влияет на зрение, а так же вызывает напряженность глаз, отеки и другие проблемы.

2. Настольные лампы.
Не менее важны настольные лампы, особенно во то время, когда ребенок делает уроки, читает или же занимается художественным искусством (лепит, рисует, клеит, складывает пазлы). Чтобы глазки вашего ребенка не напрягались, всегда включайте настольную лампу, даже когда в комнате горит потолочный светильник.

3. Ночник.
Многие родители отказываются от ночника, игнорируя детские страхи и привычку на ночь читать несколько страничек любимой приключенческой книги, а зря. Во-первых, ребенку не будет страшно даже тогда, когда среди ночи его что-то испугает. Во-вторых, зажигая ночник, вы всегда можете уделить ребенку несколько минут перед сном, поговорить о том, как прошел день, прочитать сказку или же проверить уроки. Контакт «глаза в глаза» очень важен для родителей и ребенка, ведь вы видите эмоции друг друга.

Для детской комнаты выбирайте только лампочки с большой мощностью, в особенности для потолочных светильников и настольных ламп. Так же приобретайте хорошие светильники, которые не будут приглушать свет.

Надеемся, наши советы помогут вам правильно организовать свет в детской комнате и уберечь зрение вашего ребенка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: ребенок, светильники, зрения, светильники потолочные


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У житті трапляються ситуації, коли одна з ключових ланок ідентичності людини — ім’я — змінюється. Наприклад, батько вирішує змінити власне ім’я з особ

    Чи обов'язково змінювати по батькові дитини, коли змінюється ім'я батька?

    Дитина | 08:30, 19.09.2025

    У житті трапляються ситуації, коли одна з ключових ланок ідентичності людини — ім’я — змінюється. Наприклад, батько вирішує змінити власне ім’я з особистих чи релігійних міркувань, або після набуття іншого громадянства. Відразу постає юридичне й побу

    Розлучення – це завжди випробування, особливо коли в сім’ї є дитина. Дорослі проходять свій шлях болю і рішень, але для дитини це може стати потрясінн

    Як сказати дитині про розлучення батьків?

    Сімейні справи | 07:40, 19.09.2025

    Розлучення – це завжди випробування, особливо коли в сім’ї є дитина. Дорослі проходять свій шлях болю і рішень, але для дитини це може стати потрясінням, яке змінює її уявлення про стабільність, безпеку й любов. Як же розповісти про це, не зранивши б

    Проблема булінгу у школах — болюча тема для багатьох батьків. І хоча ми не можемо контролювати все, що відбувається у навчальному середовищі, можемо н

    Як допомогти дитині впоратися з кривдниками в школі?

    Дитина | 06:20, 19.09.2025

    Проблема булінгу у школах — болюча тема для багатьох батьків. І хоча ми не можемо контролювати все, що відбувається у навчальному середовищі, можемо навчити дитину бути внутрішньо сильною, впевненою у собі й здатною дати відсіч кривдникам без агресії

    Інколи ті, хто мав би бути головною опорою, стають джерелом постійного тиску. І найстрашніше — не завжди це помітно одразу. Багато форм токсичної пове

    Що видає батьків, які не навмисно шкодять дитині?

    Сімейні справи | 01:20, 19.09.2025

    Інколи ті, хто мав би бути головною опорою, стають джерелом постійного тиску. І найстрашніше — не завжди це помітно одразу. Багато форм токсичної поведінки схожі на турботу, але замість любові несуть біль і плутанину.

    Малюки та підлітки, що стають свідками родинних скандалів, не просто хвилюються чи лякаються — вони змінюються внутрішньо. І наслідки цих змін можуть

    Як конфлікти батьків формують дитячу психіку?

    Психологія | 00:30, 19.09.2025

    Малюки та підлітки, що стають свідками родинних скандалів, не просто хвилюються чи лякаються — вони змінюються внутрішньо. І наслідки цих змін можуть залишитися на все життя.

    Якщо підготовку провести невдало або взагалі її уникнути, старший син чи дочка можуть відчути себе покинутими, ревнивими чи навіть розгубленими. Та це

    Як допомогти дитині прийняти молодшого братика чи сестричку?

    Дитина | 14:50, 18.09.2025

    Якщо підготовку провести невдало або взагалі її уникнути, старший син чи дочка можуть відчути себе покинутими, ревнивими чи навіть розгубленими. Та цей етап можна прожити м’яко й гармонійно — варто лише трохи заздалегідь подумати про підтримку.

    У Китаї обговорюють гучну справу: в Шанхаї пара подала на розлучення після того, як більше року не спромоглася домовитися, як назвати свого сина. Чере

    Пара розлучилася через суперечку щодо імені для своєї дитини

    Сімейні справи | 12:10, 18.09.2025

    У Китаї обговорюють гучну справу: в Шанхаї пара подала на розлучення після того, як більше року не спромоглася домовитися, як назвати свого сина. Через це дитина досі не має свідоцтва про народження, а значить, вона не може отримати прописку і навіть

    Коментарі до новини