Вчені з Медичної школи в Нью-Йорку впевнені, що рослинний режим харчування на 42% знижує ризик виникнення серцевої недостатності у відносно здорових осіб.
Найсуворіші веганкі - співачка Мадонна і актриса Гвінет Пелтроу.
Ці дамочки наклали найсуворішу заборону на солодке, жирне, солоне, гостре, газоване - в загальному, на все, що так люблять діти.
У холодильнику Мадонни з смачного можуть з'явитися лише фрукти, овочі і морепродукти. Сама попдіва їсть каші, зварені на воді і без додавання солі і цукру.
Очевидно, що рослинні дієти приносять користь для здоров'я, але якщо мова йде про здоров'я дітей, то будь-яка дієта повинна бути належним чином впорядкована.
Існує небезпека того, що здоров'я дітей, які мають потребу у великій кількості енергії і правильному балансі поживних речовин, щоб рости і розвиватися, може постраждати, якщо для дитини не буде правильно організований раціон харчування, відсутні м'ясо-молочні продукти, злакові.
Вегетаріанські дієти для дітей, якщо вони ініційовані батьками, повинні контролюватися фахівцями охорони здоров'я, які в повній мірі обізнані про шкоду строгих обмежень в харчуванні.
Багато дієт під виглядом веганських пропонують нездорову їжу, що містить синтетичні добавки.
З точки зору харчування відмова від продуктів тваринного походження не приносить користі і навіть ускладнює ситуацію, тому що важливі поживні речовини не надходять в дитячий організм, перешкоджають розвитку кістково-м'язової маси.
Для повноцінного розвитку дитини потрібна корисна різноманітна дієта, що складається (крім м'ясних і молочних продуктів) з фруктів і овочів, бобових, горіхів, насіння і цільного зерна.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, діти зірок, харчування, знаменитості, вегетаріанство, вегани, розвиток дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Відеоігри роблять дітей розумнішими
Розвиток дитини | 00:30, 23.04.2024
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024
Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини
Дитина | 09:30, 22.04.2024
Як розпізнати аутизм у дитини?
Хвороби | 00:30, 22.04.2024
Чи можливо перемогти коліки у немовлят?
Немовля | 12:10, 21.04.2024
Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?
Дитина | 11:20, 21.04.2024
Як правильно витягнути кліща з тіла дорослого чи дитини?
Здоров'я | 10:30, 21.04.2024