Примхливість в харчуванні дитини закладена в генах

Дослідження показало, що діти можуть бути примхливими стосовно їжі через генетику.

Вчені з Університету Іллінойсу в США з'ясували, що генетика може впливати на харчові переваги дитини. Вони вивчили апетит і харчування 153 дошкільнят, акуратно зіставивши отримані результати з спогадами батьків цих дітей про те, яку їжу вони самі любили в дитинстві. Був виявлений зв'язок між поколіннями, який явно говорив про те, що на харчові переваги може впливати генетика. Звичайно, вона не є єдиною причиною, оскільки більшість дітей все одно люблять солодощі, відмовляючись від фруктів і овочів, а також м'ясних продуктів.

Зайва вибірковість в їжі спостерігається переважно серед дошкільнят, вона пов'язана як з дефіцитом ваги, так і з її надлишком, що призводить до ожиріння. Експерти підкреслюють, що відповідають за гемосенсорне сприйняття, гени можуть грати роль у формуванні цих переваг у дитини. Тому батьки, які зляться на своїх малюків, виявляють зайву примхливість за обіднім столом, можуть звинувачувати і самих себе.

Крім того, не так давно дослідники прийшли до висновку про те, що частково примхливість дитини по відношенню до їжі пояснюється ще й тим, що вона копіює манеру харчування батьків. І це ще один привід батькам звернути увагу на те, як вони самі ставляться до тих продуктів, якими намагаються нагодувати своїх дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як саме готувати фруктове пюре для дітей вдома, щоб зберегти максимум вітамінів?

Дитяче харчування | 06:30, 10.04.2026

Приготування домашнього пюре — це найкращий спосіб контролювати якість фруктів. Щоб зберегти вітаміни (особливо чутливий до нагрівання вітамін С), важливо мінімізувати час термічної обробки та уникати контакту з металом, де це можливо. Ось покрокова

Які фрукти корисно включати в прикорм?

Дитяче харчування | 01:20, 10.04.2026

Фрукти — це важлива частина раціону малюка, адже вони є джерелом клітковини для гарного травлення, антиоксидантів та необхідних мікроелементів, зокрема заліза. Зазвичай фрукти вводять у прикорм з 6–7 місяців, після того як дитина вже познайомилася з

Що робити батькам, якщо їх дратує дитина-підліток?

Сімейні справи | 00:30, 10.04.2026

Це цілком нормальна ситуація, хоча про неї не прийнято говорити голосно. Підлітковий вік — це період "великого розриву", коли дитина намагається стати окремою особистістю, часто через суперечки та знецінення батьків. Ось короткий план дій, як зберегт

Як реагувати батькам, якщо дитина агресивно сприймає будь-які спроби їй допомогти?

Сімейні справи | 19:30, 09.04.2026

Агресія дитини у відповідь на допомогу — це зазвичай захисна реакція. Дитина відчуває провину, сором або страх бути «недостатньо хорошою», і виплескує ці почуття назовні, щоб відгородитися від болю. Ось стратегія для батьків, як поводитися в такі мом

Список фраз-підтримок, коли дитина засмучена через чергову невдачу

Дитина | 08:30, 09.04.2026

Ось добірка фраз, які допоможуть дитині пережити невдачу, не втративши віри в себе. Головна мета цих слів — переключити увагу з результату (оцінки) на процес і зусилля.

Дитина приносить лише «двійки»: інструкція з виживання для батьків

Школярі | 07:30, 09.04.2026

Низькі оцінки часто сприймаються батьками як особиста поразка або сигнал, що дитина «лінива». Проте хронічна успішність на рівні «двійки» — це не вирок, а симптом. Це сигнал тіла або психіки про те, що дитині десь «тисне».

Список фраз, якими можна підбадьорити дитину вранці перед школою чи садочком

Дитина | 06:30, 09.04.2026

Вони допоможуть дитині відчути підтримку, знизити тривогу та знайти мотивацію вийти з дому.