Швидкість прийому їжі дитини

Adoption
Date
  • 179 Переглядів
Скільки часу дитина повинна їсти - читайте далі.
5826_izha.jpg (26.85 Kb)

Дієтологи вважають, що здорова дитина 1-3 років повинен з'їдати обід за 20-30 хвилин. За цей час вона встигає нормально пережувати їжу, а шлунково-кишковий тракт - виділити необхідні для перетравлення соки і ферменти. Приблизно через 15-20 хвилин від початку їжі до мозку доходять сигнали про ситість, і малюк може регулювати кількість з'їденого (хто худне з дорослих, їм теж радять їсти повільно і прислухатися до свого організму).

На жаль, багато батьків намагаються прискорити процес. Вони подрібнюють їжу і годують дітей з ложки. Напіврідка їжа не дає достатньо навантаження зубам, які ростуть, тому зуби ростуть менш міцними, підвищується ризик карієсу.

Тому не поспішайте, дайте дитині можливість прожувати їжу, відчути ситість!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, діти, харчування, Дитяче харчування, дитяче здоров'я, розвиток дитини


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Дифтерія - найнебезпечніша інфекція, що викликає запальний процес у слизовій дихальних шляхів і сильну інтоксикацію всього організму.

Як з'являється дифтерія в дітей?

Дитина | 14:00, 19.07.2018

Дифтерія - найнебезпечніша інфекція, що викликає запальний процес у слизовій дихальних шляхів і сильну інтоксикацію всього організму.

Від зараження до перших проявів хвороби зазвичай проходить 11-24 днів.

Краснуха у дитини: симптоми і лікування

Дитина | 12:30, 19.07.2018

Від зараження до перших проявів хвороби зазвичай проходить 11-24 днів.

Застосування ефірних олій при нежиті в дітей - досить поширений спосіб лікування, яким користуються багато батьків.

Противірусні ефірні олії для здоров'я дитини

Дитина | 17:00, 18.07.2018

Застосування ефірних олій при нежиті в дітей - досить поширений спосіб лікування, яким користуються багато батьків.

Як перетворити покарання в корисний урок, з якого дитина матиме користь, а не затаїть образу на все життя - читайте далі.

Як правильно карати дитину?

Дитина | 15:30, 18.07.2018

Як перетворити покарання в корисний урок, з якого дитина матиме користь, а не затаїть образу на все життя - читайте далі.

Перед тим, як купувати малюку іграшку, перше дізнайтеся з чого і де вона вироблена, і який в ній наповнювач, щоб вона не стала небезпечною для вашої д

Іграшки з дрібними деталями - небезпечні!

Дитина | 14:00, 18.07.2018

Перед тим, як купувати малюку іграшку, перше дізнайтеся з чого і де вона вироблена, і який в ній наповнювач, щоб вона не стала небезпечною для вашої дитини.

Скільки повинна спати дитина залежить від її віку. Чим старша вона стає, тим менше часу має відводитися на сон.

Скільки повинна спати дитина?

Дитина | 17:00, 17.07.2018

Скільки повинна спати дитина залежить від її віку. Чим старша вона стає, тим менше часу має відводитися на сон.

Дайте відповідь на питання.

Тест на ознаки ожиріння у дитини

Сімейні справи | 12:30, 17.07.2018

Дайте відповідь на питання.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: