Швидкість прийому їжі дитини

Adoption
Date
  • 233 Переглядів
Скільки часу дитина повинна їсти - читайте далі.
5826_izha.jpg (26.85 Kb)


Дієтологи вважають, що здорова дитина 1-3 років повинен з'їдати обід за 20-30 хвилин. За цей час вона встигає нормально пережувати їжу, а шлунково-кишковий тракт - виділити необхідні для перетравлення соки і ферменти. Приблизно через 15-20 хвилин від початку їжі до мозку доходять сигнали про ситість, і малюк може регулювати кількість з'їденого (хто худне з дорослих, їм теж радять їсти повільно і прислухатися до свого організму).

На жаль, багато батьків намагаються прискорити процес. Вони подрібнюють їжу і годують дітей з ложки. Напіврідка їжа не дає достатньо навантаження зубам, які ростуть, тому зуби ростуть менш міцними, підвищується ризик карієсу.

Тому не поспішайте, дайте дитині можливість прожувати їжу, відчути ситість!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, діти, харчування, Дитяче харчування, дитяче здоров'я, розвиток дитини


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Данська психолог Ібен Сандал стверджує, що дитяча нудьга розвиває в них самостійність і закликає батьків не намагатися зайняти кожну вільну хвилину ма

Чому дітям корисно нудьгувати?

Психологія | 14:00, 20.09.2018

Данська психолог Ібен Сандал стверджує, що дитяча нудьга розвиває в них самостійність і закликає батьків не намагатися зайняти кожну вільну хвилину малюків.

Чи можна робити дитині щеплення, якщо у неї нежить і кашель? Багато хто робить імунний паспорт дитини. Що це таке?

Чи можна робити щеплення, якщо дитина хвора?

Дитина | 12:30, 20.09.2018

Чи можна робити дитині щеплення, якщо у неї нежить і кашель? Багато хто робить імунний паспорт дитини. Що це таке?

Яку шкоду може завдати кава дитині - читайте у нашому матеріалі.

Чому дітям не можна пити каву?

Дитина | 07:00, 20.09.2018

Яку шкоду може завдати кава дитині - читайте у нашому матеріалі.

Якщо тривалий час носити окуляри для зору, то до них очі починають звикати - це добре чи погано?

Якщо весь час носити окуляри, очі стануть «залежними» від них?

Дитина | 17:00, 19.09.2018

Якщо тривалий час носити окуляри для зору, то до них очі починають звикати - це добре чи погано?

Так, дійсно, морква і яблука - це корисні продукти, в яких багато вітамінів, але чи дійсно вони впливають на зір - читайте далі.

Якщо їсти багато моркви і яблук, буде хороший зір?

Дитина | 15:30, 19.09.2018

Так, дійсно, морква і яблука - це корисні продукти, в яких багато вітамінів, але чи дійсно вони впливають на зір - читайте далі.

До складу всіх сучасних газованих напоїв входять концентрати, вуглекислота, велика кількість цукру або цукрозамінників. Але і це ще не все... Солодкі

Чи можна дітям пити газовану воду?

Дитина | 17:00, 18.09.2018

До складу всіх сучасних газованих напоїв входять концентрати, вуглекислота, велика кількість цукру або цукрозамінників. Але і це ще не все... Солодкі газовані напої дуже привабливі для дитини. Забавно спостерігати за рухом маленьких бульбашок повітря

Деякі діти пітніють, коли засинають, інші ж продовжують рясно пітніти всю ніч настільки, що і одяг, і навіть постіль чада можуть ставати вологими.

Чому дитина потіє вночі?

Дитина | 10:00, 18.09.2018

Деякі діти пітніють, коли засинають, інші ж продовжують рясно пітніти всю ніч настільки, що і одяг, і навіть постіль чада можуть ставати вологими.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: