Швидкість прийому їжі дитини

Adoption
Date
  • 296 Переглядів
Скільки часу дитина повинна їсти - читайте далі.
5826_izha.jpg (26.85 Kb)

Дієтологи вважають, що здорова дитина 1-3 років повинен з'їдати обід за 20-30 хвилин. За цей час вона встигає нормально пережувати їжу, а шлунково-кишковий тракт - виділити необхідні для перетравлення соки і ферменти. Приблизно через 15-20 хвилин від початку їжі до мозку доходять сигнали про ситість, і малюк може регулювати кількість з'їденого (хто худне з дорослих, їм теж радять їсти повільно і прислухатися до свого організму).

На жаль, багато батьків намагаються прискорити процес. Вони подрібнюють їжу і годують дітей з ложки. Напіврідка їжа не дає достатньо навантаження зубам, які ростуть, тому зуби ростуть менш міцними, підвищується ризик карієсу.

Тому не поспішайте, дайте дитині можливість прожувати їжу, відчути ситість!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, діти, харчування, Дитяче харчування, дитяче здоров'я, розвиток дитини


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Академіки за допомогою МРТ вивчили мозок дітей і підлітків, вік яких варіюється від 7 до 17 років.

Діти, які їдять багато солодощів можуть стати алкоголіками

Дитина | 12:30, 11.12.2018

Академіки за допомогою МРТ вивчили мозок дітей і підлітків, вік яких варіюється від 7 до 17 років.

Строгих правил про те, в якому віці потрібно хрестити дитину, немає, але краще це робити одразу після народження.

Як правильно хрестити дитину?

Дитина | 10:00, 11.12.2018

Строгих правил про те, в якому віці потрібно хрестити дитину, немає, але краще це робити одразу після народження.

Популярна акторка Сандра Баллок розповіла, що у її відносинах з прийомними дітьми виникають труднощі.

Сандрі Баллок важко з прийомними дітьми

Дитина | 15:30, 10.12.2018

Популярна акторка Сандра Баллок розповіла, що у її відносинах з прийомними дітьми виникають труднощі.

Всім відомо, що багато захворювань передаються у спадок, але чим раніше ви виявите початкові осередки, тим швидше зможете їх усунути або скоригувати.

Тільки по чоловічій лінії передаються генетичні проблеми дітям

Тато | 14:00, 10.12.2018

Всім відомо, що багато захворювань передаються у спадок, але чим раніше ви виявите початкові осередки, тим швидше зможете їх усунути або скоригувати.

Ці вправи не варто давати першокласникам з несталим почерком, краще дочекатися, поки дитина почне писати нехай некрасиво, але швидко і впевнено.

Поганий почерк: Як навчити дитину гарно писати

Школярі | 10:00, 10.12.2018

Ці вправи не варто давати першокласникам з несталим почерком, краще дочекатися, поки дитина почне писати нехай некрасиво, але швидко і впевнено.

Якщо дитина звикла до солодких компотів, соків і газованих напоїв,то батькам слід пам'ятати, що велика кількість цукру, барвники і всілякі шкідливі до

Якщо дитина не хоче пити воду: що робити?

Дитина | 10:00, 09.12.2018

Якщо дитина звикла до солодких компотів, соків і газованих напоїв,то батькам слід пам'ятати, що велика кількість цукру, барвники і всілякі шкідливі добавки зовсім не безпечні для дитячого організму. Найбільш корисним напоєм для вашого малюка є проста

Коли можна давати дитині перші солодощі?

Солодке для дитини: всі "за" і "проти"

Дитяче харчування | 10:00, 08.12.2018

Коли можна давати дитині перші солодощі?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: