Спека: що і скільки давати пити дитині

Adoption
Date
  • 253 Переглядів
Щоб заповнити втрату рідини організмом у спекотну погоду, стежте за тим, щоб дитина отримувала достатню кількість пиття. Водно-сольовий баланс організму дитини нестійкий, зневоднення настає набагато швидше, ніж у дорослих. Якщо малюк просить пити, то відмовляти йому не потрібно - нехай п'є, скільки побажає, але невеликими порціями.

2666_chto-delat-esli-rebenok-ne-pet-vodu-.jpeg (33.93 Kb)


На прогулянку обов'язково беріть з собою напої - воду без газу, несолодкий трав'яний чай, сік або компот. Сік і компот потрібно розбавити водою. Чиста вода кімнатної температури для дитячого харчування - найкраще! А ось солодкі напої з магазину, включаючи лимонад, квас, тощо давати дітям не варто. Виключені також напої, що містять кофеїн. Дорослі також повинні утриматися від вживання таких напоїв в присутності дитини!

Не допускайте того, щоб дитина перебувала під впливом прямих сонячних променів тривалий час. Голова малюка повинна бути захищена панамкою або іншим легким головним убором. Навіть слабкий головний біль може бути ознакою того, що ваш малюк перегрівся!

Скільки рідини необхідно дитині

Рекомендована для вживання кількість рідини для дітей 2-6 років - приблизно три чверті літра в день. У спекотну погоду ця норма значно збільшується - до півтора літра! При цьому привчайте дитину до дотримання деяких важливих правил, які важливі для нормального процесу травлення. Пити не слід під час їжі, а також протягом півгодини до прийому їжі. Через годину після сніданку чи обіду нехай поп'є малюк на здоров'я!

Якщо пити в спеку потрібно більше, то з їжею інша справа, - апетит в жарку погоду зменшується. Це варто враховувати при складанні річного меню. Сезонні ягоди і фрукти постійно повинні бути в раціоні дитини, - вони містять багато соку, а значить, життєво необхідної вологи! Можна запропонувати на десерт скибочку стиглого кавуна. Цей чудовий плід не тільки втамовує спрагу, а й поповнює організм важливими мікроелементами (наприклад, магнієм і калієм).

До 1 року малюку можна дати близько 50 г кавунової м'якоті без кісточок, а від 2 до 6 років - до 150 г. Кавун обов'язково спробуйте спочатку самі - приблизно за годину до того, як запропонуйте його дитині! При цьому слід пам'ятати, що кавун має сечогінну дію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: що давати пити дитині в спеку, спека, напої, соки, вода, рідина


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Педикульоз - ектопаразитне захворювання шкіри, породжене вошами.

Лікування педикульозу в домашніх умовах

Дитина | 12:30, 16.07.2018

Педикульоз - ектопаразитне захворювання шкіри, породжене вошами.

Старший син Девіда Бекхема Бруклін кинув престижну школу дизайну в Нью-Йорку.

Бруклін Бекхем більше не учень дизайнерської школи

Дитина | 09:30, 16.07.2018

Старший син Девіда Бекхема Бруклін кинув престижну школу дизайну в Нью-Йорку.

Якщо в цьому питанні звернутися до статистики, то найчастіше собаки кусають не дорослих, а саме дітей.

Собаки кусають частіше дітей чи дорослих?

Дитина | 08:00, 15.07.2018

Якщо в цьому питанні звернутися до статистики, то найчастіше собаки кусають не дорослих, а саме дітей.

Отит (запалення вуха) - досить часте захворювання у дітей, особливо в ранньому віці. Оскільки основний симптом цієї недуги - болісна біль у вусі, бать

Лікувати отит у дитини

Дитина | 17:00, 13.07.2018

Отит (запалення вуха) - досить часте захворювання у дітей, особливо в ранньому віці. Оскільки основний симптом цієї недуги - болісна біль у вусі, батькам важливо знати, як полегшити страждання дитини.

Якщо дитина алергік і її вкусила оса чи інша комаха, то потрібно надати першу допомогу, адже наслідки можуть бути фатальними.

Укус оси: перша допомога для алергіків

Дитина | 15:30, 13.07.2018

Якщо дитина алергік і її вкусила оса чи інша комаха, то потрібно надати першу допомогу, адже наслідки можуть бути фатальними.

У будь-якому випадку при укусі оси надайте дитині першу допомогу, як це правильно зробити - читайте далі.

Перша допомога при укусі бджоли чи оси

Дитина | 14:00, 13.07.2018

У будь-якому випадку при укусі оси надайте дитині першу допомогу, як це правильно зробити - читайте далі.

Доволі часто трапляється, що дитину кусають оси чи бджоли, як цього уникнути - читайте далі.

Як уникнути укусів ос і бджіл?

Дитина | 12:30, 13.07.2018

Доволі часто трапляється, що дитину кусають оси чи бджоли, як цього уникнути - читайте далі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: