Коли краще віддати дитину в спорт?

Adoption
Date
  • 1423 Переглядів
У скільки років дитині найкраще починати займатися спортом - читайте далі.
1617_sport.jpg (.24 Kb)

До 2 років
Відразу після народження малюка ви можете займатися з ним спортом. Дуже корисна звичайна гімнастика для немовлят, яка включає масаж, вправи з допомогою батьківських рук або дитячого фітболу. У деяких сім'ях освоюють динамічну гімнастику і плавання для грудних діток.

В 2-3 роки
У такому віці діти і фізична активність нерозривні. Малюки дуже рухливі, їм буває складно всидіти на місці, а тому батькам просто необхідно спрямовувати енергію в потрібне русло!

Удома можна систематично займатися з дитиною фізкультурою, а також придбати шведську стінку і різні дитячі тренажери. На прогулянках дозволяйте карапузові бігати, стрибати, грати в рухливі ігри, освоювати велосипед і самокат. Також ходіть разом на спортмайданчики, де є турніки і тренажери - нехай малюк потихеньку звикає до них.

В 3-4 роки
У цьому віці дітям притаманні особливі гнучкість і пластичність. А тому можете сміливо віддавати дитину на спортивну або художню гімнастику, плавання, фігурне катання, спортивну акробатику. З 4 років дитина може також відвідувати заняття з шашок та шахів, які розвивають логічне мислення, хитрий і розважливий розум, тактику і стратегію.

В 5-6 років
У віці 5-6 років дитина стає більш міцною і витривалою, здатною краще концентруватися і швидше реагувати. Можна вибирати для дитини такі види спорту: хокей, футбол, настільний і великий теніс, айкідо, легка атлетика, бальні та спортивні танці тощо.

В 7-8 років
У цьому віці маленькі спортсмени вже здатні проявляти такі якості, як швидкість, сила, сміливість, спритність, швидка реакція, а також командний дух. У цьому їм допоможуть командні види спорту - ті ж хокей, футбол, волейбол, баскетбол, гандбол. Також можна віддати дитину в секцію єдиноборств - ушу, карате, бокс або тайський бокс.

З 10 років
Настає пора зайнятися такими видами спорту, як велоспорт, фехтування, гірськолижний і ковзанярський спорт, вітрильний спорт, важка атлетика (з 13 років - для дівчаток), кінний спорт та інше

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, спорт, розвиток дитини


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Уже з перших днів материнства кожна турботлива мама задається питанням, що краще використовувати для прання дитячого одягу. Полиці магазинів переповне

    Чим прати дитячі речі?

    Немовля | 22:30, 09.11.2025

    Уже з перших днів материнства кожна турботлива мама задається питанням, що краще використовувати для прання дитячого одягу. Полиці магазинів переповнені різноманітними пропозиціями, серед яких — спеціальні рідкі та сухі порошки, мило та інші засоби.

    Групи продовженого дня — це справжня допомога батькам. Адже поки вони працюють, за їхньою дитиною наглядають, з нею роблять уроки, її годують і розваж

    Плюси і мінуси продовженого дня у школі

    Навчання | 07:30, 09.11.2025

    Групи продовженого дня — це справжня допомога батькам. Адже поки вони працюють, за їхньою дитиною наглядають, з нею роблять уроки, її годують і розважають. Проте не всі погоджуються, що «продльонка» — найкращий варіант. Тож що вибрати: дозволити дити

    Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам

    Як говорити з сином про контрацепцію?

    Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025

    Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам, нелегко, але потрібно. Зазвичай делікатну розмову із хлопцями доручають татам, щоб «поговорили як

    Кольори оточують нас від самого народження. Причому дитина знайомиться з ними раніше, ніж дізнається їхні назви. Кольори безпосередньо впливають на фо

    Лікувальні кольори: вплив кольоротерапії на психоемоційне здоров'я дитини

    Дитина | 20:50, 08.11.2025

    Кольори оточують нас від самого народження. Причому дитина знайомиться з ними раніше, ніж дізнається їхні назви. Кольори безпосередньо впливають на формування характеру малюка, його самооцінку і психологічне здоров’я. Ця їхня особливість сьогодні шир

    Подорожі з дитиною в машині часто перетворюються на справжній кошмар для батьків, оскільки не всі діти спокійно переносять тривалі поїздки. Кожна друг

    Як подорожувати з дитиною, яку нудить у транспорті?

    Дитина | 20:20, 08.11.2025

    Подорожі з дитиною в машині часто перетворюються на справжній кошмар для батьків, оскільки не всі діти спокійно переносять тривалі поїздки. Кожна друга дитина у віці від 2 до 12 років страждає на хворобу руху, яка в медицині називається кинетоз.

    У процесі дорослішання дитині доводиться долати декілька вікових криз. Причому найсерйознішим етапом вважається тінейджерство. Гормональні зміни і соц

    7 ознак, що дитині не вистачає вашої уваги

    Сімейні справи | 07:30, 08.11.2025

    У процесі дорослішання дитині доводиться долати декілька вікових криз. Причому найсерйознішим етапом вважається тінейджерство. Гормональні зміни і соціальне дорослішання призводять до того, що характер і поведінка дитини змінюються до невпізнаваності

    Якщо ваш малюк від народження хапається за іграшки лівою рукою, намагається орудувати ложкою чи малювати лише за її допомогою, то він, скоріше за все,

    Чи треба щось робити, якщо дитина лівша?

    Дитина | 06:30, 08.11.2025

    Якщо ваш малюк від народження хапається за іграшки лівою рукою, намагається орудувати ложкою чи малювати лише за її допомогою, то він, скоріше за все, шульга. Як і 15% людей у світі. Так, дитині-шульзі доведеться зіштовхнутися з деякими незручностями

    Коментарі до новини