Часті синці у дитини можуть бути через брак вітаміну

Adoption
Date
  • 621 Переглядів
Про нестачу вітаміну C можуть говорити саме синці.
1661_sinci.png (523.84 Kb)


Начебто і не вдарявся сильно ніде, а ось знову чергові сині плями. І, швидше за все, так дає про себе знати нестача біофлавоноїдів.

Вітамін C знаходиться в цитрусових, плодах шипшини, ягодах чорної смородини. Свіжа весняна зелень - черемша, кріп, петрушка дуже багата цим вітаміном. Болгарський перець, селера і брюссельська капуста також у великій кількості містять вітамін C.

Для відмінного засвоєння аскорбінової кислоти потрібні біологічно активні речовини - біофлавоноїди. Вони також зміцнюють стінки судин. Не забувайте включати в раціон дитини цитрусові, шипшина, абрикоси, гречку, ожину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, синці, синяк, вітамін С, здоров'я дитини


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

І коли варто починати переживати?

У дитини косять очі: коли потрібно йти до офтальмолога

Дитина | 10:00, 18.01.2020

І коли варто починати переживати?

Шукаєте корисні добавки?

Чотири важливі мікроелементи для розвитку дитини

Дитина | 16:00, 17.01.2020

Шукаєте корисні добавки?

Намагайтеся позбутися зайвої ваги

Як мотивувати дитину худнути разом з батьками

Дитина | 16:00, 16.01.2020

Намагайтеся позбутися зайвої ваги "за компанію"!

Проблема, яка викликає чималий головний біль

Педикульоз у дитини: як вивести паразитів за три кроки

Дитина | 20:00, 13.01.2020

Проблема, яка викликає чималий головний біль


Дитина готова чистити зубки?

Якою повинна бути перша зубна щітка малюка

Дитина | 13:00, 11.01.2020

Дитина готова чистити зубки?

Як зрозуміти, що малюку пора до офтальмолога

Коротко- і далекозорість у дитини: перші симптоми

Дитина | 12:00, 11.01.2020

Як зрозуміти, що малюку пора до офтальмолога

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: