Часті синці у дитини можуть бути через брак вітаміну

Adoption
Date
  • 370 Переглядів
Про нестачу вітаміну C можуть говорити саме синці.
1661_sinci.png (523.84 Kb)

Начебто і не вдарявся сильно ніде, а ось знову чергові сині плями. І, швидше за все, так дає про себе знати нестача біофлавоноїдів.

Вітамін C знаходиться в цитрусових, плодах шипшини, ягодах чорної смородини. Свіжа весняна зелень - черемша, кріп, петрушка дуже багата цим вітаміном. Болгарський перець, селера і брюссельська капуста також у великій кількості містять вітамін C.

Для відмінного засвоєння аскорбінової кислоти потрібні біологічно активні речовини - біофлавоноїди. Вони також зміцнюють стінки судин. Не забувайте включати в раціон дитини цитрусові, шипшина, абрикоси, гречку, ожину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, синці, синяк, вітамін С, здоров'я дитини


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Що робити, якщо дитину нудить і вона починає блювати - читайте у матеріалі.

Блювота у дитини: причини і лікування

Дитина | 17:00, 16.05.2019

Що робити, якщо дитину нудить і вона починає блювати - читайте у матеріалі.

Як вберегти свою дитину від туберкульозу - читайте далі.

Профілактика туберкульозу у дітей

Дитина | 15:30, 16.05.2019

Як вберегти свою дитину від туберкульозу - читайте далі.

Зір дитини - це дуже важливо, тому його потрібно перевіряти з самого народження, а не нехтувати здоров'ям свого малюка.

Як часто потрібно показувати дитину офтальмологу

Дитина | 12:30, 16.05.2019

Зір дитини - це дуже важливо, тому його потрібно перевіряти з самого народження, а не нехтувати здоров'ям свого малюка.

Батьки мають пояснити дитині, що самій в ліс не варто ходити, бо можна загубитися і загинути там.

Що робити, якщо загубилася дитина у лісі

Сімейні справи | 17:00, 15.05.2019

Батьки мають пояснити дитині, що самій в ліс не варто ходити, бо можна загубитися і загинути там.

У школах доволі часто, з початкових класів відбирають дітей на додаткові заняття музикою, які мають слух і гарно співають, але чи потрібно це дитині -

Чи потрібна дитині музична школа

Дитина | 15:30, 15.05.2019

У школах доволі часто, з початкових класів відбирають дітей на додаткові заняття музикою, які мають слух і гарно співають, але чи потрібно це дитині - читайте далі.

Заняття перед сном має бути спокійне і корисне для малюка.

Як цікаво провести час з дитиною перед сном

Мама | 14:00, 15.05.2019

Заняття перед сном має бути спокійне і корисне для малюка.

Психологи підготували поради для батьків, як правильно себе поводити під час дитячих провокацій.

Як батькам реагувати на дитячі провокації

Психологія | 12:30, 15.05.2019

Психологи підготували поради для батьків, як правильно себе поводити під час дитячих провокацій.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: