Дитяча сонливість: як зрозуміти причини і побороти її

Чи може це бути свідченням недуги?

Сонливість для малюка є цілком природним станом, якщо дитина кілька днів поспіль не дотримується режиму сну.

Втім, якщо дитина лягає спати вчасно і спить необхідну норму, то в такому випадку сонливість ігнорувати не можна - це може бути симптомом серйозного захворювання.

Особливо турбуватися варто, якщо присутні ще і такі симптоми як блювота; пронос; головний біль; температура вище 38 ° С; озноб; болі в м'язах.

Якщо ці симптоми виникли додатково до сонливості через алергію, зміну екологічної ситуації чи просто тебе щось тривожить, негайно звертайся до лікаря і стеж, щоб дитина висипалася.

Якщо ж дитина недосипає, то це може і не залежати від кількості часу, витраченого на сон. Зверни увагу на якість сну. Щоб дитині спалося вночі краще, готуй їй перед сном склянку теплого молока з медом - це заспокоює. Провітрюй кімнату перед нічним відпочинком, а влітку взагалі прочиняй кватирку для хорошої циркуляції повітря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

За якої температури повітря дитині потрібна шапка?

Дитина | 07:30, 21.03.2026

Шапка завжди була предметом протиріч між дітьми та батьками. Батьки змушують одягати шапку, діти знімають її, як тільки зникають з поля видимості мами, тата чи бабусі. З настанням холодів ми вирішили розібратися, чи точні температурні рамки, при яких

15 дивовижних фактів про дітей, які здивують дорослих

Дитина | 06:30, 21.03.2026

Діти вміють зробити наше життя більш непередбачуваним і кумедним, а іноді навіть божевільним, але шалено щасливим.

ГРВІ: як правильно лікувати дитину?

Профілактика і лікування | 01:30, 21.03.2026

ГРВІ, ця сезонна “болячка” нікуди не ділася, хоча багато хто забув про неї, бо навколо панує коронавірус. Вважається що найбільший ризик захворіти зазвичай мають діти, організм яких ще не звик до вірусів. Тому усі батьки мріють про те, щоб їхні діти

25 чудових запитань, що допоможуть відновити контакт з дитиною

Дитина | 00:30, 21.03.2026

Зрозуміти дитину буває непросто, особливо у підлітковому віці. Та є способи налагодити контакт. Одним із них поділилися авторки артщоденника “ТАЄМНЕ ЖИТТЯ ДІВЧАТ: виклик креативності” Неля Раіна та Наталія Тищенко.

7 продуктів для перекусу, які змусять дитину спати всю ніч

Дитяче харчування | 19:30, 20.03.2026

Безсонні ночі можуть залишитися позаду, якщо підібрати дитині правильне харчування. Виявляється, є продукти, які найкраще впливають на заспокоєння і засипання дитини.

Дитина скрипить зубами: коли йти до лікаря?

Дитина | 08:30, 20.03.2026

Лікар Комаровський розповів, у чому причина того, що дитина скрипить уві сні зубами, і що з цим робити батькам.

Лікування зубів дитині під наркозом: варто чи ні?

Профілактика і лікування | 07:30, 20.03.2026

Доктор Євген Комаровський відповів на популярне питання про лікування зубів дітям. Воно полягає в тому, чи не небезпечний наркоз при маніпуляціях у роті.