Дитяча сонливість: як зрозуміти причини і побороти її

Чи може це бути свідченням недуги?

Сонливість для малюка є цілком природним станом, якщо дитина кілька днів поспіль не дотримується режиму сну.

Втім, якщо дитина лягає спати вчасно і спить необхідну норму, то в такому випадку сонливість ігнорувати не можна - це може бути симптомом серйозного захворювання.

Особливо турбуватися варто, якщо присутні ще і такі симптоми як блювота; пронос; головний біль; температура вище 38 ° С; озноб; болі в м'язах.

Якщо ці симптоми виникли додатково до сонливості через алергію, зміну екологічної ситуації чи просто тебе щось тривожить, негайно звертайся до лікаря і стеж, щоб дитина висипалася.

Якщо ж дитина недосипає, то це може і не залежати від кількості часу, витраченого на сон. Зверни увагу на якість сну. Щоб дитині спалося вночі краще, готуй їй перед сном склянку теплого молока з медом - це заспокоює. Провітрюй кімнату перед нічним відпочинком, а влітку взагалі прочиняй кватирку для хорошої циркуляції повітря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна натирати дитину оцтом при температурі?

Профілактика і лікування | 19:30, 08.12.2025

Натирання оцтом при високій температурі допомагає позбутися сильного жару. Процес відбувається через те, що оцтова кислота знежирює шкіру, зменшуючи натягання крапель поту на її поверхні. А вода дає необхідне зволоження. Рідина випаровується разом із

Недосипання може спровокувати у дітей підвищення тиску

Дитина | 10:30, 08.12.2025

Згідно з новими дослідженнями вчених декількох американських університетів, діти та підлітки, які регулярно недосипають, мають в рази вищий ризик підвищення кров’яного тиску і навіть розвитку гіпертонії.

Педіатр пояснила, чому у дітей віком 4-18 років болить голова

Хвороби | 01:20, 08.12.2025

Близько 20% дітей віком 4-18 років мали епізод або кілька епізодів головного болю за останні 12 місяців. Чому головний біль виникає у маленьких дітей, розповіла педіатриня Дар'я Власенко

Чому дітям і дорослим не можна спати з домашніми улюбленцями?

Здоров'я | 00:30, 08.12.2025

Власники тварин зазвичай купують своїм котикам чи собачкам лежанки, якими вони часто не користуються. А залюбки сплять на дивані чи на ліжку свого господаря. Але вчені та медики радять все ж таки не спати з домашніми улюбленцями. Чому не варто привча

Дитячий тремор: що робити?

Хвороби | 08:30, 07.12.2025

Тремор проявляється у малюків тремтячим підборіддям або кінцівками. У віці до 3 місяців це явище не є патологією. Також тремор може бути викликаний якимось емоційним проявом дитини. Якщо мама спостерігає тремтяче підборіддя у дитини після плачу, то ц

Що давати дитині у школу на перекус?

Дитяче харчування | 07:30, 07.12.2025

Їжа, яку ви даєте дитині з собою, повинна бути різноманітною і поживною. Ми допоможемо вам зрозуміти, які продукти обрати для перекусу в школі, щоб дитина була забезпечена енергією на весь навчальний день.

Що робити, якщо дитина не хоче йти до школи?

Школярі | 06:30, 07.12.2025

Як батькам впоратися з цією проблемою і прищепити малюкові любов до знань – розповідає дитячий психолог.