З якого віку можна зміцнювати дитячий імунітет

Кілька порад для батьків

З перших тижнів життя немовляти його потрібно гартувати. Це і повітряні ванни під час зміни підгузника і перед купанням, і водні процедури - щоденні ванни, а після купання - обливання водою, температура якої на 1-2 ° нижче, ніж під час купання.

На другому році життя можна додати ножні ванни і обтирання. Прогулянки і активні ігри на свіжому повітрі, заняття спортом - це теж елементи загартовування.

Свіже повітря врятує від інфекції і в період підйому захворюваності. Частіше провітрюйте приміщення, стежте за температурою і вологістю в кімнаті, де знаходиться дитина, робіть щоденне вологе прибирання. І не забувайте: найефективніший засіб захисту від інфекцій - своєчасна профілактична вакцинація, графік якої становить лікар, враховуючи вік і стан здоров'я малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому сучасні діти хворіють частіше, ніж їхні батьки і дідусі з бабусями?

Хвороби | 00:30, 04.06.2026

Сучасні діти не стільки частіше хворіють загалом, скільки стикаються з іншим спектром проблем. Якщо раніше переважали важкі інфекції, то зараз фокус змістився на хронічні стани. Це зумовлено гіподинамією, зміною раціону, екологією, стресом та тим фак

Як назвати дитину: 5 рідковживаних чоловічих імен

Вибираємо Ім'я | 07:30, 03.06.2026

РодіонІм'я Родіон прийшло до нас зі Стародавньої Греції та трактується як "герой". Наші предки так називали відважних і сильних чоловіків, які мали внутрішній стрижень. Родіони завжди залишаються відданими своїм принципам та ідеям. Такі чоловіки можу

Як зрозуміти, що дитині жарко спати?

Дитина | 06:30, 03.06.2026

Механізми терморегуляції у немовлят першого року життя ще тільки формуються. Переохолодження чи навпаки перегрів у немовлят можуть наставати втричі швидше, ніж у дорослих.

Які речі для школи варто придбати завчасно?

Школярі | 06:30, 03.06.2026

Літо – найкращий час, щоб спокійно підготуватися до нового навчального року. Замість того щоб у серпні купувати все поспіхом, можна поступово впродовж літа збирати необхідні речі: від шкільного одягу до канцелярії.

Дитина у бабусі влітку: які алергени чекають в селі?

Дитина | 07:30, 02.06.2026

Літо в селі у бабусі — це чудовий час для оздоровлення, проте зміна екосистеми несе з собою зустріч із потужними природними алергенами. Головними небезпеками для дитини в сільській місцевості є пилок дикорослих трав і бур'янів, отрута комах, спори цв

Скілька разів на день треба їсти дітям?

Дитяче харчування | 06:30, 02.06.2026

Дитині потрібно їсти від 3 до 6 разів на день, залежно від її віку та етапу розвитку. Чим менша дитина, тим менший об'єм її шлунку, тому їжа має надходити частіше, але невеликими порціями.

Чому у дитини піднімається тиск?

Дитина | 01:20, 02.06.2026

Підвищення артеріального тиску у дитини (дитяча гіпертензія) найчастіше пов’язане із захворюваннями нирок, генетичною спадковістю, гормональною перебудовою підліткового віку або сильним стресом. На відміну від дорослих, у яких тиск зазвичай росте чер