Чому у дитини виникає проблема з нормальним сном

Adoption
Date
  • 238 Переглядів
На що зважити батькам?

5431_zh6.jpg (62.44 Kb)


Найважливішим фактором дитячого безсоння є використання електронних пристроїв в нічний час. Світло, що випромінюється мобільними телефонами і планшетами, призводить до стану неспання.

Причина проста: тіло сприймає світло і знає, що настав час приступати до роботи. Якщо дитина грає на своєму планшеті перед сном, вона, швидше за все, буде менше спати.

Окрім того, чим менше спить маленька дитина, тим вище індекс маси тіла, що може викликати такі захворювання, як ожиріння і діабет. В цілому, ці проблеми пов'язані з дієтою та фізичними вправами, але варто пам'ятати як важливий сон для здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, сон


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Ніж у інших малят. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи потрібно переживати, якщо у дитини зуби ростуть повільно

Дитина | 19:00, 17.09.2020

Ніж у інших малят. Повідомляє сайт Наша мама.

Нагадуємо вже відомі правила. Повідомляє сайт Наша мама.

Правила носіння маски для дітей під час пандемії

Дитина | 12:00, 17.09.2020

Нагадуємо вже відомі правила. Повідомляє сайт Наша мама.

Щоб малюку було комфортно! Повідомляє сайт Наша мама.

П'ять правил використання одноразових підгузників

Дитина | 18:00, 16.09.2020

Щоб малюку було комфортно! Повідомляє сайт Наша мама.

Нескладна перевірка. Повідомляє сайт Наша мама.

Тест на пеленки: як перевірити, чи вистачає дитині молока

Дитина | 11:00, 16.09.2020

Нескладна перевірка. Повідомляє сайт Наша мама.

На що треба зважати батькам? Повідомляє сайт Наша мама.

Чи може дитина погано спати через мікроклімат кімнати?

Дитина | 14:00, 14.09.2020

На що треба зважати батькам? Повідомляє сайт Наша мама.

З якого віку і за якими правилами? Повідомляє сайт Наша мама.

З чого починати догляд за дитячими зубами

Дитина | 18:00, 11.09.2020

З якого віку і за якими правилами? Повідомляє сайт Наша мама.

Як допомогти малюку у навчанні? Повідомляє сайт Наша мама.

П'ять способів змусити дитину швидко заговорити

Дитина | 17:00, 09.09.2020

Як допомогти малюку у навчанні? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: