Щоб полегшити стан метеозалежного малюка, дотримуйтеся наступних порад:
Уникайте в несприятливі дні великого скупчення людей. Відвідування театрів, концертів, днів народження, дитячих свят в ці дні краще обмежити.
По можливості перенесіть медичні процедури на інший час.
Виключіть зайві подразники - яскраве світло, гучні звуки. Вдома дотримуйтесь тиші, не вмикайте голосно телевізор або збудливу музику, не кричіть.
Якщо дозволяє погода, не скорочуйте звичний прогулянковий маршрут з дитиною, а навпаки, погуляйте довше - свіже повітря зміцнює організм.
У той же час стежте, щоб малюк не перенапружувався фізично.
Тепла ванна з заспокійливими травами зігріє і розслабить дитину.
Зробіть малюкові легкий масаж або просто погладьте його, обійміть, щоб він відчув себе захищеним.
Можна дати малюкові трохи трав'яного чаю - з м'ятою, лимоном. Порадьтеся з лікарем, які заспокійливі трав'яні відвари можна застосовувати.
Не змушуйте дитину їсти в ці дні, якщо вона не хоче. Малюк не повинен бути перегодований. Звичайно, жирну, смажену, м'ясну, дуже гостру і солону їжу з раціону треба виключити. Замість цього пропонуйте малюкові легкі страви, каші, овочі, молочні продукти, рибу. Важкі десерти замініть свіжими фруктами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, метеозалежність
Цікаво також:
Новини по темі
Психологи вияснили, що найбільше мотивує дитину до навчання
Навчання | 08:30, 14.01.2025
Чи потрібно голити дитину налисо, коли їй виповнюється рік?
Дитина | 07:40, 14.01.2025
Як виховують дітей в Канаді?
Виховання | 06:20, 14.01.2025
Чому дитина не має ніяких захоплень?
Дитина | 01:30, 14.01.2025
До якого віку можна возити дитину в колясці?
Дитина | 00:30, 14.01.2025
У якому віці діти починають запам’ятовувати образи і сварки батьків?
Дитина | 08:30, 13.01.2025
5 слів мами, які ранять дитину в самісіньке серце
Психологія | 07:40, 13.01.2025