Загальновідомо, що вітамін D виробляється в організмі на сонечку, втім, мало хто "копає" глибше: зазвичай, вироблення вітаміну доводиться на полудень, коли сонце знаходиться в зеніті. Коли ми говоримо про немовлят та маленьких діток, то потрібно знати, що крихіткам небезпечно перебувати в цей період на прямому сонці.
Ніжну шкіру немовляти, навпаки, потрібно захищати від агресивних променів, коляску ставити в тінь, вибирати відповідний одяг, не забувати про крем з SPF. Для прогулянок рекомендується вибирати час до 10:00 або після 16:00.
Але навіть якщо малюк на море або дачі бігає без одягу, достатньої кількості вітаміну D він не отримує, тому консультуйтеся з педіатром - він підбере дозу та форму вітаміну D.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, вітамін D
Цікаво також:
Новини по темі
Чому дитина часто кліпає очима?
Дитина | 19:30, 16.04.2026
Чому підлітки роблять божевільні вчинки?
Дитина | 07:30, 16.04.2026
До якого віку потрібно годувати малюка сумішшю?
Дитяче харчування | 06:30, 16.04.2026
Що таке харчова алергія і чим годувати дитину при ній?
Алергія | 01:20, 16.04.2026
У чому користь і шкода соски-пустушки для дітей?
Дитина | 00:30, 16.04.2026
Дитячі страхи можуть призвести до неврозу
Дитина | 08:30, 15.04.2026
Як правильно доглядати за шкірою малюка після купання?
Немовля | 07:30, 14.04.2026