Загальновідомо, що вітамін D виробляється в організмі на сонечку, втім, мало хто "копає" глибше: зазвичай, вироблення вітаміну доводиться на полудень, коли сонце знаходиться в зеніті. Коли ми говоримо про немовлят та маленьких діток, то потрібно знати, що крихіткам небезпечно перебувати в цей період на прямому сонці.
Ніжну шкіру немовляти, навпаки, потрібно захищати від агресивних променів, коляску ставити в тінь, вибирати відповідний одяг, не забувати про крем з SPF. Для прогулянок рекомендується вибирати час до 10:00 або після 16:00.
Але навіть якщо малюк на море або дачі бігає без одягу, достатньої кількості вітаміну D він не отримує, тому консультуйтеся з педіатром - він підбере дозу та форму вітаміну D.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, вітамін D
Цікаво також:
Новини по темі
Чому дитина стала тривожною?
Дитина | 08:30, 11.06.2026
Чому важливо готувати дитину до навчання в школі?
Дитина | 07:30, 11.06.2026
Чому підлітки скоюють божевільні вчинки?
Школярі | 06:30, 11.06.2026
Чому у дитини часто болить голова?
Дитина | 08:30, 10.06.2026
В Афганістані дозволили видавати заміж дівчаток з 9 років
Дитина | 01:20, 10.06.2026
Розпещені діти частіше виростають людьми з нарцисичними і агресивними рисами характеру
Виховання | 01:20, 09.06.2026
Частий крик на маленьких дітей зменшує об'єм їхнього мозку
Дитина | 19:19, 08.06.2026