Загальновідомо, що вітамін D виробляється в організмі на сонечку, втім, мало хто "копає" глибше: зазвичай, вироблення вітаміну доводиться на полудень, коли сонце знаходиться в зеніті. Коли ми говоримо про немовлят та маленьких діток, то потрібно знати, що крихіткам небезпечно перебувати в цей період на прямому сонці.
Ніжну шкіру немовляти, навпаки, потрібно захищати від агресивних променів, коляску ставити в тінь, вибирати відповідний одяг, не забувати про крем з SPF. Для прогулянок рекомендується вибирати час до 10:00 або після 16:00.
Але навіть якщо малюк на море або дачі бігає без одягу, достатньої кількості вітаміну D він не отримує, тому консультуйтеся з педіатром - він підбере дозу та форму вітаміну D.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, вітамін D
Цікаво також:
Новини по темі
Чи можна називати новонароджену дитину на честь її тата або мами?
Вибираємо Ім'я | 01:20, 20.03.2026
Комаровський розповів, чи варто давати дітям сік
Дитяче харчування | 01:20, 19.03.2026
Ознаки, які можуть свідчити про рак у дітей
Патологія | 19:30, 18.03.2026
Температура у дитини: чим не можна її збивати?
Хвороби | 07:30, 18.03.2026
Як відучити дитину від солодощів?
Дитяче харчування | 06:30, 18.03.2026
Як підготувати дівчинку до перших місячних?
Дитина | 01:20, 18.03.2026
Чому дитина часто хворіє у дитячому садочку?
Дитина | 00:30, 18.03.2026