Загальновідомо, що вітамін D виробляється в організмі на сонечку, втім, мало хто "копає" глибше: зазвичай, вироблення вітаміну доводиться на полудень, коли сонце знаходиться в зеніті. Коли ми говоримо про немовлят та маленьких діток, то потрібно знати, що крихіткам небезпечно перебувати в цей період на прямому сонці.
Ніжну шкіру немовляти, навпаки, потрібно захищати від агресивних променів, коляску ставити в тінь, вибирати відповідний одяг, не забувати про крем з SPF. Для прогулянок рекомендується вибирати час до 10:00 або після 16:00.
Але навіть якщо малюк на море або дачі бігає без одягу, достатньої кількості вітаміну D він не отримує, тому консультуйтеся з педіатром - він підбере дозу та форму вітаміну D.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, вітамін D
Цікаво також:
Новини по темі
Як можна нашкодити дитині, намагаючись виростити її успішною?
Виховання | 07:30, 01.01.2026
Чому такі важливі перші 1000 днів у житті дитини?
Дитина | 23:30, 31.12.2025
Чи заважає увімкнений телевізор спати дитині?
Дитина | 21:30, 31.12.2025
Як уникнути алергії на ялинку у дитини?
Алергія | 01:20, 31.12.2025
Чому дівчата розвиваються швидше за хлопців?
Дитина | 19:30, 29.12.2025
Коли дитині можна давати їсти банан?
Дитяче харчування | 07:30, 29.12.2025
Коли дитина починає чути після народження?
Немовля | 06:30, 29.12.2025