Привчаємо дитину до здорового способу життя

Adoption
Date
  • 888 Переглядів
Здоровий спосіб життя потрібно підтримувати і дорослим і дітям. Батькам важливо показувати малюкам правильний приклад.

Здоровий спосіб життя дитини


1. Відмова від спиртного і куріння

Якщо ви хочете, щоб у дитини був правильний приклад перед очима, то не варто палити і вживати спиртні напої. Діти все прекрасно розуміють: якщо мама з татом так роблять, то і мені можна.

Тому варто подбати про те, який спосіб ви транслюєте своїм дітям.

2. Секції

Щоб спорт став важливою частиною життя, необхідно відправляти дитину займатися в різні гуртки та секції. Якщо у нього буде виходити - відмінно, можливо, що він зможе стати спортсменом.

Але ставитися до цього варто лише як до одного зі способів оздоровлення, адже далеко не у кожної дитини є шанс вирости чемпіоном.

3. Харчування

Діти не хочуть їсти здорову їжу, так як вона здається прісною і не такою привабливою, як фастфуд і солодощі. Тому дорослим варто вивчити рецепти для того, щоб їжа стала більш цікавою.

4. Правильний відпочинок

Не варто занадто захоплюватися пасивним відпочинком - намагайтеся частіше проводити час поза домом. Завжди можна почати кататися на велосипеді або роликах, гуляти по лісі, відправлятися в походи, коли стане тепліше.

Якщо ваше дозвілля буде цікавим, то дитина з радістю стане приймати в ньому участь.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: діти, здоровий спосіб життя, батьки, поради батькам


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Через відвідування школи, гуртки, секції, спілкування з друзями і хобі у них можуть виникнути проблеми зі сном. Бажаючи все встигнути, вони будуть нех

    Як налагодити режим сну школяра?

    Школярі | 23:30, 14.12.2025

    Через відвідування школи, гуртки, секції, спілкування з друзями і хобі у них можуть виникнути проблеми зі сном. Бажаючи все встигнути, вони будуть нехтувати дорогоцінними хвилинами відпочинку, що може відобразитися на їхньому здоров’ї, самопочутті й

    Харчування школяра – важливий аспект, від якого залежить здоров’я, самопочуття і успішність дитини. Фахівці ООН розповіли, яким має бути щоденний раці

    Скільки має бути прийомів їжі у школяра?

    Дитяче харчування | 22:30, 14.12.2025

    Харчування школяра – важливий аспект, від якого залежить здоров’я, самопочуття і успішність дитини. Фахівці ООН розповіли, яким має бути щоденний раціон школяра – скільки має бути прийомів їжі і які продукти варто до нього додавати.

    Харчування має неабияке значення для мозку, але діти не хочуть їсти рибу та зародки пшениці. Що потрібно робити батькам, щоб привчити дітлахів спожива

    Як навчити дитину їсти корисну їжу?

    Дитяче харчування | 21:30, 14.12.2025

    Харчування має неабияке значення для мозку, але діти не хочуть їсти рибу та зародки пшениці. Що потрібно робити батькам, щоб привчити дітлахів споживати корисну їжу, яка сприятиме їхньому розвитку?

    Коли у дитини часто виникає сухий кашель без явних причин і проявів вірусної інфекції, а лікарські засоби не допомагають, батьки в паніці починають шу

    Комаровський повідомив, що причина сухого кашлю у дитини – не глисти

    Хвороби | 20:30, 14.12.2025

    Коли у дитини часто виникає сухий кашель без явних причин і проявів вірусної інфекції, а лікарські засоби не допомагають, батьки в паніці починають шукати у дитини глисти.

    Психолог Катерина Клюшниченко повідомила, що булери – це аб’юзери, маніпулятори, тирани. Вони, як правило, отримують задоволення від заподіяння болю к

    Булінг з боку вчителів: чому це відбувається і що робити?

    Школярі | 19:30, 14.12.2025

    Психолог Катерина Клюшниченко повідомила, що булери – це аб’юзери, маніпулятори, тирани. Вони, як правило, отримують задоволення від заподіяння болю комусь. Таких людей може штовхати на прояв агресії чи приниження іншої людини.

    Одразу після народження у дівчаток можуть фіксуватися виділення з піхви. Через це з перших днів за дитиною треба правильно доглядати, щоб зберегти її

    Про виділення з піхви новонародженої дівчинки

    Немовля | 08:30, 14.12.2025

    Одразу після народження у дівчаток можуть фіксуватися виділення з піхви. Через це з перших днів за дитиною треба правильно доглядати, щоб зберегти її здоров’я. Що провокує такі процеси в організмі та як мити доньку?

    Педіатр Ганна Горбань розказала, що інколи батьки займаються лікуванням своїх дітей самостійно, і звертаються по допомогу до фахівця, коли нічого у ни

    Як не потрібно лікувати дитину?

    Хвороби | 07:30, 14.12.2025

    Педіатр Ганна Горбань розказала, що інколи батьки займаються лікуванням своїх дітей самостійно, і звертаються по допомогу до фахівця, коли нічого у них не виходить, або ж коли виникають ускладнення.

    Коментарі до новини