Дитина не хоче їсти: кілька порад батькам

Adoption

Date: 13:00, 23.06.2021 | Категорія: Дитина [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1299 Переглядів

Є певні секрети, які допоможуть дорослим нагодувати дітей без психологічного тиску.

Якщо дитина не хоче їсти

1. Рухливі ігри

Чим більше дитина витратить енергії, тим вищі шанси зголодніти. При пасивному способі життя дітей у них помітно знижується апетит, так як малюки витрачають мало калорій.

Тому вам варто вигадувати розваги, які не дозволять сидіти на місці.

2. Ідіть на річку

Діти обожнюють походи на пляж, тому батькам не варто відмовлятися від такого задоволення. Однак варто дотримуватися запобіжних заходів.

Не залишайте малюка одного навіть на хвилину, використовуйте головні убори і сонцезахисні засоби, не дозволяйте плавати без рятувальних елементів.

Після водних процедур діти завжди будуть тільки раді повноцінному обіду.

3. Дайте поголодувати

Іноді дітям потрібно дати час для того, щоб у них прокинувся апетит. Тому не варто їх умовляти поїсти. Коли захочеться перекусити, вони самі дадуть вам про це знати.

4. Забудьте про шкідливу їжу

Незважаючи на той факт, що експерти не рекомендують навіть знайомити дітей зі шкідливою їжею, дорослі постійно "балують" малюків газованою водою, чіпсами, фастфудом, сосисками, ковбасою та іншою шкідливої їжею.

Якщо виключити шкідливості з раціону, то це дозволить дитині отримувати задоволення від корисної їжі.

Пам'ятайте про те, що культура харчування та здоровий спосіб життя прищеплюються в сім'ї.

5. Природа

Коли ми знаходимося на свіжому повітрі, то апетит завжди хороший. Навіть якщо дитина і не була голодною, то захоче перекусити.

Тому після прогулянки на природі у дітей і дорослих завжди прокидається відчуття голоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: