Дитина не хоче їсти: кілька порад батькам

Є певні секрети, які допоможуть дорослим нагодувати дітей без психологічного тиску.

1. Рухливі ігри

Чим більше дитина витратить енергії, тим вищі шанси зголодніти. При пасивному способі життя дітей у них помітно знижується апетит, так як малюки витрачають мало калорій.

Тому вам варто вигадувати розваги, які не дозволять сидіти на місці.

2. Ідіть на річку

Діти обожнюють походи на пляж, тому батькам не варто відмовлятися від такого задоволення. Однак варто дотримуватися запобіжних заходів.

Не залишайте малюка одного навіть на хвилину, використовуйте головні убори і сонцезахисні засоби, не дозволяйте плавати без рятувальних елементів.

Після водних процедур діти завжди будуть тільки раді повноцінному обіду.

3. Дайте поголодувати

Іноді дітям потрібно дати час для того, щоб у них прокинувся апетит. Тому не варто їх умовляти поїсти. Коли захочеться перекусити, вони самі дадуть вам про це знати.

4. Забудьте про шкідливу їжу

Незважаючи на той факт, що експерти не рекомендують навіть знайомити дітей зі шкідливою їжею, дорослі постійно "балують" малюків газованою водою, чіпсами, фастфудом, сосисками, ковбасою та іншою шкідливої їжею.

Якщо виключити шкідливості з раціону, то це дозволить дитині отримувати задоволення від корисної їжі.

Пам'ятайте про те, що культура харчування та здоровий спосіб життя прищеплюються в сім'ї.

5. Природа

Коли ми знаходимося на свіжому повітрі, то апетит завжди хороший. Навіть якщо дитина і не була голодною, то захоче перекусити.

Тому після прогулянки на природі у дітей і дорослих завжди прокидається відчуття голоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що робити, якщо у вас агресивна дитина: поради психолога
  
• 5 помилок у вихованні хлопчиків
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дітям корисно хникати і сумувати?

Дитина | 09:30, 01.06.2025

Батьки малечі бувають стурбовані питанням, як позбавити дітей від печалей, а себе і сусідів зверху — від гучних криків. Але сучасна наука запевняє, що фраза “Не плач, сину/доню, ось тобі цукерка!”- страшна помилка.

Як настільні ігри допомагають дітям розвиватися?

Розвиток дитини | 07:40, 01.06.2025

Настільні ігри завжди вважали хорошим способом для цікавого проведення часу. Їхня популярність в останні роки стрімко зросла, особливо серед батьків, які знаходять нові способи стимулювати розвиток своїх дітей.

Поради батькам від вихователів дитсадків

Дитина | 06:20, 01.06.2025

У дитячому садку дитина може прибирати за собою іграшки, самостійно взуватися і сідати на горщик, а вдома вона починає приклакувати, коли ви просите її прибрати речі, вимагає, щоб ви йшли з нею в туалет і годували з ложечки.

Фрази батьків, які принижують дітей

Психологія | 07:40, 31.05.2025

Деякі фрази батьків знижують самооцінку дитини, принижують, знецінюють почуття. Напевно, ви не хочете виростити дитину із заниженою самооцінкою, яка не знає, чого хоче від життя. Що з цим робити?

5 продуктів, які зміцнюють здоров'я дитини

Здоров'я | 01:20, 31.05.2025

АвокадоНезважаючи на велику кількість жирів, воно насичене омега-кислотами, що знижують рівень холестерину. Також в авокадо багато калію, який знижує ризик серцево-судинних захворювань. А мінерали підтримують психічне здоров’я дитини. Авокадо можна д

Як батьки перетворюють свою дитину на невдаху?

Виховання | 07:40, 30.05.2025

“Батьківські послання” — фрази, які батьки повторюють під час спілкування з дітьми. Дитина в силу віку не може протистояти цим посланням, а якщо вони негативні, то мають колосальний вплив на дитячу психіку. Як уникати таких ситуацій та яких помилок у

Що не можна забороняти дитині за жодних обставин?

Дитина | 01:20, 30.05.2025

Обмеження щодо самостійності, прояви емоцій та секретів — наскільки деякі з цих заборон можуть неоднозначно позначитися на формуванні особистості дитини?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: