Значення фізичної гри в розвитку дитини

Фізична гра включає в себе заняття, які використовують фізичні рухи, щоб дозволити дітям використовувати свою енергію і це дає дітям можливість розвивати велику і дрібну моторику, вивчати нове та спілкуватися. Фізичні ігри також корисні для здоров’я дитини. Розуміння важливості фізичної гри є життєво важливим для розвитку вашої дитини.

За даними Інституту розвитку дитини, 75 відсотків розвитку мозку відбувається після народження.

Фізична гра допомагає дитині розвивати зв’язки між нервовими клітинами та мозком.

У міру розвитку цих зв’язків у дитини вдосконалюються дрібна та велика моторика, соціалізація, особиста усвідомленість, мова, творчі здібності та розв’язування проблем. Ідеальна фізична гра включає гру із соціальними взаємодіями та вирішенням проблем.

Фізична гра дає різні переваги для здоров’я.

За даними Ресурсного центру охорони здоров’я та безпеки дітей Північної Кароліни, фізична активність сприяє ранньому розвитку мозку та навчанню у немовлят і дітей раннього віку. Це також знижує ризик розвитку захворювань, таких як ішемічна хвороба серця, високий кров’яний тиск, цукровий діабет, ожиріння та багато інших хронічних захворювань.

Фізична гра в основному відбувається на вулиці і дає дітям можливість вивільнити свою енергію, використовуючи енергійну активність і гучні голоси. Всі діти, які не досягли п’яти років, а також діти шкільного віку повинні займатися щоденною фізичною активністю, яка сприяє розвитку пов’язаних зі здоров’ям навичок фізичної форми та рухів.

Більшість дітей природним чином розвивають здатність бігати та ходити. Однак вони вимагають практики та інструкцій, щоб розвинути навички стрибків, ковзання, лову, стрибків, метань, ударів ногами, підстрибування. Діти впроваджують ці навички у спорт, ігри та танці. Ігрові майданчики є ідеальним місцем для розвитку розумових зв’язків дитини, спілкування та розвитку моторики.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому підлітки віддаляються від батьків: психологічні причини

Сімейні справи | 00:30, 13.02.2026

У період дорослішання багато дітей починають змінювати ставлення до батьків. Те, що раніше здавалося природним — тримати маму за руку, просити поради в тата, — раптом стає незручним, навіть дратівливим. Батьки можуть сприймати це як особисту образу а

Неочевидні помилки дорослих, що ранять дитячу психіку

Дитина | 21:30, 12.02.2026

Діти уважно стежать за всім, що роблять дорослі. Їхня поведінка формується не лише під впливом слів, а передусім прикладу. Тому деякі дії батьків, навіть незначні на перший погляд, можуть залишити глибокий слід у дитячій свідомості. Нижче — кілька ре

Коли дитина каже «мені нудно»: що вона має на увазі насправді?

Дитина | 20:30, 12.02.2026

Фраза «Мені нудно» часто звучить у дитячому віці. Та це не завжди про відсутність занять — частіше це сигнал, який варто розшифрувати.

Коли «любов» стає тягарем: що видає батьків, які шкодять замість підтримки?

Сімейні справи | 19:30, 12.02.2026

Бути мамою чи татом — це не лише про обов’язки. Це про чуйність, довіру й здатність бачити у дитині окрему людину. Але інколи ті, хто мав би бути головною опорою, стають джерелом постійного тиску. І найстрашніше — не завжди це помітно одразу. Багато

Коли дитина не цінує старання дорослих: що з цим робити?

Дитина | 08:30, 12.02.2026

Дитяча невдячність — це не вирок і не ознака зіпсованого характеру. Найчастіше це сигнал: щось пішло не так у процесі виховання або розвитку емоційної зрілості. Батьки можуть відчувати розчарування, коли дитина сприймає все, що для неї робиться, як н

Коли діти конфліктують: що варто знати батькам?

Сімейні справи | 07:30, 12.02.2026

Сварки, штовханина або навіть справжні бійки між дітьми — явище неприємне, але нерідке. Зіткнення інтересів, емоційні зриви, нерозуміння меж або просто потреба самоствердитися — усе це може стати причиною дитячого конфлікту. Та як правильно реагувати

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг